六種人是抑郁癥高發(fā)人群
【byb.cn 】(來(lái)源:健康時(shí)報(bào))你可能抑郁了自己都還沒(méi)發(fā)現(xiàn)!不過(guò),朋友圈的照片可以透露出你的抑郁傾向哦。有研究表明,人們?cè)谛那橛鋹倳r(shí)往往會(huì)偏向明亮的顏色;在心情低落的時(shí)候則會(huì)選擇暗色系。
根據(jù)這一理論,哈佛大學(xué)和佛蒙特大學(xué)的兩位學(xué)者通過(guò)用戶在社交網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布的照片樣本作測(cè)試,發(fā)現(xiàn)抑郁癥患者往往傾向于發(fā)布藍(lán)色或灰色等暗色系顏色為主色調(diào)的照片。
其實(shí),大多數(shù)人在自己的一生之中都會(huì)遭遇抑郁,根據(jù)跟蹤研究,有95%的人會(huì)在其一生某段出現(xiàn)抑郁。
五個(gè)易被忽視的抑郁癥狀
在抑郁發(fā)作期間,有患者會(huì)表現(xiàn)出注意力集中困難、健忘、猶豫不決等癥狀,直接導(dǎo)致工作效率低下,而且比平時(shí)更容易出錯(cuò)。
抑郁癥患者偏頭痛的患病率是非抑郁癥患者的3倍。偏頭痛伴發(fā)抑郁焦慮患者只進(jìn)行止痛治療,對(duì)抑郁焦慮無(wú)益,且部分患者會(huì)出現(xiàn)頭痛程度加重。
總是賴床,醒了覺(jué)得全身乏力,沒(méi)興趣干事,沒(méi)有起床的動(dòng)力,這種情況要是持續(xù)個(gè)十天半個(gè)月的,要查抑郁癥了。
一些患者可能比較內(nèi)向,平時(shí)不輕易流露感情,抑郁的情緒表現(xiàn)不明顯,常常出現(xiàn)軀體化障礙,比如食欲減退、不想吃飯、便秘等,或是常感到心悸、胸悶等癥狀,這也可能是抑郁的癥狀。
還有的抑郁癥主要表現(xiàn)為一些軀體癥狀。比如最常見的是軀體各部位的慢性疼痛,尤其是軀干、四肢部位最為常見。
六種人是抑郁癥高發(fā)人群
1. 父母一人得抑郁癥,子女得病幾率為25%,若雙親都是患者,罹患率提高至50%~75%。
2. 遭受重大生活打擊,喪偶(尤其老年喪偶)、離婚、失業(yè)等。
3. 產(chǎn)后的新媽媽。
4. 老年人。
5. 存在慢性生活事件,長(zhǎng)期承受著壓力。
6. 過(guò)于自卑、常依賴別人、愛(ài)自責(zé)或抗壓能力差的人。
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