【byb.cn 】（來(lái)源：BTV）2016年7月20－21日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院推拿理療科主任付國(guó)兵，就如何通過(guò)經(jīng)絡(luò)按摩來(lái)治療各種病癥，共同制作了一個(gè)系列節(jié)目，分為《拿開人體的健康鎖》和《擦通經(jīng)絡(luò)病痛消》。

　　八把半鎖鎖住的是關(guān)溢，是地理位置最險(xiǎn)要的地方。八把半鎖是人體經(jīng)絡(luò)循行的樞扭，是氣血通行的要道，我們可以用這“八把半鎖”來(lái)通經(jīng)活血，作為日常調(diào)理。那么八把半鎖位于身體什么位置呢？

　　八把半鎖需要用中醫(yī)的拿法來(lái)進(jìn)行拿揉，拿法是指用拇指和食、中指，或用拇指和其余四指的指腹，相對(duì)用力緊捏一定的部位，例如頸項(xiàng)部、肩背部及四肢部。具有疏筋通絡(luò)，解表發(fā)汗，鎮(zhèn)靜止痛，開竅提神的作用。

   
　　青龍鎖位于頸肩交接的斜方肌處，左右各一把。民間也有稱為“井鎖”或肩筋。青龍鎖實(shí)際上是頸根穴，是我們平時(shí)治療頸椎病的要穴，我們平時(shí)看到頭有點(diǎn)歪，兩個(gè)肩膀不一樣高的病人，往往這里的肌肉特別緊張。而紫金鎖也是左右各一把，位于臍下腹直肌下段，相當(dāng)于足陽(yáng)明胃經(jīng)之外陵與大巨穴之間。民間稱為吊筋。我們可以拿揉青龍鎖和紫金鎖，來(lái)解決落枕、頸肩部疼痛、頭暈手麻、以及腹瀉、急性腰扭傷等癥狀。

　　返魂鎖左右各一把。位于腋窩處，有前、中、后三關(guān)，依次定為大定、返魂、后亭，也有稱前為總筋，中為痹筋，因?yàn)槟么私钍直蹠?huì)有麻痹感，后為背筋。返魂鎖我們除了可以用來(lái)治療手臂的酸麻脹痛外還可以治療胸悶憋氣、咳嗽氣喘、胸脅脹滿、乳腺增生等疾病。

　　白虎鎖除了可以治療腿部的酸麻脹痛外還可以治療男科和婦科疾病。白虎鎖左右各一把，位于大腿根部，腹股溝內(nèi)側(cè)端直下三寸大筋處，分前、中、后三關(guān)。白虎鎖，大筋為中鎖，中鎖前開一寸處為前鎖，后開一寸處為后鎖。