穴位的故事300中封:養(yǎng)精血
【byb.cn 人體管道工】上回書,我們說到了足厥陰肝經(jīng)的3穴太沖,它是一個瀉肝火的大穴,有消氣穴之稱。今天,我們繼續(xù)沿肝經(jīng)的循行路線前行,解讀第4穴中封,它有益補肝腎養(yǎng)精血的作用,咱們還是先來說文解字~~!
一、被封停的中行氣血
中,正中也。
封,封堵也。
中封,名意指肝經(jīng)風(fēng)氣在此勢弱緩行并化為涼性水氣。本穴物質(zhì)為太沖穴傳來的急勁風(fēng)氣,由于本穴位處足背之轉(zhuǎn)折處,急勁風(fēng)氣行至本穴后因經(jīng)脈通道的彎曲而受挫,急行的風(fēng)氣變得緩行勢弱,如被封堵一般,故名中封。
【定位】:在足背側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝前,商丘與解溪連線之間,脛骨前肌腱的內(nèi)側(cè)凹陷處。
【解剖】:在脛骨前肌腱的內(nèi)側(cè);有足背靜脈網(wǎng);布有足背側(cè)皮神經(jīng)的分支及隱神經(jīng)。
中封穴這個“中“,當(dāng)中間、正中講。大家看一個它的位置就可以發(fā)現(xiàn),對于一個直立的人,它基本上位于兩腿(腳)中間的位置;而這個“封”則當(dāng)封堵、封停講,指的是氣血在此處被封堵封停了。因為它剛好位于腳踝處腳距骨和內(nèi)踝之間,是一個可彎曲活動的狀態(tài),肝經(jīng)氣血在上行的過程中,必然會受內(nèi)踝的阻礙,氣血被封堵封停,故名。
我們搜索別有病網(wǎng)針灸穴位庫發(fā)現(xiàn),以“中”命名的穴還真的不少,涉及到了11條經(jīng)脈的19個穴位,以及3個經(jīng)外奇穴。但完全符合命名規(guī)則的,則是標(biāo)紅的15個穴。
肺經(jīng): 中府
胃經(jīng): 乳中
小腸經(jīng): 肩中俞
膀胱經(jīng): 中膂俞、中髎、委中
腎經(jīng): 中注、彧中
心包經(jīng): 中沖
三焦經(jīng): 中渚
膽經(jīng): 中瀆
肝經(jīng): 中封、中都
督脈: 脊中、中樞
任脈穴: 中極、中脘、中庭、膻中
經(jīng)外奇穴胸腹部: 臍中四邊
經(jīng)外奇穴上肢部: 中泉、中魁
大家需要注意的是,所有的“中”穴,從相對或絕對位置上,均處于肢體的中間。
而以“封”字命名的穴位,則只有兩個,即位于胸部腎經(jīng)上的神封和位于內(nèi)腳踝處肝經(jīng)上的中封穴。所有的“封”穴,都有封藏、封堵的意思,神封偏重于封藏,而中封偏重于封堵。
二、60五輸穴之經(jīng)穴,其性屬金
中封穴還是60五輸穴之一,是肝經(jīng)的經(jīng)穴,其性屬金。
十二經(jīng)在肘膝關(guān)節(jié)以下各有五個重要經(jīng)穴,分別名為井、滎、輸、經(jīng)、合,合稱“五輸穴”,共記60個。有關(guān)記載首見于《靈樞。九針十二原》:“以上下所出為井,所溜為滎,所注為腧,所行為經(jīng),所入為合”?!鹅`樞。本輸》則詳細地闡明了各經(jīng)井、滎、輸、經(jīng)、合各穴的名稱和具體位置。
三、養(yǎng)精血
中醫(yī)認為,腎藏精,肝藏血。精血不足的人,會出現(xiàn)失眠、記憶力減退、腰膝酸軟、耳鳴眼花、脫發(fā)白發(fā)、月經(jīng)不調(diào)、性功能低下等現(xiàn)象。男人精血不足則虛,女人精血不足則衰。
我們知道,肝經(jīng)的循行是自下而上的,之所以能這樣運行,離不開下肢的反復(fù)活動,通過肌肉的一層層擠壓而上行。五臟六腑,不管是肝還是腎,都依賴于氣血的正常運行和滋養(yǎng),將最下邊的氣血擠壓回心臟,再由心臟通過肺氣疏布到全身,從而完成一個氣血的閉環(huán)??筛谓?jīng)的氣血在上行的過程中,到了中封穴的位置,遇到了足內(nèi)踝這個障礙物,氣血在此上行的通道被封停了,從而影響了氣血的回流。我們刺激該穴,有助于氣血回流,從而完成氣血循環(huán)這個閉環(huán),以達到養(yǎng)精血的目的。所以大家會發(fā)現(xiàn),那些經(jīng)常跑步的人,腳腕子都很細,說明那個地方?jīng)]有氣血瘀滯;而很多腳腕子粗的人,下肢氣血的回流都不好,用手一按就一個坑。
所以大家就明白了吧,那些經(jīng)常運動的人,尤其是跑步、騎車等下肢運動多的人,為何腳腕子都特別細,原因就在于此,這些人身體都很好,就是因為氣血循環(huán)好。
健康一線解讀中封穴-養(yǎng)精血
四、功效和主治
【功效】
息風(fēng)化氣(平肝息風(fēng)是中醫(yī)術(shù)語,就是平肝潛陽,息風(fēng)止痙的意思。主要治療:肝陽上亢或肝風(fēng)內(nèi)動等病癥。也就是說是治療高血壓;化氣和息風(fēng)基本上屬于同義詞,也有瀉肝火的作用)
【主治】
五、總結(jié)
1、被封停的中行氣血
2、50五輸穴之經(jīng)穴,其性屬金
3、養(yǎng)精血
這正是:精血不足危害大,男虛女衰誰都怕,皆因氣血循環(huán)阻,刺激中封意氣發(fā)!
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