【byb.cn 人體管道工】2024年3月5日10點(diǎn)22分31秒，我們將迎來(lái)二十四節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣驚蟄。這個(gè)節(jié)氣，在中醫(yī)上很有講究，因?yàn)楹芏嚓惒?、老病、舊病，將隨著這個(gè)節(jié)氣的到來(lái)而被勾了出來(lái)，所以我們會(huì)感覺(jué)春季的病會(huì)特別的多，這究竟是為什么呢？

　　我已經(jīng)連續(xù)兩周，寫了關(guān)于春病的文章《四肢后背上的抓痕是咋回事》、《成人的肛門瘙癢多為排濕熱》，第一篇關(guān)注的人不少，但第二篇卻閱讀量很低。我感覺(jué)很多人看文章，就是先看標(biāo)題，如果此時(shí)剛好有這癥狀就點(diǎn)進(jìn)去看，如果沒(méi)有，就懶得看，這樣不利于中醫(yī)整體思維的學(xué)習(xí)。畢竟，很多人不管是養(yǎng)生還是看病，都是等有了癥狀以后再尋求幫助，而不是在學(xué)會(huì)了中醫(yī)的思維方法后，就能做到不生病、少生病，即使生了病，也能很快找到病因，而不會(huì)盲目地尋醫(yī)問(wèn)藥。我每次寫文章，都花了很多的心思，因此，如果您不是特別忙，還是建議讀一下，這樣一旦遇到相同的情況，腦子里會(huì)有印象，再去公眾號(hào)搜索，就能很快找到答案。我就遇到過(guò)好幾個(gè)網(wǎng)友微信我，說(shuō)記得你好像寫過(guò)XX文章，現(xiàn)在我找不到了......，我只好把搜索到的文章分享給他，畢竟，文章都是我親手寫的，我當(dāng)然會(huì)有印象，也能很快找到。好了，閑話少說(shuō)，咱們進(jìn)入正題。

　　先說(shuō)說(shuō)3月5日這一天，它是驚蟄的節(jié)氣。驚，當(dāng)然是驚動(dòng)的意思;蟄，就是蟄伏的意思。在自然界，表現(xiàn)為，一聲春雷，將冬眠在土中蟄伏的昆蟲給驚醒，它們由此就開始活動(dòng)了。我們都知道，人是宇宙的一部分，人體的小宇宙和自然界的大宇宙，有著息息相關(guān)的聯(lián)系，這就是中醫(yī)的天人合一理論。所以，高明的中醫(yī)在治病時(shí)，特別講究時(shí)令，除了二十四節(jié)氣這個(gè)大時(shí)令，還講究十二時(shí)辰這個(gè)小時(shí)令。之所以精細(xì)到這個(gè)程度，都是為了給治病提供一個(gè)最佳的治療時(shí)間點(diǎn)，起到人借天力，事半功倍的作用。關(guān)于這一點(diǎn)，大家可以從每年三伏天盛行的“三伏貼”窺見(jiàn)一斑。但現(xiàn)在，由于人們過(guò)于忙碌，很少有人會(huì)在意這些事。并且在以西醫(yī)為主的醫(yī)療行業(yè)，對(duì)節(jié)氣與疾病之間的關(guān)系，以及利用時(shí)令治病，基本上不會(huì)考慮，也就導(dǎo)致了人們的健康觀點(diǎn)基本上停留在了，有病治病，而不是沒(méi)病防病的階段。

　　說(shuō)到了驚蟄，既然能把冬眠的動(dòng)物喚醒，那它同樣也會(huì)喚醒我們的人體。從中醫(yī)的角度來(lái)來(lái)，春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏，經(jīng)過(guò)了一冬的閉藏，隨著自然界的陽(yáng)氣迅速回升，大地開始解凍，萬(wàn)物開始復(fù)蘇，大家從“數(shù)九”歌中也會(huì)找到答案：九九時(shí)間：2024年3月3日-2024年3月11日，而驚蟄剛好是在這個(gè)時(shí)間段，此時(shí)已經(jīng)到了耕牛遍地走的時(shí)間段。

　　既然自然界是這樣，那人體會(huì)如何呢？這里，我們還是要再提及一下“發(fā)陳”這個(gè)詞，《黃帝內(nèi)經(jīng).素問(wèn).四氣調(diào)神大論第二篇》：春三月，此為發(fā)陳。天地俱生，萬(wàn)物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也;逆之則傷肝，夏為寒變，奉長(zhǎng)者少。（譯文：春季的三個(gè)月，是萬(wàn)物生長(zhǎng)推陳出新的季節(jié)。天地都開始萌生，萬(wàn)物因此而繁榮。此季節(jié)，應(yīng)該晚睡早起，在庭院中散步，披散開頭發(fā)，敞開衣襟，以便讓內(nèi)心的志向得以升騰，保持萬(wàn)物的生機(jī)而不要?dú)⒙?，多施與，少掠奪，多獎(jiǎng)勵(lì)，少處罰，這些都是春季應(yīng)該要做的事，是春季的養(yǎng)生之道。如果違背了它，就會(huì)損傷肝臟，到了夏天將會(huì)得寒性病，供應(yīng)人體生長(zhǎng)的精微物質(zhì)就會(huì)減少。春三月，是指從立春開始至立夏期間的三個(gè)月。發(fā)，生發(fā);陳，陳舊。也就是推陳出新的意思。它形容的是萬(wàn)物開始萌發(fā)的一種自然界的情形。）

