【byb.cn 】（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）沒人希望自己是“壞人”，但人性中確實(shí)存在“陰暗面”，比如幸災(zāi)樂禍。我們有為人著想的時(shí)候，但有時(shí)看到某人“倒霉”也會(huì)偷著樂?！胺e極的力量”網(wǎng)站刊文稱，這種情感體驗(yàn)在人類社會(huì)很常見，并不說(shuō)明我們“壞透了”，這可能是人類慢慢發(fā)展出來(lái)的一種保持心理平衡的正常內(nèi)在機(jī)制。

　　劉 婷 編譯

　　《生命時(shí)報(bào)》 2022-10-14 第1647期 第15版

　　1.帶來(lái)自我肯定

　　荷蘭萊頓大學(xué)的研究者曾針對(duì)幸災(zāi)樂禍做過(guò)實(shí)驗(yàn)并發(fā)現(xiàn)：他人的失敗會(huì)提高一個(gè)人的自我評(píng)價(jià)。所以不自信的人更易幸災(zāi)樂禍。他們?cè)诒茸约簝?yōu)秀的人面前會(huì)感到如臨大敵，而當(dāng)看到優(yōu)秀者失敗，他們的自我認(rèn)可度會(huì)上升。但若一個(gè)人很自信，則不太可能幸災(zāi)樂禍。

　　2.本能的自我保護(hù)

　　大腦天生就帶有自我保護(hù)的屬性，甘拜下風(fēng)不是它的選項(xiàng)，遙遙領(lǐng)先才是目標(biāo)。尤其是有些人共情能力較差，非常在乎自己的得失時(shí)，幸災(zāi)樂禍就會(huì)比較頻繁，總想努力競(jìng)爭(zhēng)超越，在這種狀態(tài)下，若對(duì)方失手就成了“好事”。

　　3.反映了對(duì)成功的渴望

　　如果你嫉妒一些人成功了，正好說(shuō)明你也期待那樣的成功。所以從某種程度上來(lái)說(shuō)，適度幸災(zāi)樂禍會(huì)幫助你厘清一些事情，比如自己真正在意的是什么，現(xiàn)在是否需要奮起直追。當(dāng)然，嫉妒還會(huì)派生出沮喪和憤怒，這時(shí)就要提醒自己，把重點(diǎn)放在奮發(fā)圖強(qiáng)上，而不是對(duì)他人的憤恨。

　　4.平衡不公平感

　　對(duì)于名人、明星“塌房”，人們常會(huì)拍手叫好，除了有看八卦的心態(tài)，我們潛意識(shí)里就是認(rèn)為：因特權(quán)獲得機(jī)會(huì)的人，應(yīng)該付出代價(jià)。每個(gè)人在生活中都多多少少遇到過(guò)不公，平時(shí)兢兢業(yè)業(yè)的你可能心中有許多不忿，卻難以發(fā)泄。當(dāng)看到特權(quán)階級(jí)遭遇失敗，你內(nèi)心也會(huì)釋懷些、平衡些。

　　5.對(duì)外人難共情

　　對(duì)待親友時(shí)會(huì)更有人情味，對(duì)待陌生人則冷漠許多。因此，當(dāng)看到一些新聞事件時(shí)，由于不深究，也不能感同身受他人的苦，就容易說(shuō)出幸災(zāi)樂禍的話來(lái)。

　　其實(shí)，輕微的幸災(zāi)樂禍?zhǔn)侨酥Ｇ?，我們不必苛求百分之百“善良”。但是一定要留意自己幸?zāi)樂禍頻率和程度，如果總是針對(duì)一類人嫉妒或者時(shí)時(shí)有想看別人出糗的心態(tài)，那就一定是不健康的心理，需要自省和調(diào)整。