【byb.cn 】（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）冬季，人體皮膚常常出現(xiàn)干裂、脫屑的癥狀，有時(shí)衣物上粘附著“白白”的皮屑，一抖衣物“雪花”飛不停。對(duì)于部分人來(lái)說(shuō)，這可不是簡(jiǎn)單的干燥，而是皮膚屏障破壞誘發(fā)的干性濕疹。

　　主講人：東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師 董正邦

　　《生命時(shí)報(bào)》 2023-02-03 第1676期 第17版

　　1.什么是干性濕疹？

　　干性濕疹，又稱乏脂性濕疹、裂紋性濕疹，呈慢性濕疹特點(diǎn)，表現(xiàn)為皮膚干燥，出現(xiàn)大小不等的紅斑，伴有細(xì)小的糠樣鱗屑，嚴(yán)重時(shí)皮膚出現(xiàn)細(xì)裂紋，裂紋處紅色更深，類似“碎瓷”。皮損邊界不清，常常對(duì)稱分布，多發(fā)于四肢、頸部等部位，尤其油脂分泌較少的小腿伸側(cè)。干性濕疹患者常伴有明顯的瘙癢癥狀，夜間更為明顯，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。干性濕疹主要由于皮膚表面的皮脂膜減少，皮膚屏障破壞，經(jīng)皮膚水分丟失明顯增多，因此干燥的秋冬季節(jié)該病容易出現(xiàn)，并反復(fù)發(fā)作。

　　2.哪些人易受干性濕疹困擾？

　　主要是兩類：一是洗浴方式錯(cuò)誤的人群，以年輕人為主。比如喜歡使用堿性洗滌用品、洗浴次數(shù)過(guò)于頻繁或者水溫過(guò)高的人。堿性洗滌用品祛除油脂的能力非常強(qiáng)，洗浴次數(shù)過(guò)多，洗浴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水溫過(guò)高，這些都會(huì)嚴(yán)重破壞皮膚表面的皮脂膜，加速水分蒸發(fā)，導(dǎo)致皮膚變得非常干燥，引起嚴(yán)重瘙癢癥狀，誘發(fā)干性濕疹;二是老年人。隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，雄激素調(diào)控的皮脂腺分泌日漸減少，加上冬季氣溫偏低，出汗減少，由皮脂和汗液混合而成的皮脂膜隨之明顯減小，皮膚屏障功能減弱，易發(fā)干性濕疹。

　　3.干性濕疹會(huì)傳染嗎？

　　這種疾病并非真菌和病毒感染導(dǎo)致，所以不具有傳染性，注意保護(hù)皮膚屏障即可。

　　4.如何治療？

　　建議出現(xiàn)干性濕疹的相關(guān)癥狀后，最好到醫(yī)院皮膚科檢查。患病后很容易引起皮膚瘙癢，還可能會(huì)起丘疹，因此患者應(yīng)遵醫(yī)囑涂抹糖皮質(zhì)激素類藥膏，逐漸減輕癥狀。如果有必要，也可內(nèi)服緩解瘙癢的藥物。需注意，濕疹患者不要隨意搔抓患處，容易引起破皮和滲液流出。如果皮疹瘙癢時(shí)實(shí)在無(wú)法忍受，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下涂抹止癢藥物，或用藥液濕敷止癢，千萬(wàn)不要隨意搔抓，以免皮膚破損而感染，導(dǎo)致病情惡化。

　　另外，干性濕疹患者要常規(guī)使用潤(rùn)膚霜、身體乳。冬季干燥的季節(jié)更要做好保濕，濕疹發(fā)作頻率會(huì)減少，瘙癢癥狀也會(huì)緩解?；疾∑陂g要注意個(gè)人飲食習(xí)慣，穿寬松和透氣性好的衣服，并利用加濕器增加生活環(huán)境的濕度。

　　5.冬季如何保養(yǎng)皮膚？

　　要做到正確清潔和注意保濕補(bǔ)水。大家可使用溫水清洗皮膚，但需注意水溫不宜過(guò)高，洗澡以一周2~3次為宜，每次時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。沐浴時(shí)應(yīng)減少使用沐浴露或香皂等清潔用品，尤其是堿性洗滌用品，以免引起肌膚干燥敏感。沐浴后要及時(shí)涂抹潤(rùn)膚乳，皮膚比較干燥患者，應(yīng)適當(dāng)增加次數(shù)，盡量做到皮膚油潤(rùn)不脫屑。若有干燥起皮癥狀，可以使用甘油膏或蘆薈膠緩解。同時(shí)要加強(qiáng)飲食調(diào)理，補(bǔ)充足量水分及維生素，可適當(dāng)吃些獼猴桃、蘋果或香蕉等水果。皮膚也是身體的一部分，保證足夠睡眠時(shí)間和均衡營(yíng)養(yǎng)，有助肌膚細(xì)胞保持活力。