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養(yǎng)生堂范志紅神奇的一鍋飯

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[視頻-講座] 作者 :byb.cn 日期:2017-12-14 00:01

    【byb.cn 】(來源:BTV)2017年12月13日,BTV養(yǎng)生堂邀請中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營養(yǎng)與食品安全系 副教授范志紅,就降血脂的食療方法,共同制作了一期節(jié)目《神奇的一鍋飯》,敬請收看~~!


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嘉賓簡介】名人庫-范志紅:http://mlpjz.cn/mingren_40.aspx


  節(jié)目的一開始,李然說主持人賽賽給他出了一道題,讓他做一款食物,這款食物不僅能降三高,還能保護(hù)心腦血管。他做好了今天帶到了現(xiàn)場給大家嘗嘗,大部分觀眾都說好吃,但是他卻遇到了一個觀眾說這個不好吃,離她做的還差距很大,到底是怎樣的一個觀眾呢?



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  專家說,李然的這個飯里面有一樣很重要的食物,就是這種食物降三高,保護(hù)心腦血管的功效非常強(qiáng),大家卻想不起來吃它,這種食物就是淀粉豆,李然說他不僅知道什么是淀粉豆,而且還經(jīng)常吃這種淀粉豆,但真的沒想到還有降三高的功能,他不僅愛吃,現(xiàn)場還帶來了,他到底帶來的是什么呢?能得到專家的認(rèn)可嗎?

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  專家告訴我們,淀粉豆不僅能有效的降低血糖,還能降壓和降脂,但是做法很重要,如果做的不對,降三高的功效就不能有效的發(fā)揮,專家把自己在家做好的食物拿到了現(xiàn)場,讓李然現(xiàn)場品嘗,李然吃完頻頻點頭,到底專家拿到現(xiàn)場的是什么食物呢?

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  專家說,很多觀眾不喜歡吃淀粉豆,是因為覺得吃完它會脹氣,會不好消化,而且很多觀眾不會做,但是如果不吃,就錯過了很好的降三高的食物。脹氣、不好消化,都是因為不會做的結(jié)果,有一種做法,有效的避免了脹氣和不好消化,到底是什么做法呢?



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  【專家出診時間】專家范志紅因特殊原因不出診;

  備注:突發(fā)原因?qū)е麻T診時間、出診地點、門診類型(普通、專家或特需門診)、掛號費用的改變,請以醫(yī)院當(dāng)日公布為準(zhǔn)。



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