【byb.cn 】（來源：北京日報）人一生中幾乎有三分之一的時間在睡覺。充足的睡眠是良好健康的重要前提。當(dāng)今社會中，人們有強(qiáng)烈的監(jiān)測自己睡眠狀況的需求。

新技術(shù)為人們在日常生活中自我監(jiān)測和改善睡眠提供了便利。睡眠質(zhì)量可以通過客觀的身體指標(biāo)和行為或主觀感覺來評估。多導(dǎo)睡眠圖在臨床研究中已被廣泛應(yīng)用于睡眠評估，但存在著價格昂貴、侵入性、耗時、不實(shí)用等缺點(diǎn)。智能手機(jī)和智能手環(huán)也可用于睡眠活動監(jiān)測，然而用戶必須戴上它們或把它們靠近身體才能進(jìn)行測量。個人對自身睡眠的主觀看法也很有價值，然而自我報告的睡眠質(zhì)量也有其局限性，例如當(dāng)運(yùn)動員或患者需要每天評估睡眠質(zhì)量時，主觀報告的方法并不適用。

步態(tài)反映一個人走路和移動的方式，它可以反映一個人的心理和健康狀況。睡眠和步態(tài)會相互影響。一方面，睡眠異常會影響步態(tài)。研究表明，每晚睡眠時間少于6小時的人的步態(tài)速度比每晚睡眠時間為6-6.8小時的人慢3.5%。另一方面，步態(tài)對睡眠也有影響。人們發(fā)現(xiàn)每天行走10000步，4周之后可顯著改善睡眠質(zhì)量。同時，睡眠質(zhì)量對日常能量消耗有影響，而日常能量消耗與步態(tài)高度相關(guān)。因此，研究者期望通過步態(tài)來測量睡眠質(zhì)量，這種方式更生態(tài)，侵入性更小。

據(jù)中國科學(xué)院心理研究所發(fā)布的消息，該所行為科學(xué)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室朱廷劭研究組使用微軟Kinect攝像頭這一非侵入性工具對用戶的步態(tài)行為數(shù)據(jù)進(jìn)行收集。該攝像頭捕獲人體25個主體關(guān)節(jié)的3維加速度。它具有非侵入性、低成本、易于使用的優(yōu)點(diǎn)，而且在早期研究中也被確認(rèn)在捕捉日常步態(tài)和臨床環(huán)境中的實(shí)時步態(tài)模式方面是完全勝任的。

該研究共招募56名志愿者，志愿者首先填寫了匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)問卷;經(jīng)過簡單練習(xí)后，在矩形地毯（6米×1米）上自由走動2分鐘，并被放置在地毯對角線上的兩個Kinect傳感器記錄下其步態(tài)數(shù)據(jù)。

數(shù)據(jù)收集以后，研究者經(jīng)過一系列專業(yè)處理，可以對志愿者的睡眠質(zhì)量進(jìn)行預(yù)測，實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明，這種預(yù)測可以達(dá)到較好的效果。該研究提供了一種新的測量睡眠質(zhì)量的方法。步態(tài)數(shù)據(jù)收集過程是非侵入性的和生態(tài)化的，結(jié)果同時也表明步態(tài)模式可以很好地表征睡眠質(zhì)量。

該研究成果已被國際期刊PloS one錄用并在線發(fā)表。（辛理）