欄目類: |
全部文章 |
原創(chuàng) |
網(wǎng)評 |
視頻 |
行業(yè)新聞 |
投票調(diào)查 |
網(wǎng)友原創(chuàng) |
養(yǎng)生名人 |
有什么別有病
湖南衛(wèi)視百科全說謝慶良整脊全集

[視頻-講座] 作者 :BYB.cn 日期:2010-3-23 10:36
【分頁導(dǎo)航】
?
在今天的節(jié)目中,謝教授要分享的是關(guān)于頸椎應(yīng)該怎么進(jìn)行保健......
?
湖南衛(wèi)視-百科全說
?
頸椎有七節(jié)椎體,三十二個關(guān)節(jié)面
?當(dāng)頸椎錯位的時候 會壓迫椎動脈,會造成腦部缺氧
導(dǎo)致頸椎不好的原因是:躺在床上,看書看電視、枕頭過高等
現(xiàn)場判斷頸椎問題
現(xiàn)場治療頸椎問題
肩周炎的源頭是頸椎問題
按摩和脊椎矯正對脊椎的作用不同
當(dāng)你的肌肉韌帶不舒服的時候需要按摩放松
脊椎矯正的效果
怎么選擇合適自己的枕頭
?使用枕頭對頸椎的作用
頸椎保健操:后仰、按壓、對抗運(yùn)動
人的頸椎要經(jīng)常保養(yǎng)、頸椎保健操對老人有很好的保健作用
多吃鈣片對頸椎有很好的保健作用
未經(jīng)保養(yǎng)脊椎的老化狀況
脊椎的好壞影響人的內(nèi)臟和壽命
?
現(xiàn)場演示-瞬間瘦腿
脊椎患者不適合跑步、跳及做上下劇烈運(yùn)動
?
?
?
?
分頁導(dǎo)航
相關(guān)文章 瀏覽更多相關(guān)文章>>
最新文章
- [事件]血壓高要防肌少癥03-15
- [事件]112歲長壽男性的健康心得03-15
- [人物]虛擬養(yǎng)老 云端陪伴03-15
- [事件]克制抱怨延緩衰老03-14
- [事件]調(diào)整菜單順序 吃得會更健康03-14
- [事件]計步并上傳 提升健康壽命03-14
- [本站]說說抑郁癥那點(diǎn)事03-13
- [事件]每周兩份酸奶防腸癌03-13