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張藝謀:健康如奧運般神圣

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[人物] 作者 :BYB.cn 日期:2009-11-30 09:31

著名導演-張藝謀

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  在著名導演張藝謀眼里,健康就像奧運會開幕式一樣神圣。

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  日前,衛(wèi)生部健康教育首席專家、我國著名心血管病專家胡大一教授的新書《國人健康手機號》面世。為這本書作序的并非醫(yī)學大家,而是著名導演張藝謀。

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  張藝謀寫道:“2008年我作為第29屆北京奧運會開閉幕式總導演,國人給了我很高的榮譽,但我心中卻留下了一個永遠的遺憾,那就是舞蹈家劉巖在開幕式彩排中意外受傷的事故,這使我們更加珍愛生命和健康了。”
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  在張藝謀看來,“任何一個人的生命和健康都是和奧運會開幕式一樣神圣、一樣復雜,我們每個人都是自己生命的總導演。無論你這一生多么精彩絕倫,多么讓人矚目垂注,都經(jīng)不起健康‘意外’……所以,我們急需給大家普及健康知識,這也是我為此書作序的心愿?!?/p>

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  其實不光有這樣的健康意識,生活行為上,張藝謀也是很健康的。他曾表示:“我什么都吃、不挑食,這個年紀的保養(yǎng)就是少吃……我不太愛應酬,不愛出去和人吃飯,所以在外面的場子很少能見到我?!?/p>

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  少吃能減輕腸胃負擔,每晚與家人共進晚餐,聊聊一天中發(fā)生的事兒,更是人生最幸福、最放松的時刻。正如知名健康教育專家洪昭光教授所說,中年男人要想健康,就一定要做三件事,那就是牽手、愛窩(重視家庭)和話聊。(轉(zhuǎn)載:健康時報)


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