【byb.cn 】（來(lái)源：劉逢軍微信公眾號(hào)）公歷2017年2月3日(農(nóng)歷正月初七)23:34分，我們居住的地球北半球進(jìn)入二十四節(jié)氣的立春。

　　立春是大節(jié)氣，標(biāo)志著地球北半球，在一年生、長(zhǎng)、收、藏的交響樂(lè)中，由藏進(jìn)入生的篇章。春生拉開(kāi)了萬(wàn)物生長(zhǎng)的大幕，是一年重要的時(shí)刻。偉大的中醫(yī)圣典《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：無(wú)春即無(wú)夏，無(wú)生也無(wú)長(zhǎng)。把握好春生是一年養(yǎng)生的關(guān)鍵。養(yǎng)生愛(ài)好者當(dāng)十分認(rèn)真對(duì)待，乃聰明之舉。

　　丁酉年立春氣候特點(diǎn)：丁酉年立春仍在一之氣中，此間氣候的五大因素如下：

　　(1)節(jié)氣立春，萬(wàn)物的陽(yáng)氣由藏轉(zhuǎn)為生;
　　(2)年運(yùn)木運(yùn)不足，燥金之氣橫行;
　　(3)司天之氣陽(yáng)明燥金，使上半年燥氣鼎盛;
　　(4)主氣也叫地氣是厥陰風(fēng)木，萬(wàn)物生發(fā);
　　(5)客氣也叫天氣是太陰濕土，萬(wàn)物生長(zhǎng)。

　　綜上所述，萬(wàn)物生長(zhǎng)之際，天上來(lái)的燥金之氣，克制了萬(wàn)物的生長(zhǎng)。太陰濕土之氣催生了萬(wàn)物生發(fā);她又助長(zhǎng)燥金之氣斬殺生發(fā)之芽。丁酉年的草木會(huì)過(guò)早發(fā)芽，繼而莫名其妙地枯萎。這便是燥金之氣斬殺的結(jié)果。當(dāng)看到春芽枯萎之際，人和動(dòng)物已受內(nèi)傷。

　　丁酉立春調(diào)理原則

　　《經(jīng)》云：智者之養(yǎng)生也，必順?biāo)臅r(shí)而適寒暑，和喜怒而安居處，節(jié)陰陽(yáng)而調(diào)剛?cè)帷Ｈ缡潜苄安恢?，可長(zhǎng)生久視。

　　六十甲子60年，氣候年年不重復(fù)，60年回歸一次。丁酉年春天若避免傷害，定要以柔克剛。凡是氣盛者當(dāng)使氣柔。否則，硬碰硬，人是微塵又如何與天相撞。

　　肝氣盛者左側(cè)頭、眼、鼻、牙乃至胳膊腿腳疼痛，即用清茶舒通;

　　心臟不適，即用凈茶疏通;

　　脾脹即用坤茶疏導(dǎo);

　　肺雍即用坤茶培土養(yǎng)金，涼茶滋水泄金，土茶通腸潤(rùn)便，肺與大腸相表里;

　　用涼茶滋陰涼血，申時(shí)體溫過(guò)熱，夜里腳過(guò)熱即潛陽(yáng)歸腎。

　　丁酉立春飲食注意及溫補(bǔ)的原則

　　柔和五臟六腑，不硬碰燥金殺氣，并且借天力疏通十一臟腑，順天而得。丁酉春三月勿吃辣，慎喝白酒，慎吃人參、桂元、鹿茸類(lèi)補(bǔ)陽(yáng)之物，慎吃雞肉、羊肉類(lèi)溫陽(yáng)食物，北方暖氣不要太熱。一旦有內(nèi)熱及時(shí)疏通涼血。

　　氣虛寒涼者可用人參茯苓、暖茶、姜茶，但要掌握分寸，適可而止，補(bǔ)七分即停，留出三分慣性。