【byb.cn 人體管道工】上回書(shū)，我們說(shuō)到了督脈的第17穴腦戶，它有醒腦的作用。今天，我們繼續(xù)沿督脈的循行路線前行，解讀第18穴強(qiáng)間，它對(duì)治療低頭一族的失眠有幫助，咱們還是先說(shuō)文解字~~！

一、強(qiáng)盛氣血居于其間

　　強(qiáng)，強(qiáng)盛也。

　　間，二者之中也

　　強(qiáng)間，名意指督脈氣血在此吸熱后化為強(qiáng)勁的上行陽(yáng)氣。本穴物質(zhì)為腦戶穴傳來(lái)的水濕風(fēng)氣，至本穴后，因受顱腦的外散之熱，水濕之氣吸熱而化為天部強(qiáng)勁的陽(yáng)氣并循督脈上行，故名強(qiáng)間。

　　【定位】：在頭部，當(dāng)后發(fā)際正中直上4寸(腦戶上1.5寸) 。

　　【解剖】：在淺筋膜、帽狀腱膜中;有左右枕動(dòng)、靜脈吻合網(wǎng);布有枕大神經(jīng)分支。

　　我們?cè)诮庾x上一個(gè)穴腦戶的時(shí)候，曾經(jīng)特別提及了一個(gè)特殊的定位點(diǎn)，就是枕外隆突。

　　并且把它和橋梁的索塔相類比。實(shí)際上，強(qiáng)間穴的位置就位于枕外隆突上1.5寸的地方。

　　我們搜索別有病網(wǎng)針灸穴位庫(kù)發(fā)現(xiàn)，以“強(qiáng)”命名的穴位只有兩個(gè)，均都在督脈上，一個(gè)是位于屁股溝尾椎骨上的首穴長(zhǎng)強(qiáng)，第二個(gè)就是位于頭部后腦的強(qiáng)間穴，兩個(gè)“強(qiáng)”穴，都是氣血充足的地方。

　　以“間”字命名的穴位，共涉及到了4條經(jīng)脈的5個(gè)穴位，但以命名規(guī)則上來(lái)看，只有間使穴與其他四穴是不同。間使穴的間，當(dāng)“間接”之義，而其他四穴的“間”，大腸經(jīng)上的兩穴作“間隙”之意;而肝經(jīng)和督脈作“中間”之意，大家學(xué)習(xí)的時(shí)候要注意。

　　大腸經(jīng): 二間、三間
　　心包經(jīng): 間使
　　肝經(jīng): 行間
　　督脈: 強(qiáng)間

　　那么就強(qiáng)間穴而言，是指此“中間”這一個(gè)區(qū)域均有“強(qiáng)盛“的氣血，而不僅僅是強(qiáng)間穴這一個(gè)點(diǎn)上。

二、治療失眠

　　為什么這個(gè)穴位可以治療失眠？想必你看過(guò)所有的中醫(yī)書(shū)上都沒(méi)有可信服的解讀。我也是通過(guò)長(zhǎng)期觀察和悟道得出的結(jié)論，是否可信，大家自己琢磨。

　　人的睡眠姿態(tài)可以有很多種方式，除了常見(jiàn)躺床睡（包括仰、趴、側(cè)臥），有的人站著和坐著也可以睡覺(jué)，但都不如躺著睡舒服和睡眠時(shí)間長(zhǎng)，大家知道為什么嗎？

　　中醫(yī)認(rèn)為，臥則血?dú)w于肝。啥意思呢？就是當(dāng)人躺倒之后，血才會(huì)回流肝臟進(jìn)行解毒，畢竟，睡眠尤如電腦重啟，是人體清除體內(nèi)垃圾重新積聚能量的過(guò)程。而坐著和站著，血當(dāng)然就不可能完全歸于肝進(jìn)行上述操作了，因此睡眠的效率大為降低。

這種睡姿是很難持久的

　　那么，躺床上睡與其它姿勢(shì)睡，導(dǎo)致睡眠效率最大的不同在哪呢？

　　就在于枕外隆突這個(gè)點(diǎn)。為何這樣說(shuō)呢？給大家舉個(gè)生活中最常見(jiàn)的例子。我們?cè)谧坏罔F的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)遇到有人坐在那睡覺(jué)，凡是頭后仰靠在頭枕上的人，基本都能睡的時(shí)間長(zhǎng);而那些睡著睡著一低頭的人，一定身子一歪就醒了，為什么這會(huì)這樣呢？

　　我們?cè)谏弦黄芯徒o大家解讀了枕外隆突這個(gè)點(diǎn)（相當(dāng)于斜拉橋的索塔），通過(guò)這個(gè)點(diǎn)將人體后腦的肌腱進(jìn)行牽拉，當(dāng)我們低頭時(shí)，筋腱就會(huì)繃緊，人會(huì)感覺(jué)相當(dāng)?shù)牟皇娣?，這時(shí)人就會(huì)醒來(lái)進(jìn)行姿態(tài)的調(diào)整。不信你長(zhǎng)時(shí)間低頭在案板上分割切肉，時(shí)間一長(zhǎng)，你會(huì)感覺(jué)相當(dāng)?shù)牟皇娣?反之，當(dāng)你躺床上時(shí)，這個(gè)筋腱是處于松弛狀態(tài)的，這樣人會(huì)很舒服，只有當(dāng)人很舒服的時(shí)候，才會(huì)睡覺(jué)，人在不舒服的狀態(tài)上，是難以入睡的。

　　而強(qiáng)間穴之所以可以治療失眠，就在于刺激它，主要是按摩，可以讓我們此處的筋腱放松。有時(shí)候，我們?cè)谕饷婷廊莸曜^部按摩時(shí)，按著按著就睡著了，原因就在于此，也就是將我們頭部緊繃的筋腱放松了，人很快就進(jìn)入到了昏昏欲睡的狀態(tài)。因此，強(qiáng)間穴治療的失眠類型，就是那些低頭族，長(zhǎng)期用電腦玩手機(jī)導(dǎo)致的后腦筋腱緊張者。

健康一線解讀督脈強(qiáng)間穴－失眠

三、功效與主治

　　【功效】

　　升陽(yáng)益氣

　　【主治】

　　頭痛，目眩，頸項(xiàng)強(qiáng)痛，癲狂癇證，煩心，失眠

四、總結(jié)

　　1、強(qiáng)盛氣血居于其間

　　2、治療低頭一族的失眠

　　這正是：低頭一族工作忙，長(zhǎng)此以往筋遭殃，頭暈?zāi)X脹失眠起，按摩強(qiáng)間進(jìn)夢(mèng)鄉(xiāng)！