【byb.cn 】（來(lái)源：環(huán)球網(wǎng)）【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】經(jīng)過(guò)一天繁忙，我們都不愿意花時(shí)間在頭發(fā)上，晚上沐浴后，很多人只是用毛巾草草擦干頭發(fā)就睡了。但其實(shí)，濕頭發(fā)睡覺(jué)對(duì)身體有害，不妨來(lái)看看俄羅斯“womanhit”網(wǎng)站列舉的濕頭發(fā)睡覺(jué)五大害處。

　　1、頭發(fā)易斷

　　濕頭發(fā)很脆弱。當(dāng)你在睡夢(mèng)中翻轉(zhuǎn)身體時(shí)，濕頭發(fā)很容易被弄亂和折斷，并且次日清晨很難將它們梳理平順。

　　2、易患感冒

　　睡夢(mèng)中的人一般都會(huì)翻轉(zhuǎn)身體，這時(shí)頭部潮濕的皮膚會(huì)遇冷氣。這種情況下就很容易著涼。

　　3、易脫發(fā)

　　由于頭部皮膚著涼，頭頂皮膚會(huì)發(fā)炎。因此會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，頭部皮膚還會(huì)發(fā)紅、起膿包、發(fā)癢。

　　4、易生頭皮屑

　　每個(gè)人的皮膚上都可能寄居著糠秕馬拉色氏霉菌。潮濕能夠?qū)е缕鋽?shù)量大增，引發(fā)頭部脫皮，產(chǎn)生頭皮屑。

　　5、易導(dǎo)致呼吸困難和過(guò)敏
　　如果你經(jīng)常濕著頭發(fā)睡覺(jué)，那么你的枕頭會(huì)存積許多水汽。這樣的環(huán)境容易滋生細(xì)菌、真菌和螨蟲(chóng)。它們能引起過(guò)敏性鼻炎和咳嗽。這一切都是濕頭發(fā)睡覺(jué)惹的禍。(實(shí)習(xí)編譯：盧東良 審稿：齊瑩)