【byb.cn 】（來源：生命時報）老人失動指失去了行動能力,包括步行、駕車和使用公共交通工具。失動可能導(dǎo)致患病率升高、生活質(zhì)量下降,影響身心健康。近日，首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科的研究人員總結(jié)出14個影響老人失動的因素，研究結(jié)果發(fā)表在《中華老年醫(yī)學(xué)雜志》上。

　　《生命時報》 2023-08-01 第1724期 第5版

　　①慢性病

　　一是慢性阻塞性肺病，老人患病后會出現(xiàn)呼吸困難，可能使身體活動量下降、四肢肌肉松弛，并最終導(dǎo)致失動;二是心血管病，老人常存在多種心血管危險因素，可能對運動功能產(chǎn)生影響;三是腦血管病，動脈粥樣硬化斑塊的增加可能導(dǎo)致動脈狹窄，從而引發(fā)活動障礙。

　　②職業(yè)性體力活動

　　過度的職業(yè)性體力活動與各種肌肉骨骼癥狀(如肩痛、背痛)和疾?。ㄈ珞y膝關(guān)節(jié)炎）有關(guān)，可能增加老人失動風(fēng)險。

　?、叟璧准∪鈸p傷

　　研究表明,女性多胎妊娠期間，盆底肌肉系統(tǒng)的累積應(yīng)力通常會導(dǎo)致盆底神經(jīng)叢受損，這種損傷容易被忽視，最終導(dǎo)致老年失動。其他與盆底創(chuàng)傷相關(guān)的活動，如騎行，也可能對男性造成影響。

　?、苌鐣?jīng)濟地位

　　研究表明,低學(xué)歷人群的活動性得分低于中、高學(xué)歷人群。與社會經(jīng)濟地位相關(guān)的健康差異，如認(rèn)知和體能表現(xiàn)可以解釋這種聯(lián)系。

　?、菀钟?

　　研究顯示，明顯失動的受試者中有34%存在抑郁。抑郁可出現(xiàn)在失動之前、同時或之后。疼痛可能是導(dǎo)致抑郁和行動受限的潛在因素。

　　除上述5個因素外，剩余的影響因素為衰弱、低體力活動、肌肉力量和肌肉面積減小、促炎飲食、營養(yǎng)狀況、性別、血清25-羥基維生素D缺乏、肥胖、社交活動。