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花20萬預約胃癌篩查竟是失眠造成
最近,杭州的李女士給自己交了一筆高額的“焦慮稅”——因為疑心自己患上胃癌,她花費20萬元預約了海外的胃癌篩查。最后才發(fā)現(xiàn),她是因為睡眠不好才引起胃部不適。
杭州市中醫(yī)院院長、浙江省名中醫(yī)張永華說,情志疾病導致的睡眠問題,常常誘發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)的紊亂,同時加劇焦慮、抑郁等心理疾病,相互影響,惡性循環(huán)。
懷疑自己得了胃癌,高價預約海外篩查
李女士40來歲,是杭州某企業(yè)的高管,平時工作壓力很大,長期處在焦慮的情緒之下。前段時間,她發(fā)現(xiàn)自己突然消瘦了很多,整個人氣色很差,沒有精神。更糟糕的是,她開始吃不下飯,總是惡心想吐,有時還會胃絞痛。
李女士聽說,很多人發(fā)現(xiàn)患癌都是因為體重突然下降,嚇得她趕緊到醫(yī)院就診。胃腸鏡等一系列檢查后,醫(yī)生告訴她只是普通的胃炎,現(xiàn)在很多人都有,只要平時飲食清淡、三餐規(guī)律,再吃一段時間胃藥即可。
李女士吃了幾天胃藥,還是覺得不舒服,又換了一家醫(yī)院做檢查,醫(yī)生告知的結(jié)果和上一次類似。但她總覺得不放心,經(jīng)人介紹預約了海外的全身檢查,說是能早期發(fā)現(xiàn)包括胃癌在內(nèi)的惡性疾病,交了20萬元的押金。
去海外做檢查前,李女士打算先用中醫(yī)調(diào)理一段時間,在熟人的推薦下掛了市中醫(yī)院院長張永華的專家門診。
一走進診室,張院長就發(fā)現(xiàn)病人情緒不大對頭:眉頭習慣性緊皺,語速飛快,時不時就拿出手機處理工作,與下屬發(fā)微信語音都是強硬的命令式語氣。
張院長猜測,李女士的睡眠質(zhì)量肯定不太好,一問,她果然有七八年都睡不好了,最近入睡更加困難,常常睜眼到凌晨三四點。
問診過程中,張院長耐心地引導病人的語速、講話方式,讓她慢慢回歸一個舒服、放松的狀態(tài)。他認為,其實是長期的焦慮情緒引起睡眠問題,睡不好又造成了胃部的不適。
得知李女士花20萬預約胃癌篩查,張院長建議她先調(diào)理半個月,然后再根據(jù)情況決定是否出國體檢,“我估計到時候你胃部不適的情況會改善很多。”
焦慮情緒緩解之后,胃部不適隨之消失
半個月后,李女士告訴張院長,她瀟灑地交了六萬元違約金,把海外的體檢取消了。
一方面,她咨詢了多個領(lǐng)域的專家,他們都認為她的情況沒有必要跑去國外做體檢,能發(fā)現(xiàn)早期癌癥也只是個唬人的噱頭;另一方面,調(diào)理了一段時間后,她焦慮的情緒有所緩解,睡眠質(zhì)量提高,胃部的不適感減輕了不少,胃口也恢復了
張院長介紹,如果入睡時間超過半個小時,睡眠期間醒來2次以上,睡眠時間小于6個小時,第二天出現(xiàn)頭暈、心悸、急躁等表現(xiàn),一周出現(xiàn)3次以上這種情況,持續(xù)一個月,那就是急性睡眠障礙;持續(xù)三個月,就是慢性睡眠障礙。李女士其實長期處在慢性睡眠障礙之中,卻一直沒有意識到。
中華醫(yī)學會精神病學分會公布的最近一期全球睡眠中國區(qū)調(diào)查結(jié)果顯示:中國存在失眠人群高達42.5%?!?015年中國睡眠指數(shù)報告》顯示,在我國約有31.2%的人存在嚴重的睡眠問題。
像李女士這樣的病人,張院長的門診幾乎每天都能碰到:一個年輕女性,體檢查出肺部有毛玻璃結(jié)節(jié),這個確實需要警惕,但醫(yī)生評估后認為暫時還不需要手術(shù),她還是寢食難安、整夜不眠;一個焦慮的媽媽,每天晚上查孩子的崗,催促孩子快點睡覺,自己的睡眠卻受到嚴重影響……
但中國人對睡眠的重視還不夠,很少會到醫(yī)院就診。那些嚴重的患者,看完病后也很少有人乖乖服藥。據(jù)張院長的經(jīng)驗,大約一半的人,回去是不會吃藥的;剩下的一半,也喜歡擅自減藥、斷藥,因為病人對藥物的副作用顧慮還是比較大。
張院長建議,如果睡眠已經(jīng)嚴重影響生活,或者出現(xiàn)了軀體上的一些表現(xiàn),建議及時就醫(yī),并且遵循醫(yī)囑,配合醫(yī)生的治療,服用相關(guān)的藥物;病情稍輕的患者,可以先嘗試中藥調(diào)理,舒緩壓力,緩解情緒。
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