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愛八卦的人適應(yīng)力強

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2024-3-24 00:01

    【byb.cn 】(來源:生命時報)雖然我們都認為背后說人閑話不好,但聊八卦現(xiàn)象無處不在。近日,刊發(fā)在《美國科學(xué)院院報》雜志上的一篇論文指出,聊八卦是人類生活的重要組成部分,并沒有人們想象得那么糟糕,甚至有利社交。


  受訪專家:

  國家二級心理咨詢師 賴巧珍

  本報記者 歐陽云霜

  《生命時報》 2024-03-08 第1782期 第15版


  八卦的定義是“交換不在場的第三方的信息”。美國馬里蘭大學(xué)和斯坦福大學(xué)的心理學(xué)家使用計算機模擬來解釋聊八卦為何如此常見,結(jié)果發(fā)現(xiàn),人們花大量時間和精力說閑話可能是一種適應(yīng)性策略,對人際和心理健康有不少好處。

  提高社交適應(yīng)力。人們在談?wù)摪素詴r會指出某些人的缺點、不當(dāng)做法,這個吐槽過程其實也是自我糾正過程,它提醒著我們不要成為那樣的人、不要做那樣的事。而且,聊八卦是種信息交換,能讓我們獲得很多自己不知道的消息,有助于我們對自我行為進行修正,以更好地適應(yīng)社交環(huán)境。

  減少自私行為。研究者認為,八卦在人際中可以形成“自私威懾力”。這是指,由于參與八卦的人擔(dān)心自己成為被八卦的對象,于是他們會自覺地減少自私行為,以維持與他人的和睦關(guān)系。另外,人們也會根據(jù)流言信息,避免與自私的人合作,這能反過來影響被八卦者,讓他們有意識地減少自私行為,做出更多符合集體利益的事。

  增強組織黏性。國家二級心理咨詢師賴巧珍說,經(jīng)常一起聊八卦的人關(guān)系更密切,團體的向心力更大,在一致對外時能發(fā)揮巨大作用。這種益處常見于競賽、競爭情境,比如對抗的幾支隊伍間,內(nèi)部閑聊競爭對手的信息,可提升士氣和表現(xiàn)成績。

  減少情緒問題?!叭绻诼殘龊蜕钪杏腥搴糜芽梢詴r常聊聊八卦,那一個人患焦慮抑郁的幾率會大大降低。”賴巧珍說。一方面,聊八卦是很好的宣泄渠道,人們可通過訴說不滿、吐槽煩惱來即時緩解當(dāng)下壓力,避免負面情緒堆積。另一方面,聽八卦的朋友能夠給予心理支持,比如幫助分析困難的成因、提供暖心的安慰等,對紓解郁悶都有好處。

  聊八卦雖有各種益處,但也需適度。賴巧珍說,有些嚼舌根沒什么好處,比如暴露他人隱私或秘密,對當(dāng)事人來說是極大的背叛,這種做法也會讓聽八卦的人懷疑你的人品,覺得你不可信賴;另外,編故事造謠,尤其是涉及人格的負面消息,會讓他人受到極大傷害,嚴重時甚至有誹謗之嫌。還有,長期扎堆的惡意謾罵,會造成敵意、憤怒的擴大和蔓延,不利自身健康心態(tài),也不利人際矛盾的解決。因此,聊八卦要注意尺度,不該說、不能說的話一定不說,也不要做謠言的傳播者,以免惹禍上身。
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