【byb.cn 】（來源：生命時報）看啥都積極  很擔心分離  占有欲變強 九個表現(xiàn)，你戀愛了

　　美國注冊心理咨詢師  喬曉偉

　　“問世間情為何物”，相信不同的人有不同的看法，研究愛情的科學家也給出了一些角度。美國羅格斯大學人類學家海倫·費舍爾是研究愛情生物學基礎的著名專家之一，她發(fā)現(xiàn)，墜入愛河的人的大腦不僅不同于僅有性欲的人，也與長期保持夫妻關系的人有所不同。戀愛階段是一個獨特且表現(xiàn)鮮明的時期，因為體驗到與眾不同的浪漫、激情，會不自覺地真情流露。美國“積極的力量”網(wǎng)站總結了墜入愛河的9個跡象。

　　1.看啥都很樂觀積極

　　愛情會讓人戴上“粉紅色濾鏡”，看什么都覺得積極、明媚。尤其是對待愛慕對象時，覺得對方自帶光環(huán)。美國紐約州立大學布法羅分校的心理學家發(fā)現(xiàn)，戀愛中的人會更多地關注愛人的積極面，而忽視消極品質，當伴侶被理想化時，婚姻關系確實會更成功。

　　2.內心小鹿亂撞

　　眾所周知，墜入愛河會讓人在情緒和生理上都不穩(wěn)定。戀愛中哪怕遇到小小的挫折、驚喜，也會非常激動，在興奮、欣快、精力增加、失眠、食欲不振、顫抖、心跳加快、呼吸加速，以及焦慮、恐慌和絕望感之間搖擺不定。

　　3.日思夜想

　　有研究稱，戀愛中的人除去睡眠，平均花了超過85%的時間在思考鐘情的對象。侵入性思維（類似于強迫性思考）可能是大腦中血清素水平下降造成的。美國密蘇里大學的心理學家發(fā)現(xiàn)，戀愛中男性的血清素水平低于沒戀愛的男性。

　　4.只想賴著你

　　戀愛中的人經(jīng)常表現(xiàn)出情感依賴的跡象，包括占有欲、嫉妒、害怕被拒絕和分離焦慮。例如，費舍爾和同事們觀察了那些被所愛之人拒絕的人的大腦，有幾個區(qū)域被激活，這些腦區(qū)多與“成癮”相關，提示對愛人的渴望和對分離的厭惡。

　　5.暢想未來

　　很多男女相愛之初，就會幻想未來結婚、生子那一步。因為渴望與心愛的人在情感層面上融合，尋找更親密的方法，就會一起夢想未來。這與體內催產素增加有關，促使建立溫暖、嚴肅的關系。

　　6.愛他如愛己

　　戀愛時我們會對自己心愛的人產生強烈的共情，把對方的痛苦視為自己的痛苦，對方快樂自己也快樂，并愿意做出任何犧牲。費舍爾的研究發(fā)現(xiàn)，這種強烈的共情與鏡像神經(jīng)元有關，它在保持長期戀愛關系的人中更活躍。

　　7.“異性”相吸

　　費舍爾的研究還發(fā)現(xiàn)，人們會被他們的對立面吸引。例如，雄性激素主導人格（喜歡分析、競爭和情緒控制能力強）的人經(jīng)常被雌激素和催產素水平高的伴侶所吸引，后者傾向于同情、養(yǎng)育、信任、親社會、內省、尋求意義和身份。而墜入愛河會讓雙方互相調整，為的就是與心愛的人保持和而不同。

　　8.占有欲增強

　　愛戀帶來對性的渴望，這伴隨著排他性;當懷疑伴侶不忠時，一方會心生極端的妒忌感。戀愛的人會迫使對方拒絕其他追求者，從而確保求愛不被中斷。

　　9.失控感

　　愛情讓人神魂顛倒。戀愛的人通常會說，他們的激情是不由自主和無法控制的。心理學家多蘿西·滕諾夫讓400名男女受試者對200個關于浪漫愛情的陳述句做出回應，許多人表達了無助感，稱他們的癡迷是非理性和無意識的。

　　然而，激情的焰火似乎總會褪去，戀愛的感覺常常難以持續(xù)下去。心理學家認為，愛情早期的欣快階段持續(xù)時間一般不超過3年。戀愛是一種非永久的狀態(tài)，要么演變成一種長期的、相互依賴的關系，要么消散，戀愛關系就此終止。