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熟悉的味道治抑郁

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2024-3-24 00:01

    【byb.cn 】(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))氣味對(duì)情緒有調(diào)節(jié)能力,尤其是能引發(fā)美好回憶的氣味。近日,美國(guó)匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院的精神病學(xué)家發(fā)現(xiàn),聞熟悉的氣味有助于重度抑郁癥患者找回特定記憶,幫助他們脫離負(fù)面思維,加快治愈進(jìn)程。


  李 潔

  《生命時(shí)報(bào)》 2024-03-08 第1782期 第15版


  為檢測(cè)氣味、記憶與抑郁的關(guān)系,研究人員向32名成年重度抑郁癥患者提供了一系列不透明的玻璃瓶,里面有他們熟悉的強(qiáng)烈氣味,如橙子、咖啡粉和鞋油等味道。在聞過(guò)小瓶子里的氣味后,研究人員要求他們回憶一段特定的記憶,無(wú)論是好是壞。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,與文字線索相比,接受氣味線索的抑郁癥患者對(duì)特定事件回憶能力更強(qiáng),更有可能想起某些事件的細(xì)節(jié),比如“上周五去了一家咖啡店”,而不是籠統(tǒng)的記憶,如“以前去過(guò)咖啡店”。盡管研究人員沒(méi)有指引參與者專門回憶起積極往事,但熟悉氣味確實(shí)讓患者更傾向于想起過(guò)去美好的事情。通過(guò)腦部掃描也發(fā)現(xiàn),熟悉的氣味能有效抑制患者杏仁核,而這個(gè)腦區(qū)被認(rèn)為與負(fù)性、恐懼情緒產(chǎn)生有關(guān)。

  發(fā)表在《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志-網(wǎng)絡(luò)公開(kāi)版》上的這項(xiàng)研究成果表明,氣味能喚起積極回憶,這在臨床上甚至能幫助抑郁癥患者擺脫消極想法,重新調(diào)整思維模式。如果患者的記憶力能通過(guò)這種方法得到提高,對(duì)改善情緒調(diào)節(jié)能力和其他功能障礙都有益處。
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