【byb.cn 】（來源：BTV）2017年6月22日，BTV養(yǎng)生堂邀請北京積水潭醫(yī)院矯形骨科主任周一新就骨關節(jié)炎等相關問題，共同制作了一期節(jié)目《護衛(wèi)被恭喜的骨頭》，敬請收看~~！

　　導演老孫最近頻頻被叔叔阿姨們嫌棄，因為他做了一件非常招人恨的事情：別人關節(jié)疼痛，他卻跟別人說“恭喜”！而且說是專家這么說的：如果有人關節(jié)痛，一定要去恭喜。這到底是為什么？保養(yǎng)關節(jié)，又有哪些誤區(qū)呢？北京積水潭醫(yī)院矯形骨科主任周一新做客《養(yǎng)生堂》，教給您：如何護衛(wèi)被“恭喜”的骨頭！

　　根據聯合國統(tǒng)計，55歲以上的人，大約50%的人都有骨關節(jié)炎。那么，哪些人更容易患上骨關節(jié)炎呢？專家現場從觀眾中挑出五個人，代表了五種最容易得骨關節(jié)炎的人。第一種，手指柔韌性好，且眼白偏藍色的;第二種，腿型有問題的人;第三種，年長的女性;第四種，一些特殊的職業(yè)者;第五種，則跟西瓜有關系！到底西瓜和骨關節(jié)炎有什么關系呢？更多精彩內容，敬請關注《養(yǎng)生堂》。

　　護衛(wèi)關節(jié)有沒有什么好辦法呢？專家給出了兩個簡單易行的法子。第一個是坐在椅子上蹦直腿，堅持10秒，每天多做鍛煉肌肉，可以對保護關節(jié)有一定的效果。第二個辦法，則是想辦法補充骨關節(jié)里面確實的營養(yǎng)：軟骨素、氨糖。那么到底如何補充？食物當中有沒有富含這些成分的存在呢？更多精彩內容，敬請關注《養(yǎng)生堂》。