三、尿 niào，suī

　　尿字的結構，同前面屎一樣，一個尸體的“尸”，一個“水”。什么意思呢，也就是人體內廢棄的水。與“屎”有多重的意思不同，尿，基本上就是一個意思。百度詞典上是這樣解釋的：小便，腎臟的排泄液。

　　1、尿如自來水

　　有一些人說，我的尿很干凈，像自來水一樣，同時也沒有尿臊味。其實，別美，除非你是在喝了大量水的情況下，尿液看起來既很干凈也沒味，如果正常情況下，像自來水一樣的尿，說明你的腎臟的過濾功能已經很不好了。毒素出不去，必然會造成你血液中諸如肌酐等指標增高，久而久之，你就變成了慢性腎衰了，最后的結果就是尿毒癥。

　　2、小便黃

　　正常情況下，如果人體攝入的水少，小便容易發(fā)黃;如果上火了，也容易發(fā)黃;當然，如果你服用了B族維生素以后，小便也容易發(fā)黃。每一種黃，都是有不同的意思的，要結合你的身體狀況來看。比如，VB是水溶性維生素，不可能完全吸收，排泄途徑主要是尿液。主要是因為VB主要是用來解肝毒的，然后通過腎臟排出體外，很正常的，不用擔心。

　　3、泡沫尿

　　尿液中泡沫的形成，是液體表面張力高所致。表面張力越高，形成的泡沫越多。人體的尿液，除含有絕大部分的水分外，還含有極少量泡沫。但若尿液中的成分發(fā)生變化，如蛋白質、黏液量和有機物質增多，就可使表面的張力增高。所以，尿液中有多量泡沫，一般有下列情況：

　?。?）腎臟有病變或尿道內分泌物增多，其確切原因需通過進一步檢查確定。

　　（2）停止性生活時間較長，常發(fā)生遺精，或經常性興奮使尿道球腺分泌的黏液增多，這種情況出現(xiàn)泡沫增多屬正常現(xiàn)象。

　?。?）有的人泌尿道內有產氣菌存在，尿液中可產生氣泡，這種氣泡與泡沫有所不同。

　　有些人對自己小便時有泡沫感到很緊張，覺得與正常人不一樣，生怕身體得了什么病。其實小便有時有泡沫是很正常的現(xiàn)象。只是有極少數(shù)人小便有泡沫可能含有蛋白質。由于蛋白質表面張力低，當尿中蛋白質含量多時，可能在尿液表面出現(xiàn)很多泡沫。所以，如果同時有其它腎虛癥狀，才需要請腎臟科醫(yī)生詳細檢查，而大部分人無檢查之必要。

　　特別需要說明的是，有一些人過去尿液正常，但當喝了大量的果蔬汁排毒后，也會出現(xiàn)泡沫尿，這是正常表現(xiàn)，說明通過汁中的活性物質，將你腎臟中的垃圾排出了體外。等過一段時間后，這種情況就會有所好轉，那時，你身體中的毒素就會變的越來越少。 

　　為了便于各位了解尿，提供一段資料：

　　尿量異常：尿量增多為虛寒。尿量減少由于熱盛、汗多傷津，或因吐瀉損傷津液所致。

　　尿次異常：小便次數(shù)增多，尿短赤急迫而數(shù)，多為濕熱。久病尿清長而頻數(shù)、夜間尿次增多，屬腎陽虛。小便不暢，點滴而出，小便不通一般為濕熱或瘀血、砂石阻塞所致，屬實證，若因腎陽不足屬虛證。

　　排尿感覺異常：排尿痛，急迫、灼熱感，多為濕熱下注膀胱所致。常見于淋病。小便不能控制，睡中不自主排尿為腎氣不固。神志昏迷而失禁屬危重證。