【byb.cn  大道至簡】 在做健康咨詢時，很多朋友都在問我同一樣的問題，怎么樣才算把身體調(diào)理好了？我通常會列出三個健康指標：第一，吃飯是不是香（食欲是否好？）;第二，大便是否既通暢又成形;第三，睡覺是否能解乏。如果這三點能做到了，一般而言，如果你是男人，此時，你應(yīng)該經(jīng)常會有晨勃;如果你是女人，你的例假應(yīng)該很正常。

為什么說晨勃是男性健康的重要標志

　　對于什么是正常的例假（月經(jīng)），可能說的比較多了，但對于晨勃，不僅大部分女人，包括已婚的女人不知道，就是很多男人也都不清楚。那今天，我們就來談?wù)劤坎?strong>可以這樣說，晨勃是一個身體是否健康的一個非常重要的標志。因此，無論是男人，還是女人，都應(yīng)該了解這一點。

　　那什么是晨勃呢?顧名思義，晨，就是指清晨，勃，就是起勃起。通常情況下，男人會在清晨[4--7點]陰莖在無意識的情況下自然勃起，這種勃起，是完全不受情景動作、思維控制的自然勃起。晨勃，它是檢驗?zāi)行孕怨δ苁欠裾５闹匾笜恕?/strong>