【byb.cn 】（來源：生命時報）高血壓不僅僅是血壓數(shù)值的上升，還會誘發(fā)一系列并發(fā)癥，波及心臟、血管、大腦等多個重要器官系統(tǒng)。一旦出現(xiàn)頭暈、心慌、下肢腫等不適癥狀，往往是身體在發(fā)出警告，提示某些重要臟器可能出現(xiàn)了問題。

　　河北省人民醫(yī)院老年科主任醫(yī)師 李 剛 □胡 蕊
　　《生命時報》 2024-10-29 第1843期 第17版

　　65歲的王女士患高血壓已經(jīng)十余年了，因為一直沒有癥狀，所以沒有規(guī)律服藥，也沒有認(rèn)真監(jiān)測血壓。但最近她總是感覺心慌，稍微干點活就氣喘，來到醫(yī)院檢查后診斷為嚴(yán)重心衰，不僅需要住院治療，以后很可能也干不了重活，甚至日常活動都可能受到影響。所以在此提醒，高血壓患者日常應(yīng)謹(jǐn)防“暈、慌、腫”等不適癥狀，出現(xiàn)后應(yīng)及時監(jiān)測或就醫(yī)。

　　暈：頭暈、眩暈、視力模糊。高血壓可能導(dǎo)致腦血管阻力增加或腦動脈硬化，引起腦供血不足，進(jìn)而引發(fā)頭暈。血壓控制不佳，導(dǎo)致血壓波動，也可能引發(fā)大腦水腫或耳迷路血管功能障礙，從而引發(fā)眩暈。此時，應(yīng)立即測血壓，如血壓過高，可遵醫(yī)囑舌下含服硝苯地平等降壓藥，并觀察血壓變化。

　　慌：心慌、心跳快或有長間歇。高血壓可能導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重，引發(fā)心臟供血不足或心功能不全，從而導(dǎo)致心慌。此外，急性冠脈綜合癥、心律失常等心臟病也可能引發(fā)心慌。出現(xiàn)心慌時，應(yīng)立即休息，避免過度勞累，并及時監(jiān)測血壓和心率變化。

　　腫：眼皮或下肢浮腫等。高血壓可能導(dǎo)致腎臟損害，引發(fā)腎功能不全，導(dǎo)致體內(nèi)水分無法有效排出，從而引發(fā)眼皮或下肢浮腫;還可能引發(fā)心臟功能不全，導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻，引起浮腫。另外，一些藥物，如地平類的副作用也可表現(xiàn)為腳脖子腫脹。此時，應(yīng)注意低鹽飲食，減少鹽分?jǐn)z入，以減輕浮腫。

　　若上述癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)立即就醫(yī)。日常生活中應(yīng)持續(xù)采取以下措施，積極防治高血壓及其并發(fā)癥。1.規(guī)律用藥?；颊邞?yīng)按醫(yī)囑規(guī)律用藥，不得擅自停藥或更改劑量。2.低鹽低脂飲食。減少鹽分、油脂攝入，有助于控制血壓。3.適度運(yùn)動。根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動方式，如散步、慢跑等，有助于降低血壓。4.保持心情舒暢。避免情緒激動和過度焦慮，有助于維持血壓穩(wěn)定。5.定期體檢。定期進(jìn)行血壓、心電圖、腎功能等檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理高血壓相關(guān)并發(fā)癥。