【byb.cn 人體管道工】上回書，我們說到了足厥陰的第2穴行間，它是一個瀉心火的大穴。今天，我們繼續(xù)沿肝經(jīng)的循行路線前行，解讀第3穴太沖，它同樣有瀉火的作用，是一個非常有名的消氣大穴，咱們還是先來說文解字~~！

　　太，大也。

　　沖，沖射之狀也。

　　太沖，名意指肝經(jīng)的水濕風氣在此向上沖行。本穴物質為行間穴傳來的水濕風氣，至本穴后因受熱而脹散化為急風沖散穴外，故名太沖。大沖名意與太沖同。

　　【定位】:在足背側，當?shù)?跖骨間隙的后方凹陷處。

　　【解剖】:在拇長伸肌腱外側，有足背靜脈網(wǎng)，第一跖背動脈;布有腓深神經(jīng)的背側神經(jīng)，深層為脛神經(jīng)的最低內(nèi)側神經(jīng)。

　　穴義：“本穴物質為行間穴傳來的水濕風氣，至本穴后因受熱而脹散化為急風沖散穴外，故名太沖”。還是那句話，但凡是受熱脹散，一定是周邊有動脈，同時處于關節(jié)活動的部位，這樣氣血才會因關節(jié)的曲伸而生熱脹散，太沖剛好符合這點。

　　我們搜索別有病網(wǎng)針灸穴位庫發(fā)現(xiàn)，以“太”命名的穴位，涉及5條經(jīng)絡和一條經(jīng)外奇穴的6個穴：

　　肺經(jīng):太淵
　　胃經(jīng):太乙
　　脾經(jīng):太白
　　腎經(jīng):太溪
　　肝經(jīng):太沖
　　經(jīng)外奇穴頭頂部:太陽

　　并且所有的“太”穴，都與“洪大”有關，指的就是氣血的通行量很大。

　　以“沖”命名的穴位很多，涉及到了8條經(jīng)脈的9個穴位外加一個經(jīng)外奇穴，但真正符合詞組命名規(guī)則的，則只有以下紅字標注的8穴（含一個經(jīng)外奇穴）。

　　胃經(jīng):氣沖、沖陽
　　脾經(jīng):沖門
　　心經(jīng):少沖
　　膀胱經(jīng):眉沖
　　心包經(jīng):中沖
　　三焦經(jīng):關沖
　　膽經(jīng):天沖
　　肝經(jīng):太沖

　　經(jīng)外奇穴下肢部:八沖

　　所有的“沖“穴，均與氣血沖射狀相關，尤其是“沖”字在穴位名之后的。同時除氣沖穴之外，幾乎所有的“沖“穴全在肢體的末端，這點大家在學習的時候希望引起重視。

　　為什么太沖會是一個“氣血洪大沖射上行”的穴呢？這和其所處的位置有很大關系。大家一定注意過踮腳這個動作，如下圖：

　　這種動作，通常發(fā)生在我們運動過程中，尤其是跳芭蕾，跑步，踢足球，它每一個彎曲，都會擠壓氣血上行給心臟，以提供更強大的動力。雖然太沖的確切位置不是在這個彎曲點上，這個彎曲點更接近行間穴，但每次彎曲最直接的后果就是引導氣血往上沖擊，太沖就位于這個沖擊點上。就好像瀑布下泄時，沖力最大的不是在剛剛下行的那個交界處，而恰恰是其砸向地面的那個點上，道理都是相通的。

二、肝經(jīng)的原穴

　　太沖是肝經(jīng)的原穴。那什么是原穴呢？

　　原穴，是臟腑的原氣經(jīng)過和留止的部位。十二經(jīng)脈在腕、踝關節(jié)附近各有一個原穴，合為十二原穴。陰經(jīng)的原穴即本經(jīng)五輸穴的輸穴，陽經(jīng)則于輸穴之外另有原穴。 原穴在臨床上，可以治療各自所屬臟、腑病變，也可以根據(jù)原穴的反應變化，推測臟腑功能的盛衰。 

　　原穴的動力、原氣源于腎間動氣，是人體生命活動的原動力，通過三焦運行于五臟六腑，通達頭身四肢，是十二經(jīng)脈維持正常生理功能的根本。因此臟腑發(fā)生疾病時，就會反映到相應的原穴上來，通過原穴的各種異常變化，又可推知臟腑的盛衰。在臨床上，針刺原穴能使三焦原氣通達，調(diào)節(jié)臟腑經(jīng)絡功能，從而發(fā)揮其維護正氣，抗御病邪的作用。另外在治療上常用原穴配絡穴，稱原絡配穴，治療表里經(jīng)之間的病證。 

　　換言之，如果肝經(jīng)堵了，點按太沖穴必會有酸脹痛的感覺，這點大家在疏通經(jīng)絡時可以參考一下。大家注意手、足厥陰經(jīng)的原穴，分別是大陵和太沖，它們位于手足掌的彎曲的部位，大陵是在手掌和手腕的交界處，而太沖則是靠近前腳掌的彎曲點，點按此二穴可檢測心包經(jīng)和肝經(jīng)的通達情況。

三、十二天星穴

　　太沖，還是十二天星穴。那到底什么是十二天星穴呢？

　　簡而言之，這十二個穴，就是人體正經(jīng)的361個穴位之中的穴中穴，換言之，它是精華之中的精華。具體是怎么一回事呢？ 

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載，說人身上有十二經(jīng)絡，以應十二個月，有三百六十五節(jié)，以應一歲，其實就是說人的穴道有三百六十個。穴道數(shù)量在歷代的發(fā)展中，慢慢地累積，到明朝的《針灸大成》，就已經(jīng)記載了有三百六十一穴。 

