【byb.cn 人體管道工】前幾天，我寫的《打嗝放屁其實是一個健康信號》文章后面，一個網(wǎng)名叫“ying”的網(wǎng)友留言，希望我談?wù)劰琴|(zhì)增生，那今天我們就來說說這個話題。

　　其實，關(guān)于骨質(zhì)增生（骨刺）、椎間盤突出的相關(guān)病癥，我在幾年前就寫過，只是那時候還沒有現(xiàn)在認(rèn)識的這么深刻。我們都知道，醫(yī)學(xué)是一門高深的學(xué)問，涉及面也相當(dāng)廣，普通人非十年之功，不可探知其一二。那么，如何讓大眾能在極短的時間里，掌握這個知識點，這就需要有去粗取精，去偽取真的功力了。由簡到繁容易，由繁到簡難！本文的觀點，也許會有悖于主流醫(yī)學(xué)，但肯定能自圓其說，大家自己悟道吧！

一、什么是骨質(zhì)增生

　　骨質(zhì)增生，又被形象地稱為骨刺。簡單地說，骨刺，就相當(dāng)于在主骨旁邊生長了一個支撐物，以輔佐主干骨正直生長，因其狀如刺，故名。

　　中醫(yī)擅長取象比類，說到骨刺，這就好比我們在大街上看到的樹木，剛種上的樹和年老的樹，都需要旁邊安置一支撐物一樣;同比如，剛學(xué)會走路的小孩和年邁的老人，行走時都需要借助行走工具一樣，或是小車，或是拐棍。所以，40歲以上，絕大多數(shù)人，都會不同程度長骨刺，這是一種人體自然衰老的過程，就好比人老了皮膚會長皺紋一樣，骨頭老了，也會長骨刺。

二、為什么會長骨刺

　　你去看看路邊的樹。尤其是新移植的樹，都會在樹的一側(cè)做一個支架。在哪一側(cè)呢？在北方，因為常刮西北風(fēng)，所以支撐架都會在樹的東南側(cè)做支撐，否則樹就會被風(fēng)吹彎了。旅行家在野外辨別方向時，是很容易根據(jù)樹的形態(tài)來觀察哪邊是風(fēng)口了。所以，長骨刺，是人體為對抗身體單側(cè)受力而形成的對主骨的支撐保護。

　　最易發(fā)生骨刺部位的主要是三個地方，頸椎、腰椎和膝關(guān)節(jié)。顯而易見，這都是經(jīng)常容易活動的部位，很容易導(dǎo)致單側(cè)受力不均勻。

三、骨刺能被化掉嗎

　　如果世界上有一種藥，能把長的骨刺給化掉，那它同樣也會把人體正常的骨頭化掉。目前還沒有一種所謂的生物導(dǎo)彈，能專門化掉骨刺而不傷及正常骨頭的。所以，凡是廣告上說能把骨刺化掉的，都是騙人的。

四、有些藥為何有效

　　但你也確實不可否認(rèn)，有一些所謂治療骨刺的藥用上以后，患處不疼了，這是為何呢？

　　這并不是因為骨刺不存在了，而是藥物將患處同圍的寒濕去除，使得經(jīng)絡(luò)氣血通暢以后的結(jié)果。通則不痛，痛則不通。絕大部分情況，不是因為長了骨刺導(dǎo)致患處的疼痛，而是因為經(jīng)絡(luò)閉塞氣血不暢引起的。

五、治療骨刺的方法

　　前面我們已經(jīng)說了，長骨刺是人體衰老的一種現(xiàn)象，這個過程進展程度是不可逆的，但會因人而異。

　　現(xiàn)代人，因為長期使用電腦、手機、開車，一種靜態(tài)的受力姿勢保持過長，同時又由于空調(diào)的廣泛使用，導(dǎo)致寒濕趁虛進入體內(nèi)，閉塞經(jīng)絡(luò)，影響了氣血循環(huán)，從而導(dǎo)致骨頭一側(cè)的肌健鈣化，使骨頭兩側(cè)的牽拉受力不均衡，才需要長出骨刺去做支撐。所以，治療骨刺的最好方法有兩點：

　　第一是預(yù)防，就是盡量不要使身體長靜保持一種姿勢;

　　第二，就是長了骨刺者，要特別注意患處周圍的的筋、肌鍵是否有鈣化現(xiàn)象，直觀判斷就是患處的肌肉組織是否僵硬、疼痛，表層的可通過刮痧解決，深層的則可通過拔罐，重罐留罐20分鐘，如果能拔出水泡，則寒濕盡出，氣血由此恢復(fù)正常，雖骨刺還在，但患處不適感頓消。

六、做手術(shù)能根治嗎

　　前面已經(jīng)說過了，骨刺是人體衰老的正?，F(xiàn)象，只要不影響肢體正常活動，大可不必治療。大部分患處的身體不適感，都可以通過刮痧、拔罐、按摩來解決。只有特定的情況，比如骨刺壓迫到了神經(jīng)了，可能需要手術(shù)治療。但即便手術(shù)暫時解除了痛苦，如果患處的寒濕未除仍在，很有可能病情還會復(fù)發(fā)。

七、預(yù)防是最好治療

　　如果你腰椎出了問題了，你可以經(jīng)常做一些體操來改善這種單側(cè)受力的情況，其實，這就是一種對抗訓(xùn)練，比如，小燕飛或者五點支撐，使得肌體受力更均衡：

　　最后，為了方便大家對骨刺有一個更深入的了解，我在看過N多小片后，特別給大家篩選了2個：

　　視頻鏈接：

　　什么是骨質(zhì)增生：https://v.qq.com/x/page/m01588v8s3m.html

　　骨質(zhì)增生不需要治療：https://v.qq.com/x/page/j0142nupqo4.html