　　此時(shí)，隨著自然界和人體的陽(yáng)氣的迅速回升，就會(huì)將我們一冬天體內(nèi)藏的陳舊之病給勾出來(lái)，其實(shí)這個(gè)發(fā)陳的過(guò)程，是人體的一個(gè)自保過(guò)程，也就是人借天力，開始排毒的過(guò)程，尤其是那些寒病，當(dāng)時(shí)我們?yōu)榱送藷?，人為干預(yù)過(guò)多，吃了大量的退燒藥，甚至輸液，此時(shí)會(huì)把這個(gè)“燒”給壓下去了，但實(shí)際上是壓制了人體的陽(yáng)氣，本來(lái)寒在皮膚腠理之間的，這一壓，就進(jìn)到了肌肉、內(nèi)臟，甚至骨髓里了，表面上看病好了，但病卻被帶到了更深的層次。而到了春季，陽(yáng)氣回氣，氣血充足后，人體開始了清理工作，將這些病邪盡可能地排出體外（各種的“竅癢”就屬于此類），這時(shí)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們很容易有各種各樣的皮膚病，這都時(shí)身體將病邪排到了體表的結(jié)果。大家想想，是不是排到了皮膚表面，總比藏在體內(nèi)要好呢？如果大家不明白這個(gè)道理，胡亂的用藥，尤其是激素類的藥來(lái)壓制這個(gè)“竅癢”，反而干擾了人體的這種排毒進(jìn)程，這樣人體就會(huì)和這些藥物反復(fù)博弈，一用藥，癥狀就消失;一停藥，癥狀反而更厲害，就是這個(gè)道理。

　　其實(shí)，發(fā)陳不只是表現(xiàn)在皮膚上，還有我們的血壓。春季血壓會(huì)有很大的波動(dòng)，大多會(huì)升高。中醫(yī)將高血壓中的很大一類，歸結(jié)為“肝陽(yáng)上亢”（春季屬肝）。其實(shí)，在中醫(yī)里根本就沒(méi)有高血壓這個(gè)病名，高血壓屬于中醫(yī)的眩暈、頭痛等病癥范疇。我們很多人不明白，為啥血壓會(huì)升高，那其實(shí)就是你的經(jīng)絡(luò)堵的結(jié)果（《高血壓藥是需要終身服用嗎？》）。人體為了保證離心臟最遠(yuǎn)端的腳指都得到血供，會(huì)保持一定的壓力。可腳指畢竟離得最遠(yuǎn)，這沿途哪個(gè)地方的經(jīng)絡(luò)被堵住了，輸送到腳上的氣血必定會(huì)不足，為此人體就會(huì)提升血壓，以增加血液的推力。但如果血壓過(guò)高，血管必然會(huì)崩掉，尤其是血管細(xì)小的腦血管，所以，有人會(huì)得腦溢血（出血性腦中風(fēng)），這個(gè)很可怕，可能會(huì)當(dāng)時(shí)要命。為此，我們不得不天天服降壓藥，可時(shí)間一長(zhǎng)，血液流動(dòng)就會(huì)變慢，很多人不僅腿腳開始越來(lái)越無(wú)力，時(shí)間一長(zhǎng)，還很容易得腦血栓（缺血性腦中風(fēng)），所以，西醫(yī)對(duì)治療高血壓的作法，就是控制癥狀，符合指標(biāo)，終身服藥，不解決根本的問(wèn)題。以后，各種藥越吃越多，很多老年人都有一個(gè)藥盒，一把一把的吃，天天把藥當(dāng)飯吃，我也是真服了。以后，一步步的，藥物的毒副作用，將人折磨的生不如死，一點(diǎn)生活質(zhì)量都沒(méi)有，并且人會(huì)越吃越傻，對(duì)是非對(duì)錯(cuò)的分辨已經(jīng)徹底失去了判斷力，大家看看身邊是不是一大堆這樣的人。過(guò)了60歲，什么藥都不吃的人，少而又少。終身服藥，最符合誰(shuí)的利益？！

　　春天主肝，肝主筋，膝為筋之府，所以，到了春季，很多人還會(huì)有關(guān)節(jié)疼的情況，這其實(shí)也是“發(fā)陳”的一種表現(xiàn)，濕走關(guān)節(jié)，解決起來(lái)也很容易，拔罐出水泡就OK了。當(dāng)然，最佳的拔罐季節(jié)應(yīng)該是夏季，那個(gè)時(shí)候自然界和人體的陽(yáng)氣最足，是排寒濕的最佳時(shí)節(jié)。關(guān)于關(guān)節(jié)疼痛的問(wèn)題，我已經(jīng)寫過(guò)差不多十篇文章了，大家自己搜索就行了，非常管用。

　　春天，還容易“失眠”，“春眠不覺(jué)曉”說(shuō)的就是這種情況。這種失眠不是那種睡不著，而是那種睡不醒之類的情況。這實(shí)際上就是人體的陽(yáng)氣沒(méi)得到升發(fā)的結(jié)果，也就是說(shuō)，自然界的陽(yáng)氣生發(fā)了，而人體內(nèi)的陽(yáng)氣還沒(méi)有升發(fā)，天人無(wú)法合一，我曾經(jīng)寫過(guò)一篇文章《懶床的人大多陽(yáng)氣給閉住了》，詳情大家可以參考一下

　　總之，到了驚蟄，皮膚病、竅癢、關(guān)節(jié)病、心腦血管病、失眠等病癥都會(huì)增多，對(duì)此大家不必感覺(jué)奇怪，這是“發(fā)陳”的結(jié)果，我寫過(guò)的文章里，都有正確的應(yīng)對(duì)辦法，幾乎不花錢，就能去除這些病癥，如果大家有問(wèn)題，可以文章后面留言，我會(huì)回答。