穴位的故事213腹通谷:健脾和胃

【byb.cn 人體管道工】上回書,我們說到了足少陰腎經(jīng)的19穴陰都,它是陰血之都,對(duì)因胃供血不足引起的胃痛有幫助。今天,我們繼續(xù)沿腎經(jīng)的循行路線前行,解讀其第20穴腹通谷,它有健脾和胃的功效,咱們還是先來說文解字吧~~!

一、腹部的氣血倉庫
腹,指本穴位于腹部。
通,通道、通孔也。
谷,兩山間的凹陷處也。
腹通谷,名意指腎經(jīng)沖脈氣血在此散熱冷降為經(jīng)水后注入地之地部。本穴物質(zhì)為陰都穴傳來的水濕之氣,至本穴后散熱冷降而成為地部經(jīng)水,經(jīng)水由本穴的地部孔隙注入地之地部,故名腹通谷。
【定位】:在上腹部,當(dāng)臍中上5寸,前正中線旁開0.5寸。



大家注意一下腹通谷穴的位置就會(huì)發(fā)現(xiàn),其內(nèi)側(cè)是任脈的上脘穴,其外側(cè)是胃經(jīng)的承滿穴。先說說這上脘穴,如果從解剖來看,它的投射位置,應(yīng)該是在胃底,而中脘是在胃體,下脘則靠近胃竇部,所以上中下三脘,都與胃有關(guān),并且腹主動(dòng)脈從任脈中穿過。中醫(yī)認(rèn)為,胃氣主降,可由于現(xiàn)代人越來越多地總是坐著辦公,很多人在此都有一條阻力線,人為的切割了任腎胃三條大經(jīng)脈,所以那些白領(lǐng)們常會(huì)感覺腹脹,就是這個(gè)原因。有鑒于此,在一個(gè)水平線上的三穴:上脘、腹通谷和承滿,其功效均于調(diào)胃健脾有關(guān)。

具體到腹通谷的命名上,大家不好理解的就是這個(gè)“谷”,實(shí)際上,大家看一下上面這個(gè)圖就明白了,它基本上處于硬軟交界地帶,上面是肋骨是硬的,下面是腹部是軟的,我們往那一坐,就窩出一個(gè)坑來,不就是“谷”了嗎?氣血就會(huì)在那匯聚。所以很多人都有一個(gè)體會(huì),吃完了飯要站起來走一走,而不是坐著窩在那,這樣舒展的身體便于氣血集中到胃部消化,同時(shí)幫助食物往下順順,這才有“飯后百步走,能活九十九”的說法。
我們搜索別有病網(wǎng)針灸穴位庫發(fā)現(xiàn), 以“腹”字命名的穴位還真不多,僅涉及到了2條經(jīng)絡(luò)的3個(gè)穴位,并且有兩個(gè)都在脾經(jīng)上,且相距不遠(yuǎn),一個(gè)在下腹,一個(gè)在上腹,共同作用于消化系統(tǒng)。
脾經(jīng):腹結(jié)、腹哀
腎經(jīng):腹通谷
以“通谷”命名的穴位只有兩個(gè),一個(gè)是來自于足部膀胱經(jīng)上足通谷,另一個(gè)來自于腹部腎經(jīng)上的腹通谷,第一個(gè)字(不管是“足”還是“腹”}都是指方位,后兩個(gè)字“通谷”的意思都一樣,都屬于氣血倉庫之意。
二、與沖脈的交會(huì)穴
沖脈,是人體奇經(jīng)八脈之一。出《素問·骨空論》等篇。沖脈,能調(diào)節(jié)十二經(jīng)氣血,故稱為十二經(jīng)脈之海。與生殖機(jī)能關(guān)系密切,沖、任脈盛,月經(jīng)才能正常排泄,故又稱血海。
沖脈循行路線
沖脈與腎經(jīng)首次交會(huì)于橫內(nèi)穴,但不僅限于橫骨,它還交會(huì)于腎經(jīng)的另外10穴,包括了:大赫、氣穴、四滿、中注、肓俞、商曲、石關(guān)、陰都、腹通谷、幽門等,因此,與其說沖脈是十二經(jīng)脈之海,那么從另一方面也可以說,腎經(jīng)也同樣具有這樣的功能,畢竟,二者在很長一段循行路線上,都是交會(huì)運(yùn)行的,因此在功效上也有很多是相通的,即均主管泌尿、生殖。
三、健脾和胃
前面我們已經(jīng)提到了,腹通谷所處位置,剛好是硬軟交界地帶,而現(xiàn)代人坐著的時(shí)間越來越多,而兩肋下的位置,剛好容易被彎曲和折疊,所以你就會(huì)發(fā)現(xiàn),很多人的腹部都會(huì)有阻力線,有的會(huì)是兩條,上面一條就在兩肋下,也就是上脘、腹通谷和承滿一線;而下面一條,基本上是在神闕、肓俞和天樞穴一線(如上圖),兩條阻力線的共同作用,第一是影響了我們的消化吸收,第二影響了我們的盆腔的氣血供應(yīng),很多的男科婦科病,都與這種久坐形成的阻力線有關(guān)。有鑒于此,我們刺激腹通谷,有助于將因阻力線而阻隔的氣血化開,而最先受益的當(dāng)然是脾胃,畢竟近水樓臺(tái)嘛,所有腹通谷有健脾和胃的功效。
健康一線解讀腹通谷穴-健脾和胃
四、功效和主治
【功效】
清降濁氣,健脾除濕
【主治】
腹痛,腹脹,嘔吐,心痛,心悸,胸痛,暴喑(指急性失聲)
五、總結(jié)
1、 腹部的氣血倉庫
2、與沖脈的交會(huì)穴
3、健脾和胃
這正是:硬軟接交界易生阻,尤如堤壩氣血堵,胃氣不降脾難升,腹通谷里解痛苦!

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