【byb.cn 】（來源：生命時報）每個人的語言都帶有個人特色，而一段時間內出現(xiàn)的用語變化，或許還能成為甄別心理狀態(tài)的參考之一。不久前，發(fā)表在英國《自然》雜志子刊上的一篇論文稱，處于抑郁或孤獨情緒中的人，相比情緒健康者，會更多使用“痛苦”“疲憊”“糟糕”等負面詞匯，且更習慣使用第一人稱代詞“我”。

　　受訪專家：

　　北京回龍觀醫(yī)院精神科主任醫(yī)師 李獻云

　　本報記者 張 芳

　　《生命時報》 2022-12-27 第1668期 第15版

　　該研究由美國賓夕法尼亞大學的心理學與計算機專家合作進行。研究者在某網絡社交平臺收集了約3000名用戶發(fā)布的340萬條信息用作文本分析，同時對這些用戶進行抑郁和孤獨調查。結果發(fā)現(xiàn)，抑郁和孤獨的人更愛使用疾病、痛苦相關的負面語言;在使用互聯(lián)網縮略語和表情符號時，他們也更偏愛發(fā)“皺眉”或表示“我不在乎”的表情。

　　早在 2002 年，線上論壇就被當作語言庫，被用于分析人的心理癥狀，此后不少人都做過類似研究。2018年，美國得州大學奧斯汀分校的心理學家對 4700 余人做了問卷調查，請參與者用文字描述最近一段情感關系的破裂、對生活的滿意度，以及此時的想法和感受等。之后的分析顯示，除用了更多消極或悲傷的詞匯外，跟沒有抑郁的人相比，抑郁者使用了更多的第一人稱“我”。研究者分析，社交隔絕是抑郁癥的特征之一，更多使用“我”說明他們容易沉浸在自己的世界里。

　　英國雷丁大學針對64個心理健康論壇的6400名成員，進行了大數(shù)據文本分析。結果發(fā)現(xiàn)，相比對照組，抑郁焦慮相關論壇中出現(xiàn)“總是”“完全”“絕對”等極端詞匯的頻次高出50%。這可能是由于抑郁癥患者對世界的看法傾向于“非黑即白”，更易有極端表現(xiàn)。研究同時發(fā)現(xiàn)，從抑郁癥中恢復的成員，盡管負面用詞與過去相當，但正面情緒詞匯的使用率提高了70%。

　　語言是人們思維、情緒的外在表現(xiàn)，能很好反映內心狀態(tài)。北京回龍觀醫(yī)院精神科主任醫(yī)師李獻云說，現(xiàn)代人越來越習慣于在社交平臺上表達自我，從他們的用語中確實可能發(fā)現(xiàn)抑郁、焦慮、孤獨等負面情緒的蛛絲馬跡。這也成為心理學界的研究方向之一。但就目前來看，直接將文本分析用于甄別抑郁癥患者還為時尚早，其準確度和敏感度仍不確定。

　　李獻云建議，可將這種發(fā)現(xiàn)應用到對周圍親朋的關注中，特別是家長、學校對青少年兒童的關注中。一旦發(fā)覺他們的日常表達用語有明顯改變，如頻繁使用負面、絕對性的詞匯和常常說“我”如何如何等，傳遞出明顯糟糕情緒或絕望色彩，就應提高警惕。如果身邊人有這樣的語言變化，建議多與他們溝通了解情況，給予必要的幫助。無法調適時，建議說服其前往精神專科醫(yī)院尋求幫助。