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人體的五大衰老信號

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2016-2-4 00:01

    【byb.cn 】(來源:大眾衛(wèi)生報)我們身體上的器官功能不同,它們生病、衰老時出現(xiàn)的癥狀也不同,而且因為每個人先天遺傳、生活方式的不同,心、肺、胃、腸、腎的衰老節(jié)奏也不同。了解它們衰老時出現(xiàn)的變化,就可以有的放矢地預(yù)防和保養(yǎng)了。


 ?、偕晕⑦\(yùn)動就心慌

  如果稍微跑幾步就心跳得厲害,平時手腳總是溫度很低,這就意味著你的心功能不強(qiáng)壯。正常情況下,只有上了年紀(jì),體力不支了才會出現(xiàn)這種現(xiàn)象,如果你年紀(jì)輕輕就如此不經(jīng)運(yùn)動,要么說明你的心臟早衰,要么因為缺乏鍛煉,心臟的機(jī)能還沒有充分開發(fā)出來。


 ?、谏蟼€小坡也喘氣

  如果你走平路時感覺很好,但只要是爬山爬樓甚至走個緩坡,也會覺得非常疲勞,氣喘吁吁,甚至腿很快就酸了,那就意味著你的肺功能有問題。而這種受損,不是通過胸透檢查可以發(fā)現(xiàn)的,需要借助肺功能的測定。


 ?、鄢粤藳龅木臀竿?br />

  人們分析食道癌的原因時總是說,這些人喜歡吃特別燙的東西,使食道細(xì)胞惡變了。但為什么那么燙的食物,這些人就能咽下?而且覺得吃了舒服?因為他們的食道覺 得冷,本能地想吃熱東西來溫暖自己。也就是說,在燙的食物促使細(xì)胞惡變之前,這里已經(jīng)有問題了,人衰老的第一個變化就是怕冷??傆X得胃里發(fā)涼或者遇冷則 痛,是胃先于身體其他部位變老的標(biāo)志。


 ?、艽蟊憧偸遣怀尚?br />

  很多人大便總是不成形,光是這一點就可以被中醫(yī)診斷是虛寒。而虛寒是只有人到老年,火力不足時才有的癥狀,中醫(yī)所有治療大便不成形甚至虛寒性腹瀉的藥物,都是補(bǔ)腎的,補(bǔ)腎就是中醫(yī)的抗衰老。


 ?、菀估镄”愫芏啻?br />   看你是不是老了,最準(zhǔn)確的判斷標(biāo)準(zhǔn)是夜里起夜的次數(shù)是不是增加了,這是在考察腎功能。所以,中醫(yī)治療夜尿多,甚至喝了就尿的人,都用補(bǔ)腎藥。
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