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有什么別有病
養(yǎng)生堂姜良鐸康雷名醫(yī)經(jīng)驗方換季養(yǎng)生
[視頻-講座] 作者 :byb.cn 日期:2017-8-12 00:01
【byb.cn 】(來源:BTV)2017年8月11日,BTV養(yǎng)生堂邀請國家級名老中醫(yī) 首都國醫(yī)名師、東直門醫(yī)院內(nèi)科體質(zhì)門診,副主任醫(yī)師康雷,就夏秋換季如何養(yǎng)生的相關(guān)問題,共制作了一期節(jié)目《名醫(yī)經(jīng)驗方-換季養(yǎng)生》,敬請收看~~!
【嘉賓簡介】名人庫-姜良鐸:http://mlpjz.cn/mingren_105.aspx
夏秋換季最容易生病,中醫(yī)經(jīng)常會講四季養(yǎng)生,那么換季時期如何保養(yǎng)自己呢?本期《養(yǎng)生堂》邀請國家級名老中醫(yī)、首都國醫(yī)名師姜良鐸,結(jié)合立秋、處暑、白露三個節(jié)氣的養(yǎng)生,教給大家如何平穩(wěn)度過換季時節(jié),而且他還帶來三個獨家秘方,將廚房里不起眼的廢料,變廢為寶,到底都是什么?敬請收看《名醫(yī)經(jīng)驗方-換季養(yǎng)生》。
到了白露時節(jié),這個時候天氣雖然不像冬天那么冷,但卻是氣候多變,早晚溫差大,冷熱失常,往往使人措手不及,外界涼邪乘虛而入,容易生病。這個時候,燥與涼結(jié)合侵入人體,就是涼燥證。針對白露時節(jié),如果您有燥轉(zhuǎn)涼的癥狀,可以用蔥白杏蘇飲進行調(diào)理,每人一天的量是杏仁6g、蘇葉6g、梨皮一個、陳皮6g,蔥白3寸,生姜3片、大棗5個。其中專家推薦,一定要用帶根須的蔥白,發(fā)汗解表,通達陽氣的功效更好。
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