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痔瘡偏愛(ài)孕媽需當(dāng)心

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2019-5-31 00:01

    【byb.cn 】(來(lái)源:中青報(bào))所有人都知道女性懷孕后需要養(yǎng)胎,但懷孕后要預(yù)防痔瘡就不是人人知曉了。健康的寶寶重要,健康的媽媽同樣重要,今天就和大家聊聊孕婦與痔瘡這個(gè)話題。

 

據(jù)統(tǒng)計(jì),約有七成的孕婦受到過(guò)痔瘡的“偏愛(ài)”,只是嚴(yán)重程度不同,感受也不同。孕期痔瘡切莫小覷,應(yīng)早期治療,避免越拖越重,把簡(jiǎn)單的疾病復(fù)雜化。

 

痔瘡為什么“偏愛(ài)”孕婦呢?

 

首先,隨著子宮體逐漸增大,妊娠期腹腔壓力也隨之增大,下腔靜脈受壓日益加重,特別是胎位不正時(shí),壓迫會(huì)更為明顯,直接影響直腸下端和肛管的靜脈血液回流,致使痔靜脈充血、擴(kuò)張,從而誘發(fā)痔瘡。

 

其次,妊娠期女性體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化,孕激素、松弛素等會(huì)大量增加,使得體內(nèi)的纖維結(jié)締組織變得松軟而富有彈性,造成水鈉潴留、血管擴(kuò)張,從而使得痔靜脈更容易出現(xiàn)淤血、曲張。

 

再次,妊娠期尤其在孕晚期,女性活動(dòng)不便,活動(dòng)量較少,胃腸蠕動(dòng)明顯減慢,糞便在腸腔內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng),糞便內(nèi)的水分被過(guò)量吸收,致大便干結(jié),產(chǎn)生排便困難等便秘癥狀,便秘是產(chǎn)生痔瘡的重要因素。

同時(shí),為了寶寶在體內(nèi)健康成長(zhǎng),孕期飲食往往具有高蛋白、高熱量的特點(diǎn),飲食結(jié)構(gòu)的改變也會(huì)引起大便干結(jié)甚至便秘。排便過(guò)程中,干結(jié)的大便會(huì)使痔核破裂引起出血,便秘久蹲廁所還有可能使原有的痔核脫出肛門(mén)并發(fā)生嵌頓,造成肛門(mén)劇烈疼痛、行走不便等一系列癥狀。

 

4大影響 困擾孕媽和寶寶

 

①出血和貧血:痔瘡主要的癥狀之一就是便血。有些孕婦出血量不大,但出血長(zhǎng)期存在,也有些患者每次排便出血都很多。對(duì)于便血應(yīng)該及時(shí)治療,否則久而久之會(huì)引發(fā)貧血,除了導(dǎo)致孕媽心悸、面色差、體乏無(wú)力、精神不佳等癥狀外,也會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育受阻和營(yíng)養(yǎng)不良,出現(xiàn)體重低下,甚至引發(fā)早產(chǎn)。

 

②疼痛:?jiǎn)渭兊膬?nèi)痔不會(huì)引起疼痛,當(dāng)痔核的嵌頓造成腫脹以及發(fā)炎時(shí),則會(huì)出現(xiàn)疼痛;痔核脫出沒(méi)有及時(shí)地還納,或出現(xiàn)血栓性外痔時(shí),會(huì)產(chǎn)生劇烈疼痛。疼痛會(huì)對(duì)孕婦飲食、睡眠、情緒等產(chǎn)生負(fù)面影響。

 

③毒素吸收:患有痔瘡的孕期女性往往存在排便問(wèn)題,大便存留在腸道過(guò)長(zhǎng)時(shí)間,會(huì)產(chǎn)生大量組織胺類毒素。毒素長(zhǎng)期不除,不但增加肝臟排毒負(fù)擔(dān),損害肝臟健康,也會(huì)使其他臟腑積毒過(guò)重,影響正常功能,為一些慢性疾病埋下隱患,甚至同時(shí)增加腸道腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。

 

④干擾分娩:在分娩過(guò)程中,為了讓孩子順利產(chǎn)出,準(zhǔn)媽媽要屏氣用力,使腹部的壓力變大,繼而誘發(fā)或加劇痔瘡發(fā)生嵌頓,使產(chǎn)婦在承受分娩痛苦的同時(shí)還要承受痔瘡的劇痛,甚至有的產(chǎn)婦因痔瘡嚴(yán)重被迫選擇刨宮產(chǎn)。

 

6個(gè)妙招兒 擺脫孕痔煩惱

 

1.養(yǎng)成每天定時(shí)的排便習(xí)慣。不可久憋大便,排便時(shí)也不可過(guò)度用力,否則會(huì)使肛門(mén)處和腹部的壓力增大,加重痔瘡癥狀。排便時(shí)應(yīng)一心一意,不能玩手機(jī)或聽(tīng)音樂(lè),避免排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng),倘若5分鐘未排除,可休息一會(huì)再去排便。

 

2.不要長(zhǎng)時(shí)間地站立或端坐。如果是白領(lǐng)孕媽,建議每工作40-60分鐘就起身走動(dòng)片刻,每日?qǐng)?jiān)持進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)。

 

3.在睡姿上,盡量往左邊睡。這種睡姿可以讓受到壓迫的直腸靜脈得以緩解,以便于下半身血液得以正?;亓髦列呐K,避免痔瘡的發(fā)生,同時(shí)還有助于增加子宮胎盤(pán)血流灌注量,更有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。當(dāng)然在長(zhǎng)時(shí)間的睡眠中,不可能保持一種姿勢(shì)不變,可以左右交替,但宜多取左側(cè)臥位。

 

4.飲食上要注意清淡。多吃粗纖維的水果和蔬菜,諸如火龍果、香蕉、芹菜,此外粗糧也是不錯(cuò)的選擇。水分也要保持充足,不要等口渴后才想起來(lái)喝水。

 

5.注意局部衛(wèi)生。痔瘡病人的肛周往往有較多分泌物,容易產(chǎn)生肛周濕疹,應(yīng)注意局部衛(wèi)生,經(jīng)常清洗。如果痔瘡較重,可以進(jìn)行溫水坐浴。溫水坐浴后肛門(mén)周圍的皮膚血管擴(kuò)張,血液循環(huán)增快,這時(shí)候配合孕期適用的痔瘡膏劑、栓劑,效果更好。

 

6.保守治療是首選。因懷孕而產(chǎn)生的痔瘡,在產(chǎn)后腹內(nèi)壓力降低,靜脈回流障礙解除,激素水平恢復(fù)后,痔瘡常在3~4個(gè)月內(nèi)可自行變小萎縮。因此,孕期痔瘡首選保守治療,而且效果很好。


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