【byb.cn 】（來源：生命時報）孤獨和睡眠障礙都是嚴重的公共衛(wèi)生問題，且兩者均與心臟病、中風和過早死亡的風險增加有關。一項來自美國的新研究發(fā)現，孤獨感可能會增加做噩夢的頻率和嚴重程度。該論文已發(fā)表在《心理學雜志》上。

　　李 偉

　　《生命時報》 2024-08-23 第1827期 第3版

　　研究由美國俄勒岡州立大學、亞利桑那大學、坦帕大學和惠特沃斯大學等多所大學聯(lián)合開展。他們通過對1600多名18~81歲的美國成年人的調查分析，得出了上述結論。研究強調，壓力是將孤獨與噩夢頻率及強度關聯(lián)起來的一個重要紐帶，其他因素還包括過度興奮、過度擔憂、焦慮、陷入沉思等。但研究人員也強調，感到孤獨與噩夢多發(fā)僅存在相關性，而非因果關系。

　　俄勒岡州立大學文理學院赫西說：“現在談論具體的干預措施還為時過早，但由于孤獨會嚴重影響身心健康，帶來睡眠障礙等一系列不良影響，所以積極對抗孤獨、改善心境一定是有益的，有助于減少做噩夢的頻率。