【byb.cn 】（來源：生命時(shí)報(bào)）打哈欠是一種條件反射深呼吸運(yùn)動(dòng)，當(dāng)身體疲勞、睡眠不足、周圍環(huán)境不佳時(shí)，血液中二氧化碳濃度升高，腦干部位的“哈欠中樞”敏感性增強(qiáng)，會(huì)誘發(fā)打哈欠動(dòng)作，起到補(bǔ)充氧氣、排出二氧化碳、消除疲勞等作用。但如果大白天經(jīng)常哈欠連天，就要注意了，這可能是中風(fēng)的危險(xiǎn)信號(hào)。臨床資料顯示，70%以上的中風(fēng)患者發(fā)病前5~10天會(huì)頻繁打哈欠。如果符合以下4個(gè)特征，要高度警惕。

　　廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任中醫(yī)師 葉江琳

　　《生命時(shí)報(bào)》 2023-11-03 第1749期 第18版

　　1.看人群

　　老年人、患有“三高”且指標(biāo)不穩(wěn)定者，發(fā)生動(dòng)脈硬化的幾率較大，當(dāng)動(dòng)脈硬化導(dǎo)致腦供血不足時(shí)，就容易出現(xiàn)頻繁打哈欠、頭暈、嗜睡等癥狀。

　　2.看表現(xiàn)

　　正常情況下，打哈欠可使胸腔內(nèi)的壓力下降，回流心臟的血量增多，使腦細(xì)胞供血供氧得到改善，但如果一天到晚總打哈欠，打完哈欠還犯困，要警惕可能是中風(fēng)信號(hào)。

　　3.看癥狀

　　如果頻繁打哈欠，并伴有頭暈、嗜睡、記憶減退、肢體麻木、言語不利、流口水等癥狀，最好就醫(yī)排查是否有中風(fēng)隱患。如果伴有胸悶、心慌、頭暈，則可能是心臟問題，因?yàn)樾呐K射血功能下降，會(huì)引起大腦缺血缺氧，也會(huì)哈欠連天。如果夜間打鼾，白天頻繁打哈欠，要注意是否存在睡眠呼吸暫停綜合征。

　　4.看季節(jié)

　　秋末冬初，天氣漸涼，身體健康的人能自行調(diào)節(jié)腦部供血，而血管彈性差的人容易出現(xiàn)供血減慢、腦細(xì)胞缺氧等情況，頻繁打哈欠就是重要信號(hào)。中醫(yī)認(rèn)為，換季時(shí)容易氣血運(yùn)行失衡，特別是老年人容易出現(xiàn)氣虛血瘀、清氣不升、腦竅失養(yǎng)等情況，會(huì)出現(xiàn)打哈欠、疲憊等情況。

　　如果發(fā)現(xiàn)自己存在異常打哈欠問題，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，排查顱腦、血管、心臟等多方面的隱患，以防意外發(fā)生。