既然是腎虛，可為什么很多醫(yī)生又都說(shuō)腎陽(yáng)虛、腎陰虛呢？那它們到底指的是什么呢？中醫(yī)認(rèn)為，左為腎陽(yáng)，右為腎陰。也就是我們左側(cè)的腎，負(fù)責(zé)腎陽(yáng);右側(cè)的腎負(fù)責(zé)腎陰。

　　那什么是腎陽(yáng)和腎陰呢？大家一定看過(guò)我寫(xiě)的文章："氣和血是如何依存和相互轉(zhuǎn)換的”http://mlpjz.cn/doc_888.aspx，陽(yáng)是什么，陽(yáng)就是火;陰是什么，陰就是水。水火濟(jì)濟(jì)，人體就平衡了。如果陽(yáng)火過(guò)重，陰水不足，人就會(huì)感覺(jué)煩熱;反之，陰水過(guò)多，而陽(yáng)火不足，人就會(huì)感覺(jué)冰涼。腎既然為先天之本，腎陽(yáng)虛的人，最大的感覺(jué)就是"寒冷”;而腎陰虛的人，就會(huì)感覺(jué)"燥熱”。有些人，先天就是腎虛，有些人后天腎虛，不可混淆。下面，我們將腎陽(yáng)虛和腎陰虛的具體表現(xiàn)給大家列出來(lái)。

　　腎陽(yáng)虛：表現(xiàn)為面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風(fēng)、腹瀉、身體浮腫等。此外，女子會(huì)出現(xiàn)不孕、遺尿、浮腫、性欲低下等癥狀。

　　腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟，五心煩熱（雙手、雙腳、胸），更會(huì)有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢(mèng)、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽(yáng)痿，遺精早泄，婦女經(jīng)少、經(jīng)閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。

　　既然腎陽(yáng)虛和腎陰虛，都有"腰膝酸軟”，那自己到底是陰虛還是陽(yáng)虛呢？其實(shí)，我個(gè)人理解和體會(huì)，對(duì)于男子來(lái)說(shuō)，如果陰莖勃起困難，無(wú)力，不堅(jiān)，再加上手足冰冷，這種情況就是腎陽(yáng)虛;而如果五心煩熱，射精困難，一小時(shí)都不射精，這多半是陰虛（水不足了，無(wú)精可射）。當(dāng)然，你也可以感受你雙腎哪個(gè)更酸，那就是哪邊的情況更嚴(yán)重了。有些人，是陰陽(yáng)都虛。通常而言，對(duì)于腎虛，中醫(yī)都喜歡給大家開(kāi)一些藥，但我個(gè)人是反對(duì)吃任何藥的。有些朋友，甚至自己給自己開(kāi)藥，這就更亂套了。

　　補(bǔ)腎陽(yáng)虛的藥物：多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等，中成藥的代表是金匱腎氣丸。

　　補(bǔ)腎陰虛的藥物：多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成藥的代表是六味地黃丸。

　　關(guān)于補(bǔ)腎的問(wèn)題，我們?cè)谙乱豁?yè)里重點(diǎn)講。