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BTV健康大智慧張秀勤刮手背看健康
【byb.cn】2011年5月27日,BTV科教健康大智慧欄目邀請刮痧專家張秀勤、歌唱家王潔石做客節(jié)目中,一起來說說刮痧?。敬請收看~
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你知道刮痧之后,沒什么有很多紅點嗎?其實“痧”就是外力從毛細血管擠出來的廢血。出痧也分層次,肌肉中也會出痧,動動指尖就可以改善手腳冰涼,使氣血通暢。
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主持人-陳晨
本期嘉賓-刮痧專家(張秀勤)
嘉賓-歌唱家(王潔實)
?春夏季節(jié)刮痧有利于排除體內(nèi)毒素
痧是外力從毛細血管擠壓出的廢血
痧是血液中的代謝產(chǎn)物
痧消退是免疫細胞在清除體內(nèi)垃圾
刮痧時不出痧,并且不疼表示健康
痧像圖解
痧色越重說明血脈瘀滯霎時間越久
專家提醒
出痧也分層次,肌肉中也會出痧
動動指尖改善手腳冰涼使氣血通暢
專家分享健康操-緩解手腳冰涼
每天2分鐘,指尖相磕提高心肺功能
刮痧快慢 次數(shù)需因人而異
專家提醒
刮痧應對慢性病 危急時刻可急救
刮拭后背上半部,脊椎兩側(cè),可緩解中署
發(fā)燒感冒,可以刮拭后背上半部脊柱兩側(cè)
刮痧治未病 發(fā)現(xiàn)身體健康隱患
防病于未然,才是養(yǎng)生之道
體檢是檢測未病的途徑 不可忽視
刮指根兩側(cè)可推斷頸椎兩側(cè)的癥狀
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