【byb.cn 】（來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)）最近，淘寶雙12發(fā)布了《90后惜命指南》。數(shù)據(jù)顯示，90后的健康焦慮更重，他們?cè)谔詫毺熵埰脚_(tái)的健康養(yǎng)生消費(fèi)水漲船高，“購(gòu)物式惜命”已經(jīng)成為90后日常開(kāi)支中必不可少的一部分。

近年來(lái)，從“保溫杯泡枸杞”，到“年輕人不敢看體檢報(bào)告”，再到如今的“90后惜命指南”，凡此種種，無(wú)不透露著一股自我調(diào)侃的氣息。其實(shí)，無(wú)論你是“90后”還是“00后”，重視身體健康、養(yǎng)成良好的生活方式，都值得認(rèn)可和鼓勵(lì)的。但是，一些90后的養(yǎng)生方式令人費(fèi)解——一邊用放縱的生活方式掏空自己，一邊用最貴的保健品補(bǔ)償自己，其中還不忘自我調(diào)侃幾句，“敷最貴的面膜，熬最深的夜”。

如此浮夸地調(diào)侃自己，可能是因?yàn)楹ε?。各種關(guān)于熬夜的危害以及熬夜致猝死的新聞，也時(shí)常刺激著90后的神經(jīng)?；蛟S，90后內(nèi)心也明白這樣的養(yǎng)生是自欺欺人。但當(dāng)過(guò)分瀟灑的生活方式成為習(xí)慣時(shí)，逃避卻成為不少90后的首選。在他們看來(lái)，身體力行的養(yǎng)生方式，往往不如商家標(biāo)榜的各類(lèi)養(yǎng)生保健品來(lái)得有效。這也是“90后惜命”讓人感到怒其不爭(zhēng)之處，寧愿自我調(diào)侃、自我催眠地保持原狀，卻不愿自我改變。

當(dāng)然，我們無(wú)法左右他人選擇的生活方式，而且自律并不可能簡(jiǎn)單就能“勸”出來(lái)的。不過(guò)，當(dāng)你嘗試去改變以前桎梏著你的生活方式，戒掉捆綁著你的生活習(xí)慣，或許你更能明白，自律帶來(lái)的自由，比起放縱時(shí)的自由更有價(jià)值。畢竟，“購(gòu)物式惜命”只是購(gòu)物，“催眠式養(yǎng)生”只是催眠，與其挖空心思與金錢(qián)填補(bǔ)透支的身體，不如先好好想一想怎么不再透支自己。