人多通風差不可忽視的健身房污染
室內(nèi)健身場所若通風不暢、人員密集,易成污染溫床
健身,還是傷身?(綠色焦點?“身邊污染”如何消除③)
本報記者 趙貝佳
“冬練三九,夏練三伏。”隨著室內(nèi)健身場館的普及,天氣變化再也擋不住人們運動的熱情。一到冬天,室外寒風呼嘯,不少人會選擇到相對溫暖的室內(nèi)鍛煉。不過,您在健身房揮汗如雨時,有沒有想過周邊環(huán)境可能不利于健康?其實,健身房里也有各種各樣的污染,稍不注意,健身反而會變傷身。
通風不好、消毒不及時,健身可能變傷身
跟小楊有同樣想法的人不在少數(shù)。健身房確實比室外溫暖,但真的比室外“干凈”嗎?專家指出,健身房內(nèi)其實也有不少隱藏的“污染陷阱”,稍不注意,健身可能變傷身。
首先,新開業(yè)的健身房可能存在裝修污染問題。室內(nèi)的裝修材料、運動器械、瑜伽墊等健身用品,材質(zhì)五花八門,每種都可能成為污染源。
其次,不少健身房選址“地下”本身就是個隱患。“地下建筑結(jié)構(gòu)的通風環(huán)境相對封閉,健身時人的呼吸量增加,是日?;顒拥?—2倍,空氣中二氧化碳的濃度會上升?!眹沂覂?nèi)車內(nèi)環(huán)境及環(huán)保產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督檢驗中心主任宋廣生表示,地下還存在“氡”污染。氡是一種氣體,源于土壤。越是地下空間,氡就越多,如果不及時通風換氣,氡會滯留于地下的水和空氣中,過量吸入有損肺部健康。“即便是地上健身場所,由于室內(nèi)人口密度較大,也要特別注意補充新風?!?清華大學建筑學院建筑技術(shù)科學系教授趙彬說。
“健身房人多時就跟下餃子似的,一輛‘動感單車’一天下來有無數(shù)人用,車把手一摸都是汗,讓人心里真不舒服?!毙畹膿鷳n不無道理。專家表示,人在健身房內(nèi)大量出汗,會增加細菌繁殖的可能性,流行病菌會隨汗液和呼吸傳播。
除去健身房自身環(huán)境的問題,室外環(huán)境的影響也不容小覷。如果健身房沒有配備空氣凈化器,或新風系統(tǒng)內(nèi)的凈化裝置沒有及時開啟、管道不經(jīng)常清理,霧霾等室外空氣污染會“滲透”到室內(nèi),影響人體健康。
里約奧運會的跳水場地莫名變綠、北京多家泳池尿素超標,我們的生活中,泳者在池邊一躍而入時,接觸到的水安全嗎?對此,宋廣生表示,如果泳池建在地下或半地下,氡就可能超標。由于泳池要保證一定的溫度,通風不好會導致空氣濕度增大,給患有呼吸系統(tǒng)疾病的人造成健康負擔。消毒不及時或過度消毒,都會影響水質(zhì)。“游泳時,人體皮膚和黏膜暴露在外,消毒不合格,易造成交叉感染?!北本w育大學運動康復系副教授黃鵬這樣提示。
規(guī)范標準低、監(jiān)管不給力,健身房的環(huán)境質(zhì)量亟待重視
早在2005年,北京市體育局就發(fā)布了《北京市健身房安全管理規(guī)范》,要求“健身房有機械通風裝置的新風量不低于20立方米/人/小時;健身房內(nèi)外環(huán)境噪音應(yīng)符合國標要求;對經(jīng)營性健身房的健身器械要做到每兩小時消毒一次,每天不少于4次”,等等。
這樣具體的規(guī)范,似乎讓大家看到健身環(huán)境有了保障,但專家和業(yè)者都不以為然?!捌鋵?,這個標準并不苛刻,反而應(yīng)該更嚴?!鼻迦A大學建筑環(huán)境檢測中心主任張寅平解釋,我國對普通辦公建筑的室內(nèi)新風量都是30立方米/人/小時,20立方米/人/小時并不算高標準。“人在鍛煉時新陳代謝強烈,對新風的需求比平時更大。20是在室內(nèi)理想條件下的需求,一旦室內(nèi)空氣污染物較多,或一定空間內(nèi)人口密度大,這個標準就低了。”
北京市東城區(qū)一家地下健身房的負責人錢先生表示,雖然知道有這個規(guī)范,但實際操作中很難樣樣達標?!耙环矫媸浅杀舅?,做不到兩小時消毒一次器械。另一方面我們也沒有專業(yè)的檢測設(shè)備,雖然每天保持通風,但不知道新風量是否高于20立方米/人/小時,更不知道‘噪音應(yīng)符合國標要求’具體意味著什么?”他透露,規(guī)范雖有,但根本沒人來查過。
“非典之后,我國就要求相關(guān)公共場所定期清理集中通風空調(diào)系統(tǒng),但真正做到的卻是少數(shù)?!壁w彬告訴記者,室內(nèi)與室外的環(huán)境污染在表現(xiàn)上有所不同——污水排放臟了河流、毒了魚蝦,是短期內(nèi)看得見的。而室內(nèi)環(huán)境對人體健康的影響短期內(nèi)不明顯,較難量化,但長期累積影響很可觀。因此,大家必須提升維護室內(nèi)環(huán)境的意識。
