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養(yǎng)生堂韓學(xué)杰第六臟中的長壽經(jīng)全集

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[視頻-講座] 作者 :byb.cn 日期:2017-6-25 00:01
【分頁導(dǎo)航】


  除了手掌發(fā)紅會與心火有關(guān)聯(lián)之外,還有很多人在手部各種位置會出現(xiàn)青筋,韓老師認(rèn)為,這些青筋往往與冠心病關(guān)系很大,例如,拇指根部的青筋。
  首先從顏色上來說,昨天我們說了紅代表有火,黃色對應(yīng)脾虛,而青色從我們的中醫(yī)的角度來說代表了有血瘀。青筋就是血脈瘀阻的典型表現(xiàn)。我們手掌的大魚際部位是心臟的對應(yīng)區(qū)域,這個關(guān)聯(lián)性非常強(qiáng),甚至可以說是一個心血管的標(biāo)志。很多先天性遺傳性的心臟病都在這里有表現(xiàn)。當(dāng)然,不是指拇指根部出現(xiàn)青筋就一定代表您有心臟病,但是幾率相對高很多。
  中國中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)臨床基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)研究所研究員、主任醫(yī)師韓學(xué)杰做客《養(yǎng)生堂》,教給您:第六臟中的長壽經(jīng)!


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  如果出現(xiàn)青筋的基礎(chǔ)上,還出現(xiàn)了大魚際的褶皺,說明心氣虛,但是相對來說褶皺的程度還比較輕,一旦發(fā)展到凹陷就說明心氣極虛已經(jīng)到達(dá)心肌受損的地步,是非常危險的征兆,很容易就會發(fā)生心血管急性事件。例如:心律失常、心肌缺血、心梗等,從而導(dǎo)致猝死的發(fā)生。
  另外,心臟問題在臉部也會有反映。心臟的反應(yīng)區(qū)域,在兩眼之間的鼻根部,韓老師在臨床上觀察到,如果兩眼之間的山根出現(xiàn)了一條或多條褶皺,這個面部特點我們叫做山根褶皺,也說明有心氣虛的情況,那么這個人心臟出現(xiàn)問題的幾率也比普通人高。如果你同時有拇指根部青筋和山根褶皺,那么患心臟病的風(fēng)險就會更加大。

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  對于出現(xiàn)了拇指根部青筋以及其他表現(xiàn)的人群,韓老師建議可以嘗試一下她推薦的“舒筋通脈湯”。取桑枝、白芍各10g放入500ml水中浸泡半小時左右,然后加入養(yǎng)生壺中煮水,開鍋后加入佛手、木瓜適量,即可飲用。

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  很多人在手背部也會出現(xiàn)很多青筋,手背部對應(yīng)著我們的后背和腰,手背靠下的位置對應(yīng)著我們的腰椎。這個位置出現(xiàn)青筋,往往預(yù)示著這個部位有經(jīng)絡(luò)氣血不通的情況,人就容易出現(xiàn)腰痛或者是一些腰椎的疾病。同時,韓老師在臨床觀察到,手背的位置同時也與血脂有一定聯(lián)系,有一部分血脂高的人手背會有一個三角區(qū)會出現(xiàn)隆起的情況。大家也可以自己注意一下。

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  對于手掌而言,如果出現(xiàn)腎氣虛的問題,我們小魚際會出現(xiàn)皮膚變薄或者出現(xiàn)褶皺的情況。這是比較輕一點的情況,如果情況加重,我們的小魚際還會發(fā)青甚至發(fā)紫,代表著我們可能出現(xiàn)了腎陽虧虛的情況,要引起足夠重視。
  另外,在臉部,腎的反映區(qū)在我們嘴的周邊、人中和下頜部。如果腎陽不足,體內(nèi)有瘀有寒,那么通常他的下頜部顏色會偏青。另外,如果我們的人中輪廓清晰,皮膚光滑,那這個人通常腎氣足。如果人中的輪廓變得模糊不清了,或者人中出現(xiàn)皺紋了,這也是腎氣不足的表現(xiàn)。

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  對于腎虛的人群,韓老師推薦了補(bǔ)腎強(qiáng)筋粥。我們可以將生杜仲、桑寄生各10g放入2000ml水中,煮好后,將其撈出,下入紫米100g,慢火熬煮,出鍋前將100g冬瓜切條放入粥中,開鍋即可食用。

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