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按摩眼眶緩解視疲勞之妙法
[本站] 作者 :人體管道工 日期:2017-2-22 00:01
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在普及完眼睛相關(guān)背景知識(shí)的情況下,下面給大家介紹一下眼部按摩法,它對(duì)緩解視疲勞有很好的療效,通過(guò)此法按摩,我已經(jīng)完全不佩戴眼鏡有6年了,下面是我錄制的一個(gè)小視頻。
按摩眼眶緩解視疲勞
攢竹穴,膀胱經(jīng)的第二穴,極其重要。攢竹穴又名始光。
始,開(kāi)始也。
光,光明也。
始光,名意指膀胱經(jīng)氣血在此由寒濕之狀變?yōu)殛?yáng)熱之狀。本穴氣血為睛明穴傳來(lái)的寒濕水氣,至本穴后吸熱脹散而變?yōu)殛?yáng)熱之氣,氣血的變化如同從黑暗處來(lái)到光明處一般,故名始光。夜光、明光、光明、矢光、矢元名意與始光近同。
按摩眼眶,不只是對(duì)散光有幫助,對(duì)所有的視疲勞,都有幫助,大家不妨一試。
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