【byb.cn 】(來源：南方日報)截至昨日，廣東累計報告41例人感染H7N9禽流感確診病例。昨日，省衛(wèi)生計生委發(fā)布防控人感染H7N9禽流感科普知識，專家提醒，今年1月以來廣東進入H7N9易發(fā)多發(fā)期，禽流感為呼吸道傳染病，預(yù)防禽流感應(yīng)從勤洗手、吃熟食、勤通風(fēng)、常鍛煉、強體質(zhì)做起。

 

　　凡有流感樣癥狀要及時就醫(yī)

　　專家表示，從臨床特點看，人感染H7N9禽流感起病急、早期出現(xiàn)發(fā)熱，體溫在38.6到40度，咳嗽，大部分少痰，或伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適等流感樣癥狀;發(fā)病后5到7天出現(xiàn)呼吸困難和重癥肺炎，并進行性加重，快速進展出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征;且白細胞計數(shù)正?；蚪档?，淋巴細胞分類計數(shù)減少，影像學(xué)呈現(xiàn)出雙肺實變和毛玻璃樣改變。

　　目前，專家組一致認為，對流感（包括禽流感）有磷酸奧司他韋等神經(jīng)氨酸酶抑制劑等特效治療藥物，越早診療、效果越好。因此，凡是有發(fā)熱、頭痛、全身酸痛、咽痛、流淚、鼻塞等流感樣癥狀者，要盡早到醫(yī)院就醫(yī)，不必恐慌，如果有活禽接觸或暴露史，或有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)病者，要及時主動告知醫(yī)生，盡快服用神經(jīng)氨酸酶抑制劑（盡量48小時內(nèi)服用），并做血常規(guī)、咽拭子、核酸檢測等檢查，進一步明確診斷。

　　切生肉的砧板要用開水燙

    從預(yù)防的角度看，專家表示，由于禽流感為呼吸道傳染病，通過親密接觸感染的雞、鴨、鳥等禽類分泌物、排泄物等被感染，預(yù)防禽流感從勤洗手，吃熟食，勤通風(fēng)，常鍛煉，強體質(zhì)做起。

    具體而言要保持勤洗手、室內(nèi)勤通風(fēng)換氣、注意營養(yǎng)，保持充足的睡眠和休息，加強體育鍛煉;接觸活禽及其禽類制品后要盡快洗手，食用禽肉蛋時，要充分煮熟煮透;砧板要生熟分開，切過生禽肉類的砧板要用開水燙。

　　正確洗手6步法：

 

　　1.掌心相對，手指并攏，相互揉搓;

　　2.手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進行;

　　3.掌心相對，雙手交叉指縫相互揉搓;

　　4.彎曲手指，使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)、揉搓，雙手交替;

　　5.右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)、揉搓，雙手交替;

　　6.將手指尖并攏，放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)、揉搓，雙手交替。

 

　　貼士：采用流動水沖洗，并用肥皂或洗手液，洗手時長至少30秒以上。