　　人身上有三百六十一個穴道，分布在十二條“正經(jīng)”和任、督兩條脈上。每一個經(jīng)絡上的穴道數(shù)量不一，例如膀胱經(jīng)上最多，有六十七個穴道，心經(jīng)、心包經(jīng)最少，各有九個穴道。穴道的數(shù)量那么多，臨床上究竟有哪些穴道可以選用？

　　明朝的一位醫(yī)生因為用穴的方便性，以及有效性，發(fā)展了十二個穴道，在《針灸大成》中稱之為“馬丹陽天星十二穴”。十二個穴道都是在“正經(jīng)”上面，而且都是屬于重要穴道，例如五俞穴、原穴、絡穴或大關節(jié)上的穴道等，臨床應用上非常好使，很有效，幾乎這十二個穴道，已經(jīng)可用以治療全身所有的疾病。

　　《針灸大成》里面收錄編成為“馬丹陽天星十二穴治雜病歌”，它的總訣是這樣寫的，
　　“三里內(nèi)庭穴，曲池合谷接，委中配承山，太沖昆侖穴，環(huán)跳與陽陵，通里并列缺;合擔用法擔，合截用法截，三百六十穴，不出十二訣。治病如神靈，渾如湯潑雪，北斗降真機，金鎖教開徹。至人可傳授，匪人莫浪說。”

　　就是說雖然有三百六十個穴之多，不出這十二個穴，只要補瀉的處方正確，就什么病都能治了。而且還說治病有如神靈，應手即愈，就像用熱水潑在雪地上，一下子就溶化了。還說這些穴道是北方之神所傳授的。因此，針一扎進穴道，連金鎖都可以打開。在這個歌訣里面還有：古人傳授任何一種技藝都是師父找徒弟，不是徒弟找?guī)煾傅?，所以歌訣說：至人可傳授，匪人莫浪說，就是說，只能夠教給那些好的弟子，不是好弟子，就不能教他。

　　因此，從這個意義上說，凡是被列入12天星穴的穴位，均為萬金油之穴，也就是什么都管，管的功能很多，比如，委中就屬于此。中醫(yī)針灸《四總穴歌》說：“肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收”，指的是委中穴管的是腰腿背的病癥。當然，既然太沖也被列入到此，想必和委中、足三里、列缺、合谷穴一樣也是萬金油穴，經(jīng)常在此點按或者艾灸也沒壞處。

四、60五輸穴之輸穴，其性屬土

　　太沖不僅是肝經(jīng)的原穴，而且還是60五輸穴中的輸穴，其性屬土。

　　十二經(jīng)在肘膝關節(jié)以下各有五個重要經(jīng)穴，分別名為井、滎、輸、經(jīng)、合，合稱“五輸穴”，共記60個。有關記載首見于《靈樞。九針十二原》：“以上下所出為井，所溜為滎，所注為輸，所行為經(jīng)，所入為合”。《靈樞。本輸》則詳細地闡明了各經(jīng)井、滎、輸、經(jīng)、合各穴的名稱和具體位置。

　　我們知道，在中醫(yī)五行中，肝屬木，主疏泄;而脾屬土，主運化。它包括兩個方面的意思，一是運化水谷精微，即脾具有把水谷（飲食物）化為精微，并將精微物質轉輸至全身的生理功能;二是運化水液，即脾對水液有吸收、轉輸和布散的作用。但通常，肝如果疏泄出現(xiàn)了問題，往往會導致肝木克脾土，比如你生氣的時候，就吃不下飯，就是這個道理。所以，刺激太沖穴，加強肝的疏泄，有助于提升脾運化的功能。

五、瀉肝火

　　前面我們已經(jīng)說了，行間是瀉心火的大穴，而太沖是瀉肝火的大穴。作為同是原穴，膽經(jīng)的丘墟和肝經(jīng)的太沖，都是瀉火的大穴，并且都位于足背部，肝膽又互為表里。二者的區(qū)別在于，太沖多消的是怒火，而丘墟既可瀉怒火，也可化解血瘀，也就是長期心情不舒暢憋悶之火。

　　太沖穴名聲之所以這么響，還要感謝中里巴人先生，在他的《求醫(yī)不如求己》的書中，把太沖穴形象地比喻成“消氣穴”，從而被公眾熟知。下面就看看中里巴人是如何解讀太沖和行間穴的。

中里巴人解讀太沖、行間穴

　　前面我們提到了踮腳這個動作，它為心臟提供了大量的氣血動能。但凡事都有利有弊，如果過度提供會出現(xiàn)兩種情況，氣血都涌到上面了，人就會發(fā)火脾氣大;還有一種就是腿抽筋，這兩種情況在足球比賽中都經(jīng)常出現(xiàn)，如果我們理解了太沖、行間二穴的作用，就會知道，要想消氣，要逆著肝經(jīng)的循行方向走，將太沖推向行間，從而引火下行達到消氣的目的。

六、功效和主治

　　【功效】

　　燥濕生風

　　【主治】

　　頭痛，眩暈，疝氣，月經(jīng)不調(diào)，癃閉，遺尿，小兒驚風，癲狂，癇證，脅痛，腹脹，黃疸，嘔逆，咽痛嗌干，目赤腫痛，膝股內(nèi)側痛，足跗腫，下肢痿痹

七、總結

　　1、洪大的上沖氣血

　　2、肝經(jīng)的原穴

　　3、十二天星穴

　　4、60五輸穴之輸穴，其性屬土

　　5、消氣大穴

　　這正是：怒火中燒頭上走，上實下虛摔跟頭，氣大傷身飯難咽，刺激太沖把命謀！