【byb.cn 】（來源：）重視濾過率 要有偏光膜 挑墨鏡不能只看防曬

　　受訪專家：

　　首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院眼科醫(yī)學(xué)視光中心主任醫(yī)師 宋紅欣

　　本報記者 虞 曄

　　《生命時報》 2024-04-23 第1794期 第6版

　　墨鏡不僅僅是時尚的配飾，更是保護(hù)眼睛的重要工具。那么如何選購適合自己的墨鏡呢？首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院眼科醫(yī)學(xué)視光中心主任醫(yī)師宋紅欣表示，購買墨鏡時，僅僅關(guān)注防曬功能是不夠的，還需要從多個角度進(jìn)行考量。

　　1.UV值。選墨鏡上有UV400和100%UV標(biāo)識的，這表明墨鏡能夠完全阻擋波長小于380nm的紫外線，為眼睛提供充分的保護(hù)。

　　2.可見光的濾過率。可見光濾過率低，墨鏡無法有效減輕眼疲勞;濾過率高則可能導(dǎo)致視覺失真，影響安全。一般應(yīng)選透光率在50%左右的鏡片為最佳。

　　3.防眩光能力。眩光是一種刺眼的強(qiáng)光，會干擾視覺。優(yōu)質(zhì)的墨鏡應(yīng)具備較好的防眩光能力，減少眩光對眼睛的影響。

　　4.看東西是否變形。挑選墨鏡的時候，應(yīng)該試戴，通過移動鏡片的遠(yuǎn)近來看遠(yuǎn)處的物體是否有扭曲變形的現(xiàn)象，如果有，則說明該墨鏡不合格。

　　5.鏡片材質(zhì)和鍍膜。鏡片材質(zhì)應(yīng)輕便、耐磨且不易變形。鍍膜可增加鏡片的抗刮擦性和防水性，延長使用壽命。

　　6.墨鏡的材質(zhì)和舒適度。墨鏡的鼻托和耳杯設(shè)計(jì)應(yīng)符合人體工學(xué)，以確保長時間佩戴也不感到不適。

　　“建議選墨鏡時考慮偏光墨鏡。偏光墨鏡的鏡片中含有特殊的偏光膜，對強(qiáng)烈光線的遮擋作用更強(qiáng)，對眼底的保護(hù)會更好。”宋紅欣強(qiáng)調(diào)。最后，宋紅欣提醒大眾，隨著時間的推移，墨鏡的防護(hù)性能會逐漸降低，其使用年限一般為2~3年左右。當(dāng)墨鏡出現(xiàn)以下情況，就需要更換了：鏡片出現(xiàn)變色、劃痕或磨損、鼻托變形或斷裂、鏡框松動或變形等。這些問題不僅會影響到墨鏡的使用效果，還可能對眼睛造成傷害，需要及時進(jìn)行更換。當(dāng)然，當(dāng)視力有所變化，如近視或遠(yuǎn)視加重，也需要及時更換新墨鏡。