【byb.cn 】（來源：BTV）2016年12月9日，BTV養(yǎng)生堂邀請中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院綜合內(nèi)科主任醫(yī)師教授于振宣，就米酒養(yǎng)生的問題，共同制作了一期節(jié)目《米酒中的養(yǎng)生術(shù)》，敬請收看~~！

　　米酒中的營養(yǎng)成分易于人體吸收，是中老年人、孕產(chǎn)婦和身體虛弱者補氣養(yǎng)血之佳品。用米酒制作成的藥酒，適應(yīng)人群廣泛，酒精度低，很多人都可以喝一些。而且制作方法相對簡單，無需浸泡十幾二十天，第二天就可以飲用。但是，米酒作為酒基來講，會比白酒制作的藥酒功效差一些，沒有那么強的酒精溶媒的作用，畢竟酒精度比較低，所以米酒是在白酒和不能喝酒的人群中取得的一個平衡點，更適應(yīng)大部分人群。我們可以如何用米酒來泡藥酒呢？請關(guān)注由中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院綜合內(nèi)科主任醫(yī)師教授于振宣帶來的《米酒中的養(yǎng)生術(shù)》。

　　在現(xiàn)場于振宣老師為大家推薦了一個由經(jīng)典名方《人參固本酒》化裁而來的《固本米酒》，我們可以用何首烏60克、枸杞子60克、熟地黃60克、鹿角片60克，像熬藥一樣，煎熬20分鐘，放置1至2天即可服用。但是要注意米酒的保質(zhì)期相比白酒要短很多，建議一周左右喝完。更多精彩，請關(guān)注養(yǎng)生堂。

　　另外，針對冬季老年人及女性容易出現(xiàn)氣血虧虛，以及冬季調(diào)養(yǎng)的目的，于老師為大家推薦了一個《八珍米酒》。《八珍米酒》是由古代經(jīng)典方《四物湯》和《四君子湯》演變而來。其中《四物湯》被后世醫(yī)家稱為“婦科第一方”，“血證立法”;“調(diào)理一切血證是其所長”及“婦女之圣藥”等。而《四君子湯》作為補氣經(jīng)典方，對于面色萎黃、語聲低微、氣短乏力、食少便溏以及慢性胃炎、消化性潰瘍都有調(diào)理作用。更多精彩，請關(guān)注養(yǎng)生堂