【byb.cn】?（來源：中新聞）從本月1日起至昨天(10日)，市區(qū)發(fā)生“猝死”病例共59個，這個數(shù)字約是平時的兩倍。記者昨天從市急救中心獲悉，剛剛過去的十天，“猝死”病人明顯扎堆兒。這其中有由外傷引起的“猝死”，也有慢性基礎病誘發(fā)的“猝死”，也有因疲勞過度出現(xiàn)的“猝死”。急診專家分析，除上述因素外，與省會近期氣溫偏低有一定關系。專家提醒公眾，氣溫驟降時，一定要注意保暖，有慢性基礎病的市民應按時服用藥物，并備好速效救心丸、硝酸甘油等。

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　　一上午發(fā)生兩起“猝死”

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　　昨天9時許，市急救中心120電話驟然響起，報警人稱，橋西某小區(qū)一名男子發(fā)生猝死。急救中心調(diào)度室緊急聯(lián)系急救車趕赴現(xiàn)場。“我們到達時發(fā)現(xiàn)，病人已停止了呼吸和心跳。”市急救中心出診的醫(yī)生支雄飛說，發(fā)生“猝死”的是名老年男性。家屬鑒于心臟呼吸停跳時間過長，遂放棄搶救。經(jīng)了解，該男子今年65歲，此前患癌癥，且屬于晚期。

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　　40分鐘后，支雄飛和同事又接到調(diào)度室緊急任務：一名年齡為34歲的女性發(fā)生“猝死”，支雄飛和同事隨即趕到現(xiàn)場對病人進行緊急搶救，并很快將患者送至附近一家醫(yī)院做進一步搶救?！皳?jù)患者家屬介紹，患者患有糖尿病?！?/p>

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　　昨天18時，記者獲悉，這名女性患者目前仍在緊急搶救中。

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　　十天市區(qū)“猝死”59人

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　　市急救中心統(tǒng)計顯示，從本月1日起至昨天下午5時，在市區(qū)發(fā)生“猝死”的病例共有59人，這個數(shù)字約是平時的兩倍。記者從市急救中心獲悉，在發(fā)生“猝死”的病人中，其年齡大多在50歲以上，且患有諸如高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病。同時，這其中也有一部分是由外傷或疲勞過度而導致“猝死”的。

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　　市一院急診科主任王生池說，每年的冬季都是心腦血管疾病高發(fā)時，這是由于人體處在低溫環(huán)境中時，血管會收縮，導致血壓上升，心臟負荷增大，從而大大增加腦出血和心肌梗死的風險。如果遇到情緒激動或劇烈運動，則會進一步增加心臟負荷，全身血液循環(huán)超負荷運轉，導致猝死發(fā)生。

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　　“長期從事高強度工作的人士、老年人、有心腦血管病史、體重超重人士等都是猝死高發(fā)人群，這部分人群在冬季需要警惕猝死的發(fā)生?！蓖跎卣f。

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　　年輕人疲勞過度易“猝死”

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　　王生池說，猝死的內(nèi)在原因是人的主要器官有潛在疾病、暴發(fā)疾病或異常體質和過敏體質，其中以心臟疾患最為多見，如冠心病、心肌炎、原發(fā)性心肌病、風濕性心臟病、原發(fā)性心室顫動、心窒停搏、先天性心臟病等，都可導致心臟突然停止有效收縮，造成全身供血嚴重不足。因突然發(fā)作，患者一般得不到及時的搶救而死亡。

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　　在王生池眼里，如果年輕人發(fā)生“猝死”，其主要原因是過度疲勞。“流行病學調(diào)查結果顯示，發(fā)生猝死的人們中，除了有心腦血管方面的疾病外，長期熬夜、作息不規(guī)律、長期精神緊張、壓力過大、暴飲暴食等都是導致猝死的危險因素?！?/p>

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　　記者了解到，盡管事發(fā)突然，但有相當一部分人在猝死前是有征兆的，如胸痛、呼吸困難、憋氣、胸悶、心悸、乏力、頭暈眼花等癥狀。如果能提高警惕，可以從很大程度上預防猝死的發(fā)生。

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　　“黃金搶救六分鐘”

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　　對于猝死病人，急救方面有“黃金搶救六分鐘”一說。即如果患者出現(xiàn)猝死，其腦細胞最多能支撐6-8分鐘。人們要是能把握住最初的6分鐘予以積極搶救，或許患者會多些生還機會。

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　　搶救方法如下：第一、將患者仰面放在硬板床或平地上，趕緊打120急救電話;第二、把患者口中的異物清理干凈;第三、如患者無呼吸，即刻進行口對口吹氣兩次;第四、檢查頸動脈，如無搏動，進行心臟按壓。按壓時雙手掌根貼在病人胸骨下段，另一手疊在這只手背上，兩臂肘關節(jié)伸直，靠上身重量做快速按壓，使胸骨下陷約5厘米，按壓頻率為每分鐘100次左右。

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　　防“猝死”五攻略

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　　王生池說，由于猝死發(fā)生大都突然，往往沒有時間進行救治，因此預防重于治療。

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　　——嚴冬注意保暖。這一點對省會市民而言尤為重要，冬季室內(nèi)外溫差較大，人們外出時一定要做好防寒保暖工作。同時，從室內(nèi)出來可先開門在樓道里適應一會兒，沒有不適再往外走。

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　　——堅持服用藥物。有心腦血管病的人們應在醫(yī)生的指導下堅持服藥、規(guī)律服藥。同時，保持血壓、血糖、血脂穩(wěn)定在達標的水平。

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　　——戒煙酒，合理膳食。人們應多吃蔬菜與瓜果，少食含脂肪高的食物。同時，不要暴飲暴食，這樣也容易引發(fā)心律失常。此外，人們還應保持大便通暢。大便秘結時用力排便會增加腹壓，容易誘發(fā)冠心病急性發(fā)作而致心律失常，進而導致猝死的發(fā)生。

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　　——保持心理平衡，心情舒暢，豁達大度，情緒穩(wěn)定。

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　　——適當鍛煉，運動不能太劇烈，運動量也不能太大。劇烈運動時通過降低副交感神經(jīng)張力，增加交感神經(jīng)張力，會使心率增快，誘發(fā)心律失常，所以上歲數(shù)的老年人最好選擇一些舒緩的運動方式，如散步、打太極拳。

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　　需特別提醒的是，心腦血管患者應備些諸如硝酸甘油、速效救心丸等急救藥。一旦出現(xiàn)緊急情況，立即往舌下含服一顆這類藥物，往往能在很大程度上保住自己一命。記者王鳳偉實習生史賀

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