【byb.cn 】（來(lái)源：北青報(bào)）干擾人們視覺(jué)的黑影大致分為幾類，有的黑影是固定的、很黑的一塊，比如視野缺損，這就要引起注意了，可能眼底視網(wǎng)膜出現(xiàn)了問(wèn)題，比如視網(wǎng)膜局部脫離。

　　有時(shí)，中心視野出現(xiàn)了黑影，看哪兒都是一片黑，看不清楚，這種情況也要注意，可能是出現(xiàn)了黃斑病變。

　　還有一類黑影，它不會(huì)特別大，一般來(lái)說(shuō)像小蚊子、小蒼蠅一樣。有些人還會(huì)出現(xiàn)類似圓環(huán)狀的黑影，會(huì)動(dòng)、會(huì)飄，眼睛動(dòng)一動(dòng)，還會(huì)左右轉(zhuǎn)，這時(shí)，往往是玻璃體出了問(wèn)題。玻璃體就是眼睛中心的一些膠凍樣的物質(zhì)。在我們年輕時(shí)，它是一個(gè)半固態(tài)的部位，隨著年齡增長(zhǎng)它會(huì)逐漸出現(xiàn)液化，變成像水一樣會(huì)流動(dòng)。在這個(gè)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)一些混濁，像一盆水里有一些混濁的點(diǎn)點(diǎn)在里面。所以你的眼睛動(dòng)一動(dòng)時(shí)，它也跟著飄。但實(shí)際上你的眼底沒(méi)有問(wèn)題，一般不用太擔(dān)心。

　　需要提醒的是，有些人出現(xiàn)移動(dòng)黑影時(shí)，有小概率視網(wǎng)膜上也會(huì)伴隨出現(xiàn)一些裂孔或者變性區(qū)。出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，還是建議您前往醫(yī)院進(jìn)行散瞳檢查，避免更嚴(yán)重情況的出現(xiàn)。

　　看東西變形多是黃斑出狀況

　　看東西有點(diǎn)變形是怎么回事？一般患者出現(xiàn)視物變形，大概率是黃斑出了問(wèn)題。比如黃斑前膜、黃斑裂孔、黃斑變性，尤其是老年人與年齡相關(guān)的黃斑變性。

　　黃斑可以理解為是眼底最中心的位置，如果這個(gè)部位出現(xiàn)了問(wèn)題，那聚焦時(shí)焦點(diǎn)就會(huì)出現(xiàn)模糊現(xiàn)象，患者看東西就不清楚了。黃斑還“負(fù)責(zé)”人們看東西有沒(méi)有變形。此外，黃斑功能也與色彩密切相關(guān)。

　　黃斑變性是在黃斑病變當(dāng)中占比最大的一類疾病，它是指隨著年齡增加，黃斑出現(xiàn)了衰老或是老化所導(dǎo)致的視物不清，也被稱為年齡相關(guān)性黃斑變性。其患病年齡界定為50歲，50歲以下的患者出現(xiàn)這種病變概率很低。

　　年齡相關(guān)性黃斑變性分為干性和濕性兩類，干性階段患者的視力不會(huì)有明顯下降，會(huì)有一些視物模糊甚至有視物變形，但總體日常生活不會(huì)特別受到干擾。不過(guò)，如果持續(xù)進(jìn)展下去，大約有20%至30%的患者會(huì)走入下一個(gè)階段——濕性年齡相關(guān)性黃斑變性，容易出現(xiàn)水腫、出血、有滲出物，就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)視物變形、看哪兒都不清楚等，視力下降更嚴(yán)重。

　　眼睛“老了”也該多歇歇

　　黃斑變性很難完全逆轉(zhuǎn)。年齡相關(guān)性黃斑變性除了年齡是最主要的因素以外，吸煙、飲酒或者是高血壓、高血脂也與黃斑變性有一定的相關(guān)性。

　　對(duì)于老年人而言，建議盡量少用眼。建議大家適當(dāng)?shù)厝ビ檬謾C(jī)，平時(shí)多在戶外，往遠(yuǎn)處走一走、散散心，往遠(yuǎn)處看一看，多運(yùn)動(dòng)。

　　另外，中老年人還注意要清淡飲食。食用一些有色食物，比如紅色的西紅柿、橙色的胡蘿卜、綠色的菠菜等。

　　文/于偉泓（北京協(xié)和醫(yī)院）