【byb.cn 】（來源：BTV）2016年3月6日-7日，BTV養(yǎng)生堂邀請國家級名老中醫(yī)王慶國，就傷寒論經(jīng)方中的最少的藥材組合--方元，共同制作了一個系列節(jié)目《傷寒論里話方元》，共2集，敬請收看~~!

　　當歸芍藥一方元，而方元，就是經(jīng)方中最小的藥材組合，具有養(yǎng)血補血的功效。而通過這兩味藥的加減變換，還可衍生出數(shù)種治療不同疾病的方子。

　　自古道：“游子當歸”。當歸，有應(yīng)當歸來之意。而芍藥，則是早在詩經(jīng)中就有記載：維士與女，伊其將謔，贈之以勺藥。少男少女互相調(diào)笑，最后互贈芍藥表達愛慕之意。而戀人離別時，也是互贈芍藥表達思念之情，久而久之，芍藥就有了“將離”、“何離”以及“離草”之稱謂。


　　當歸辛甘而溫，補血行血;白芍酸而微寒，補血斂陰。當歸辛香性開，走而不守，白芍酸收性合，守而不走。二藥合用，辛而不過散，酸而不過斂，一開一合，動靜相宜，使其補血而不滯血，行血而不耗血，養(yǎng)血補血的功效顯著。另外，當歸能和肝而活血止痛，白芍能柔肝而和營止痛。二者合用，還具有養(yǎng)肝和血止痛之力。

　　幾乎可以說60歲以上的人都有血虛的問題。而與男人相比，女性更容易出現(xiàn)血虛的問題，并且一生都處于失血的危機之中，這是因為，一、先天稟賦與后天的營養(yǎng)供給不足;二是與女性的生理特點以及天生的職責有關(guān)系，例如月經(jīng)、懷孕、生育和哺乳;三是一些其他的傷血因素，例如勞累、多愁善感、思慮過度、過度減肥、愛美穿的少、受凍、久病多病等等，如果女性血虛，就會出現(xiàn)面色萎黃，色斑滿布，皺紋橫生，掉頭發(fā)，白頭發(fā)，一副病怏怏的樣子，只要把女同胞的血補充足，女性才會光彩照人，健康幸福，所以，女性養(yǎng)血無論在什么時候都要被提上日程。而且，女子以肝為先天，女子養(yǎng)血別忘了養(yǎng)肝。中醫(yī)常說：女子以血為用，而在中醫(yī)理論中，肝主藏血，肝臟就如同人體的一個大血庫，能夠儲藏一定量的血液，并且調(diào)節(jié)血量，使得血液運行于脈管之中，以供應(yīng)人體活動時所需，發(fā)揮其濡養(yǎng)臟腑組織、維持相應(yīng)功能的作用。
　　當歸可分為頭、身、尾三個部位，既可分別入藥(當歸頭、當歸身、當歸尾)，又可合而用之(全當歸)。中醫(yī)傳統(tǒng)習慣認為，止血宜用當歸頭，補血宜用當歸身，破血宜用當歸尾，補血活血宜用全當歸。
　　血虛癥狀有面白無華或萎黃，心慌氣短，口唇爪甲淡白不榮，舌淡脈細無力。日常調(diào)理可以食用專家推薦的加味當歸羊肉湯：由當歸15g、白芍20g、生姜10g、羊肉50g組成，具有養(yǎng)血散寒，溫中止痛的功效。