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劉逢軍今日23:34立春 如何養(yǎng)生

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2017-2-3 00:01

    【byb.cn 】(來(lái)源:劉逢軍微信公眾號(hào))公歷2017年2月3日(農(nóng)歷正月初七)23:34分,我們居住的地球北半球進(jìn)入二十四節(jié)氣的立春。


  立春是大節(jié)氣,標(biāo)志著地球北半球,在一年生、長(zhǎng)、收、藏的交響樂(lè)中,由藏進(jìn)入生的篇章。春生拉開(kāi)了萬(wàn)物生長(zhǎng)的大幕,是一年重要的時(shí)刻。偉大的中醫(yī)圣典《黃帝內(nèi)經(jīng)》云:無(wú)春即無(wú)夏,無(wú)生也無(wú)長(zhǎng)。把握好春生是一年養(yǎng)生的關(guān)鍵。養(yǎng)生愛(ài)好者當(dāng)十分認(rèn)真對(duì)待,乃聰明之舉。


  丁酉年立春氣候特點(diǎn):丁酉年立春仍在一之氣中,此間氣候的五大因素如下:

  (1)節(jié)氣立春,萬(wàn)物的陽(yáng)氣由藏轉(zhuǎn)為生;
  (2)年運(yùn)木運(yùn)不足,燥金之氣橫行;
  (3)司天之氣陽(yáng)明燥金,使上半年燥氣鼎盛;
  (4)主氣也叫地氣是厥陰風(fēng)木,萬(wàn)物生發(fā);
  (5)客氣也叫天氣是太陰濕土,萬(wàn)物生長(zhǎng)。

  綜上所述,萬(wàn)物生長(zhǎng)之際,天上來(lái)的燥金之氣,克制了萬(wàn)物的生長(zhǎng)。太陰濕土之氣催生了萬(wàn)物生發(fā);她又助長(zhǎng)燥金之氣斬殺生發(fā)之芽。丁酉年的草木會(huì)過(guò)早發(fā)芽,繼而莫名其妙地枯萎。這便是燥金之氣斬殺的結(jié)果。當(dāng)看到春芽枯萎之際,人和動(dòng)物已受內(nèi)傷。

  丁酉立春調(diào)理原則


  《經(jīng)》云:智者之養(yǎng)生也,必順?biāo)臅r(shí)而適寒暑,和喜怒而安居處,節(jié)陰陽(yáng)而調(diào)剛?cè)帷H缡潜苄安恢?,可長(zhǎng)生久視。

  六十甲子60年,氣候年年不重復(fù),60年回歸一次。丁酉年春天若避免傷害,定要以柔克剛。凡是氣盛者當(dāng)使氣柔。否則,硬碰硬,人是微塵又如何與天相撞。

  肝氣盛者左側(cè)頭、眼、鼻、牙乃至胳膊腿腳疼痛,即用清茶舒通;

  心臟不適,即用凈茶疏通;

  脾脹即用坤茶疏導(dǎo);

  肺雍即用坤茶培土養(yǎng)金,涼茶滋水泄金,土茶通腸潤(rùn)便,肺與大腸相表里;

  用涼茶滋陰涼血,申時(shí)體溫過(guò)熱,夜里腳過(guò)熱即潛陽(yáng)歸腎。


  丁酉立春飲食注意及溫補(bǔ)的原則


  柔和五臟六腑,不硬碰燥金殺氣,并且借天力疏通十一臟腑,順天而得。丁酉春三月勿吃辣,慎喝白酒,慎吃人參、桂元、鹿茸類(lèi)補(bǔ)陽(yáng)之物,慎吃雞肉、羊肉類(lèi)溫陽(yáng)食物,北方暖氣不要太熱。一旦有內(nèi)熱及時(shí)疏通涼血。

  氣虛寒涼者可用人參茯苓、暖茶、姜茶,但要掌握分寸,適可而止,補(bǔ)七分即停,留出三分慣性。
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