【byb.cn 】（來(lái)源：北青報(bào)）我國(guó)是世界上糖尿病患者最多的國(guó)家，常見(jiàn)的慢性并發(fā)癥有視網(wǎng)膜病變、神經(jīng)病變、腎臟病變等，以及我們說(shuō)過(guò)的糖尿病足，這都是大家比較熟知的。但是糖尿病患者往往都會(huì)忽略另一個(gè)問(wèn)題——口腔問(wèn)題。

　　北京市疾病預(yù)防控制中心的專家介紹，其實(shí)糖尿病患者發(fā)生各種口腔疾病十分常見(jiàn)，如牙周病、口腔黏膜病變、齲齒、牙槽骨吸收、牙齒松動(dòng)脫落等。

　　那么，為什么高血糖可以影響到口腔健康呢？

　　一方面，由于唾液量減少、唾液內(nèi)葡萄糖濃度升高等原因，糖尿病患者口腔的自潔力下降，引起病原微生物的滋生和繁殖;

　　另一方面，血管病變會(huì)造成牙齦等口腔組織缺血缺氧和損傷，更容易受到細(xì)菌等有害物質(zhì)的侵襲。加之，糖尿病患者傷口愈合障礙，也會(huì)導(dǎo)致口腔病變遷延難愈。

　　專家提醒，糖友做好以下三個(gè)方面，可有效預(yù)防口腔疾病侵?jǐn)_。

　　合理控制自身血糖 控制好血糖是規(guī)避口腔疾病侵?jǐn)_的首要條件，只有血糖控制平穩(wěn)，才能夠更好地預(yù)防口腔疾病;對(duì)于一些已經(jīng)出現(xiàn)口腔疾病的糖友來(lái)說(shuō)，也可以通過(guò)維持血糖水平的平穩(wěn)，輔助口腔疾病的治療。

　　保持口腔衛(wèi)生 首先，要重視早晚刷牙、飯后漱口;每天至少刷牙兩次，早、晚各一次，晚上刷牙后不再進(jìn)食;堅(jiān)持飯后漱口，有助于去除食物殘?jiān)?，保持口腔清潔?br />
　　定期口腔檢查 要定期進(jìn)行口腔健康檢查。糖尿病患者應(yīng)每3至6個(gè)月進(jìn)行一次口腔檢查。每2年拍攝一次口腔X線片。如果患有牙周疾病，可以增加口腔檢查的次數(shù)及頻率。