與其他因素相比,室內(nèi)健身環(huán)境難保證,最重要的還是監(jiān)管缺失導致規(guī)范落實不力。規(guī)范的發(fā)布者和監(jiān)管者兩張皮,讓室內(nèi)健身環(huán)境幾乎成了監(jiān)管的灰色地帶?!澳壳暗募夹g(shù)手段完全可以實現(xiàn)對室內(nèi)環(huán)境各項指標的實時監(jiān)控。應(yīng)該出臺相應(yīng)的信息公開制度,并啟用第三方檢測,讓有資質(zhì)的實驗室監(jiān)督健身房,隨時上報數(shù)據(jù),幫助政府監(jiān)管?!彼螐V生表示,健身房的規(guī)范管理是個綜合問題,需要各部門聯(lián)動。公共衛(wèi)生監(jiān)督部門和其他相關(guān)負責單位應(yīng)加強合作,對健身房環(huán)境做好監(jiān)測和指導。
盡量少去設(shè)在地下的健身場所,經(jīng)營者應(yīng)改善室內(nèi)環(huán)境,對顧客負責
北京大學公共衛(wèi)生學院勞動衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生學系教授潘小川表示,由于通風不暢可能導致室內(nèi)氧氣供應(yīng)相對不足,會加重人體呼吸系統(tǒng)負擔,長期在很“悶”的環(huán)境下健身,尤其對喜愛跑步機的中老年健身者而言,有出現(xiàn)短期缺氧誘發(fā)心血管疾病的風險。宋廣生表示,消費者在選擇健身房時,一定要重視室內(nèi)環(huán)境,例如通風要好、器材無異味,并且盡量少去地下場所。天氣良好時,多做戶外運動。
趙彬提醒,即便健身房沒有裝修污染,僅二氧化碳濃度高也會引起所謂的病態(tài)建筑綜合征(SBS),在這樣的環(huán)境鍛煉反而起負面作用?!芭e個例子,人在密閉空間待久了會覺得胸悶、頭疼,這就是吸入過量二氧化碳的反應(yīng)。我國要求室內(nèi)二氧化碳濃度不超過800PPM。而在地下人口密集的空間,二氧化碳濃度很容易超標?!?
可是,大家怎么才能知道所處的健身房二氧化碳濃度是否過高?“人體本身就像一個傳感器,如果運動時有頭暈、頭疼、渾身無力、臉頰不正常發(fā)紅等癥狀,一定要引起警惕,盡快到通風條件良好的地方緩解?!壁w彬說,“此外,健身房的經(jīng)營者要有責任意識,定期測量二氧化碳濃度,一旦超標應(yīng)加大新風供給。在北京等霧霾高發(fā)地區(qū),已安裝的新風系統(tǒng)還要特別做好過濾。”
黃鵬指出,健身房是商業(yè)組織,逐利可以理解。目前看,越是消費者比較多的大型連鎖場館,越會注意減少環(huán)境污染、提高安全措施。所以消費者要盡量選擇規(guī)模較大的健身場所?!敖∩斫∩恚】凳菙[在第一位的。經(jīng)營者應(yīng)該意識到,健身房不在于面積大小、器械多少,好環(huán)境才是關(guān)鍵?!?
針對經(jīng)營者“成本有限”的苦惱,張寅平表示,長遠來看,健身房在環(huán)保方面的投入并不會增加成本,反而能為健身房節(jié)省支出。“以新風系統(tǒng)內(nèi)的熱回收系統(tǒng)為例,因為有熱回收裝置,一部分排出的濕熱空氣會加熱進來的冷干空氣,既改善空氣質(zhì)量,又節(jié)省電力?!?
- [事件]1/4成年人心臟上有個“洞...10-30
- [事件]淋巴是身體的“派出所”10-30
- [事件]洗澡運動哭泣皆可抗抑郁10-30
- [事件]太安靜的孩子要多留意10-29
- [事件]12個很火的健康誤區(qū)10-29
- [事件]總是口干或許跟這些藥有關(guān)10-29
- [事件]聽力早衰困擾年輕人10-28
- [事件]餐桌上應(yīng)多點抗炎食物10-28
- [事件]1/4成年人心臟上有個“洞...10-30
- [事件]淋巴是身體的“派出所”10-30
- [事件]洗澡運動哭泣皆可抗抑郁10-30
- [事件]太安靜的孩子要多留意10-29
- [事件]12個很火的健康誤區(qū)10-29
- [事件]總是口干或許跟這些藥有關(guān)10-29
- [書評]徐說內(nèi)經(jīng)素問09六節(jié)藏象論...10-28
- [事件]聽力早衰困擾年輕人10-28