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有什么別有病
貴州衛(wèi)視養(yǎng)生范志紅豆子大變身
[視頻-講座] 作者 :BYB.cn 日期:2013-11-9 10:10
【byb.cn 】2013年10月24日,貴州衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目邀請到了著名營養(yǎng)學(xué)專家范志紅老師,為大家講解如何食用豆類產(chǎn)品更健康。
本期嘉賓——范志紅教授
黃豆?fàn)I養(yǎng)豐富,含有大量的植物蛋白,有著"植物牛奶"的美稱。在本期節(jié)目當(dāng)中,范老師主要講解了豆腐的衍生品——豆?jié){、豆腐的營養(yǎng)價(jià)值及食用功效。
那么在日常生活當(dāng)中,哪些食品與豆類不能摻在一起食用?哪些食品與豆類食品放在一起營養(yǎng)價(jià)值更高?范老師都給出了明確的解答,具體節(jié)目內(nèi)容,讓我們一起去節(jié)目現(xiàn)場一探究竟吧!
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