【byb.cn 人體管道工】上回書，我們說到任脈的第5穴石門，它有消除因經(jīng)絡(luò)不通引起的水腫的功效。今天，我們繼續(xù)沿任脈的循行路線前行，解讀第6穴氣海，它有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，咱們還是先說文解字~~！

一、氣血之海

　　氣，氣態(tài)物也。

　　海，大也。

　　氣海，名意指任脈水氣在此吸熱后氣化脹散。本穴物質(zhì)為石門穴傳來的弱小水氣，至本穴后，水氣吸熱脹散而化為充盛的天部之氣，本穴如同氣之海洋，故名氣海。氣澤名意與氣海同，澤指穴內(nèi)的天部之氣為混濁之狀。
　　【定位】：在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下1.5寸。

　　【解剖】：氣海穴下為皮膚、皮下組織、腹白線、腹橫筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜。淺層主要有十一胸神經(jīng)前支的前皮支和臍周靜脈網(wǎng)。深層主要有第十一胸神經(jīng)前支的分支。

　　我們搜索別有病網(wǎng)針灸穴位庫發(fā)現(xiàn)，以“氣”命名的穴位，共涉及4條經(jīng)脈的6個(gè)穴位，及兩個(gè)經(jīng)外奇穴。而從單一經(jīng)脈上來看，足陽明胃經(jīng)上的“氣”穴最多，達(dá)3個(gè)，足見作為倉廩之官的脾胃，乃五谷精微氣血的生化之源，胃經(jīng)也是多氣多血之經(jīng)。而在穴位的命名當(dāng)中，凡是帶“氣”的穴位，皆與其周圍有大動(dòng)脈有關(guān)，因?yàn)橹挥写髣?dòng)脈的地方，才會(huì)產(chǎn)生高溫高壓，才會(huì)產(chǎn)生“氣”化作用，而任脈的“氣海”也正是靠近了臍周動(dòng)脈。

　　胃經(jīng):氣舍、氣戶、氣沖
　　膀胱經(jīng):氣海俞
　　腎經(jīng):氣穴
　　任脈:氣海
　　經(jīng)外奇穴胸腹部:氣門
　　經(jīng)外奇穴下肢部:氣端

　　脾經(jīng):血海
　　心經(jīng):少海
　　小腸經(jīng):小海
　　膀胱經(jīng):氣海俞
　　腎經(jīng):照海
　　任脈:氣海
　　經(jīng)外奇穴頭頂部:海泉

　　我們知道，中醫(yī)非常講究“氣血”二字，并且有”氣為血之帥，血為氣之母”之說。在解讀氣海之前，我們已經(jīng)解讀了五海中的“四海”，其中最有名的就是位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)脾經(jīng)上的血海穴，由于其周邊是強(qiáng)壯的股四頭肌，為儲(chǔ)血提供了豐富的倉容;而相對(duì)于血海所在肌肉的厚實(shí)，氣海所處的位置則似乎“軟”了很多，畢竟，它的下邊是小腸環(huán)繞，再往下是膀胱，均屬六腑，都是空心的，所以可伸展的空間比較大，也為“氣”的生成和釋放提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。

二、補(bǔ)氣養(yǎng)血

　　氣海穴有很多別名，其中一個(gè)就是“丹田”。可能有網(wǎng)友問了，在我們解讀的關(guān)元穴時(shí)，其別名不也是“丹田”嗎？實(shí)際上，關(guān)元、石門、氣海、陰交四個(gè)穴位位于腹部臍下，他們的別名，都叫做丹田，所以說，丹田是一個(gè)區(qū)域，當(dāng)然如果要精確定位，就是關(guān)元穴。

　　當(dāng)然，不管是中醫(yī)、武術(shù)、還是道家，對(duì)丹田的劃分也有很多種方法，其中有一種說法是將人體的丹田分成上、中、下三部分，其中兩眉間叫上丹田，心窩處叫中丹田，臍下叫下丹田，而下丹田指的就是臍下三寸處的關(guān)元穴。而我們練氣功時(shí)，常常會(huì)意守丹田，氣沉丹田，其目的就是讓此處的氣血得到充盈并得以升發(fā)。

這個(gè)肚臍形狀細(xì)長(zhǎng)，氣血不足

　　我在臨床中，做腹部按摩時(shí)，常常會(huì)做臍周按摩，我發(fā)現(xiàn)很多人的臍周都會(huì)有結(jié)節(jié)，而每每問起客戶，是否愛琢磨事時(shí)，大都得到認(rèn)可。為啥這樣說呢？因臍周下邊是小腸圍繞，中醫(yī)認(rèn)為，心與小腸相表里，思則氣結(jié)，所以才會(huì)有很多結(jié)節(jié)。當(dāng)通過腹部按摩之后，將結(jié)節(jié)化開，常常會(huì)使那些干癟的肚臍眼變得飽滿了，而按摩的一個(gè)重要點(diǎn)就是氣海穴，所以說它可以補(bǔ)氣養(yǎng)血也就不足為奇了。通常而言，瘦弱的女性肚臍通常都不圓滿，氣血都不足，所以，經(jīng)常按摩氣海穴，尤其是將周邊的結(jié)節(jié)化開，有助于補(bǔ)氣養(yǎng)血。

健康一線解讀任脈氣海穴－補(bǔ)氣養(yǎng)血

三、功效與主治

　　【功效】

　　生發(fā)陽氣

　　【主治】

　　繞臍腹痛，水腫鼓脹，脘腹脹滿，水谷不化，大便不通，泄痢不禁，癃淋，遺尿，遺精，陽萎，疝氣，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，崩漏，帶下，陰挺，產(chǎn)后惡露不止，胞衣不下，臟氣虛憊，形體羸瘦，四肢乏力

四、總結(jié)

　　1、氣血之海

　　2、補(bǔ)氣養(yǎng)血

　　這正是：思則氣結(jié)吸收差，臍周結(jié)節(jié)不要怕，點(diǎn)按氣海補(bǔ)氣血，精氣神上均可達(dá)！