欄目類: |
全部文章 |
原創(chuàng) |
網(wǎng)評(píng) |
視頻 |
行業(yè)新聞 |
投票調(diào)查 |
網(wǎng)友原創(chuàng) |
養(yǎng)生名人 |
有什么別有病
對(duì)癥吃瓜能治病
[事件] 作者 :byb.cn 日期:2024-4-1 00:01
【byb.cn 】(來源:生命時(shí)報(bào))瓜類食物是老百姓餐桌的“??汀薄V嗅t(yī)認(rèn)為,瓜類各有保健側(cè)重,“吃對(duì)瓜”一定程度上能養(yǎng)護(hù)臟腑。
清華大學(xué)附屬垂楊柳醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師 于 彥
《生命時(shí)報(bào)》 2024-03-15 第1784期 第8版西瓜:養(yǎng)心。西瓜(瓜瓤)味甘淡、性寒。《本經(jīng)逢源》記載:“西瓜能引心包之熱,從小腸、膀胱下瀉,能解熱病大渴?!敝嗅t(yī)認(rèn)為,心主舌,心火上炎時(shí)會(huì)有舌紅甚至生瘡等癥狀。春夏是“心火”的高發(fā)季節(jié),不妨吃點(diǎn)西瓜,可引心包之熱從小腸瀉出。需要提醒的是,西瓜不宜多食,不愛吃甜的人可用苦瓜替代,起到除邪熱、清心明目的作用。
絲瓜:疏肝。絲瓜味甘性平,《本草綱目》記載:“絲瓜老者,筋絡(luò)貫串,房隔聯(lián)屬。故能通人脈絡(luò)臟腑,而去風(fēng)化痰,涼血解毒,消腫化痰,祛痛殺蟲及治諸血病也?!敝嗅t(yī)認(rèn)為,經(jīng)絡(luò)不通主要問題出在肝上,即“肝失疏泄”,會(huì)阻塞氣的運(yùn)行,出現(xiàn)氣機(jī)郁結(jié)的病理變化,表現(xiàn)為脾氣暴躁、乳房脹痛、失眠多夢(mèng)等。因此,有以上癥狀的人群,日常不妨適量吃點(diǎn)絲瓜。
冬瓜:健脾。冬瓜味甘、性微寒,有利小便、止渴、治療腹脹的作用。冬瓜果實(shí)除用作蔬菜外,也可浸漬為各種糖果,冬瓜皮和種子可作藥用,能消炎、利尿、消腫。雨水節(jié)氣后,自然界濕氣漸增,濕邪為病,內(nèi)濕多由于脾失健運(yùn)、水濕停聚而成。體內(nèi)液體運(yùn)行功能失常,就會(huì)出現(xiàn)水腫,不妨吃點(diǎn)冬瓜健脾祛濕。
相關(guān)文章 瀏覽更多相關(guān)文章>>
- [事件]焦慮健康反拖垮身體10-31
- [事件]喝酒臉紅易得下咽癌和食道癌10-31
- [事件]這些中藥是高血壓推手嗎10-31
- [事件]1/4成年人心臟上有個(gè)“洞...10-30
- [事件]淋巴是身體的“派出所”10-30
- [事件]洗澡運(yùn)動(dòng)哭泣皆可抗抑郁10-30
- [事件]太安靜的孩子要多留意10-29
- [事件]12個(gè)很火的健康誤區(qū)10-29
最新文章
- [本站]這篇拔罐文章竟奪本號(hào)閱讀之...10-31
- [事件]焦慮健康反拖垮身體10-31
- [事件]喝酒臉紅易得下咽癌和食道癌10-31
- [事件]這些中藥是高血壓推手嗎10-31
- [事件]1/4成年人心臟上有個(gè)“洞...10-30
- [事件]淋巴是身體的“派出所”10-30
- [事件]洗澡運(yùn)動(dòng)哭泣皆可抗抑郁10-30
- [事件]太安靜的孩子要多留意10-29