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八成青少年在戰(zhàn)痘

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2024-8-9 00:01

    【byb.cn 】(來源:生命時(shí)報(bào))每年暑期,河北北方學(xué)院附屬第一醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師王世寧的門診就會(huì)迎來一波學(xué)生就診高峰,“他們基本都是來看青春痘。”王世寧對(duì)《生命時(shí)報(bào)》記者表示,青春痘,又名痤瘡,困擾著八九成青春期人群。

  受訪專家:

  河北北方學(xué)院附屬第一醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師 王世寧

  本報(bào)記者 張 健

  《生命時(shí)報(bào)》 2024-07-02 第1812期 第16版


  “不僅因青春痘就診的人越來越多,發(fā)病年齡也明顯提前了?!遍T診中,王世寧遇到年齡最小的患者才七八歲。在他看來,一方面是現(xiàn)在孩子的營養(yǎng)充足,高脂、高糖、高油食物攝入過多,甚至出現(xiàn)營養(yǎng)過剩,再加上熬夜、睡眠不足等因素,造成發(fā)病人群增多,發(fā)病年齡提前。另一方面,部分家長“調(diào)理”不當(dāng),甚至過度關(guān)注孩子的免疫力等情況,稍有異常就讓他們吃保健品,引起生長發(fā)育提前。

  通常,輕度青春痘表現(xiàn)為粉刺、黑頭,如果應(yīng)對(duì)方法不恰當(dāng),粉刺可能進(jìn)一步發(fā)展為中度二級(jí)的炎性丘疹(即毛囊炎),或更嚴(yán)重的中度三級(jí)膿皰,甚至出現(xiàn)結(jié)節(jié)、皮下囊腫,留下明顯痘坑,嚴(yán)重影響個(gè)人形象,給青少年的自信心、社交等方面帶來諸多困擾。隨著對(duì)健康和個(gè)人形象的日益重視,不少人一長出青春痘便開始尋求治療,這也是長假成為學(xué)生就診高峰期的原因之一。

  不只是學(xué)生,部分成年人也被青春痘困擾。王世寧表示,成年人的青春痘,又稱為青春期后痤瘡,也是臨床上較常見的現(xiàn)象,主要與工作壓力大、精神緊張、飲食不規(guī)律和熬夜等因素有關(guān)。對(duì)成年女性來說,護(hù)膚品使用不當(dāng)或美容過度往往是痤瘡誘因。一是護(hù)膚品更換頻繁,每更換一種產(chǎn)品,對(duì)臉部都是一次新的刺激,可引發(fā)皮膚不良反應(yīng)。二是化妝品堵塞毛孔,比如粉底液涂抹過厚,造成皮膚難以排出油脂,引發(fā)痤瘡。三是過度美容,灌膚(一種清潔皮膚的方法)等不當(dāng)美容項(xiàng)目會(huì)破壞皮膚屏障,造成毛孔堵塞甚至感染,也會(huì)誘發(fā)痤瘡。還需提醒的是,面部痤瘡可能是多囊卵巢綜合征等疾病的信號(hào),頑固痤瘡最好就醫(yī)排查。

  “長痤瘡,千萬別用手?jǐn)D!”王世寧強(qiáng)調(diào),手上的細(xì)菌較多,擠痘時(shí)可能會(huì)污染毛囊,引發(fā)炎癥。而且,擠壓時(shí)會(huì)施加向下的力,可能使得淺表皮層的痤瘡被按壓到表皮下,引發(fā)皮膚深層感染。如果面部痤瘡較多,可去皮膚科就診,在無菌環(huán)境下用痤瘡針、粉刺針等工具“打開”毛囊口,清理出堵塞的內(nèi)容物。

  王世寧強(qiáng)調(diào),原則上治療輕度痤瘡,只需外用藥物,包括異維A酸軟膠囊、維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、他扎羅汀乳膏等維A酸類藥物,以及夫西地酸乳膏、克林霉素等外用消炎藥。如果是中、重度痤瘡,除了外用藥外,還需配合口服米諾環(huán)素、鹽酸多西環(huán)素等抗菌藥物,以及光動(dòng)力治療、激光治療等物理治療方式。無論哪種,都建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,以免用藥不當(dāng)反而加重痤瘡。

  痤瘡也是生活不健康的信號(hào),改善生活方式是“抗痘”的基礎(chǔ),建議均衡膳食,少吃油膩、高糖食物,適當(dāng)多吃新鮮蔬果;保持適度運(yùn)動(dòng),有助毛孔排汗;保證作息規(guī)律,不熬夜,維持心態(tài)平和。內(nèi)調(diào)有了,外養(yǎng)也不能少,科學(xué)護(hù)膚是重要一環(huán),建議做好以下幾點(diǎn):

  清潔到位。如果是油性肌膚,可選用含皂基成分的洗面奶,清潔力度更強(qiáng);容易干燥的敏感肌建議使用氨基酸洗面奶,清潔和控油力度溫和,以免刺激皮膚。

  注重保濕。皮膚最怕干,油性皮膚可使用含神經(jīng)酰胺、藻藍(lán)蛋白多肽等成分的保濕產(chǎn)品;干性皮膚可選擇含玻尿酸的保濕產(chǎn)品。生活中,保濕頻率可以高一些,比如霜類保濕產(chǎn)品可維持4~6小時(shí),每隔一段時(shí)間便可補(bǔ)涂一次。

  做好防曬。紫外線會(huì)加速皮膚衰老、加重皮損和炎癥,促進(jìn)痤瘡的發(fā)生和發(fā)展。油性皮膚可使用質(zhì)地較輕薄、清爽的化學(xué)防曬劑;干性皮膚的角質(zhì)層較薄、易敏感,可選用物理防曬劑,不易引發(fā)過敏或不適。
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