【byb.cn 人體管道工】上回書，我們說到了足少陽膽經(jīng)的第25穴京門，它是腎經(jīng)的募穴，有強(qiáng)大的益氣補(bǔ)腎的作用。今天，我們繼續(xù)沿膽經(jīng)的循行路線前行，解讀第26穴帶脈，它有減少腰腹贅肉的作用，咱們還是先來說文解字~~！

一、腰帶上的氣血點(diǎn)

　　帶，腰部的環(huán)帶區(qū)域也。

　　脈，經(jīng)脈中的氣血也。

　　帶脈，名意指膽經(jīng)的地部經(jīng)水在此環(huán)腰帶而行。本穴物質(zhì)為京門穴傳來的地部經(jīng)水，至本穴后由地部環(huán)腰而行，氣血所過路徑如人之腰帶，故名帶脈。

　　【定位】：在側(cè)腹部，章門下１.８寸，當(dāng)?shù)冢保怖吖怯坞x端下方垂線與臍水平線的交點(diǎn)上。

　　【解剖】：有腹內(nèi)、外斜肌，腹橫肌。淺層布有第9、10、11胸神經(jīng)前支的外側(cè)皮支和伴行的動(dòng)、靜脈，深層有第9、10、11胸神經(jīng)前支的肌支和相應(yīng)的動(dòng)、靜脈。

　　帶脈穴中的“帶”，指的是腰帶之意，而“脈”指的是血脈。帶脈穴在此的經(jīng)血循行，是呈腰帶般環(huán)繞而行的，故名。其氣血運(yùn)行規(guī)律與人體所處的不同體位有直接關(guān)系。當(dāng)人體處于直立或坐時(shí)，穴內(nèi)經(jīng)水由維道穴出帶脈并流向腿足下部;當(dāng)人體躺臥時(shí)，穴內(nèi)經(jīng)水循帶脈由躺臥的高位之處流向低位之處（大多數(shù)情況下是從腹部流向腰部并由膀胱經(jīng)將富余的經(jīng)水經(jīng)上、次、中、下此八髎穴導(dǎo)入體內(nèi)）。

　　《難經(jīng) 二十八難》曰：“帶脈者，起于季脅，回身一周?！备鶕?jù)本段經(jīng)文所言及上面所作的穴位解析，我們知道帶脈的氣血物質(zhì)是地部經(jīng)水。帶脈的特征是“回身一周，如束帶然”，其功用則為“約束諸經(jīng)”，那么帶脈氣血的回身一周其動(dòng)因是什么呢？它又是如何約束諸經(jīng)的呢？如果說，人體經(jīng)脈的上、下方向行走路線是在地球重力場(chǎng)作用下導(dǎo)致的結(jié)果，那么，帶脈能回身一周則是在人體重力場(chǎng)作用下導(dǎo)致的結(jié)果。由于脊骨為人體整體重力場(chǎng)的坐標(biāo)中心，因此，在人體坐標(biāo)系中，離脊骨越遠(yuǎn)的腹部其位越高，而離脊骨稍近的腰側(cè)則位置較低。

　　在人體前腹部，隨著肝脾腎三經(jīng)氣血的吸熱上行，大量的水濕由下運(yùn)往胸腹上部，在胸腹上部散熱冷降后則要循地之表部向下流行，腹股溝則是地部經(jīng)水的聚集之處，而由于有了人體整體的脊骨重力場(chǎng)的作用，聚集于腹股溝處的地部經(jīng)水才會(huì)循帶脈環(huán)行并流膀胱經(jīng)所處的脊背部位，這就是帶脈氣血的產(chǎn)生和流行動(dòng)因，也是經(jīng)書所言帶脈能約束諸經(jīng)的機(jī)理所在。因此，帶脈氣血的運(yùn)行規(guī)律是，在人體重力場(chǎng)的作用下由人體的腹部流向背脊部（平躺時(shí)），在地球重力場(chǎng)的作用下從人體的腰側(cè)部流向前陰部（直立時(shí)），經(jīng)水具體以何種方式運(yùn)行則取決于人體的體位姿式。

　　我們搜索別有病網(wǎng)針灸穴位庫發(fā)現(xiàn)，以“帶”命名的穴位，只有“帶脈”穴一個(gè)，獨(dú)此一家，別無分號(hào)。

　　而以“脈”命名的穴位，包括了4條經(jīng)脈和4個(gè)穴位，即“申、瘛、帶、急”及一個(gè)經(jīng)外奇穴，又有人體“四脈”穴之說。凡“脈”穴，均作“脈氣”講，也就是“經(jīng)脈中的氣血”之意。其中，申、瘛、帶、急四脈中，三個(gè)陽脈，一個(gè)陰脈，并且手足少陽均有“脈”穴，可見“脈”穴是一個(gè)提升氣血之穴。有意思的是，“脈”穴在人體上的分布，一頭（瘛脈）、一腳（申脈）、兩中間（帶脈、急脈）均在腰部附近，作為人體的氣血加油站，這種分布是相當(dāng)合理的。哪個(gè)地方缺血，就刺激哪塊。

　　膀胱經(jīng): 申脈
　　三焦經(jīng): 瘛脈（Chì mài ）
　　膽經(jīng): 帶脈
　　肝經(jīng): 急脈

　　經(jīng)外奇穴頭頂部: 耳后靜脈三條

二、膽經(jīng)與奇經(jīng)八脈之帶脈的交會(huì)穴

　　何謂奇經(jīng)八脈？

　　這有兩重意思，第一是奇經(jīng)，第二是八脈。

　　我們都知道人體有手足三陽三陰經(jīng)，各6條，共12條，這十二條經(jīng)，被稱之為“12正經(jīng)”，因?yàn)樗腿梭w的五臟六腑一一對(duì)應(yīng)，故為“正經(jīng)”。那“奇經(jīng)“從何而來呢？它與十二正經(jīng)不同，既不直屬臟腑，又無表里配合關(guān)系，“別道奇行”，故稱“奇經(jīng)”。

　　既然是奇經(jīng)，它又有多少條呢？它共有八條，也就是我們所說的“八脈“，它只是人體經(jīng)絡(luò)走向的一個(gè)類別，所以常常把奇經(jīng)和八脈一起稱謂，即“奇經(jīng)八脈“，它是督脈、任脈、沖脈、帶脈、陽維脈、陰維脈、陰蹺脈、陽蹺脈的總稱。因“經(jīng)”都與五脈六腑相關(guān)聯(lián)，而“脈”則不隸屬于任何一個(gè)臟腑，因而在層級(jí)上要比經(jīng)略低一些。奇經(jīng)八脈的功能主要有兩個(gè)：第一、溝通十二經(jīng)脈之間的聯(lián)系;第二、對(duì)十二經(jīng)氣血有蓄積滲灌等調(diào)節(jié)作用。而其中的帶脈，起于季脅，斜向下行到帶脈穴，繞身一周，如腰帶，能約束縱行的諸脈。

　　而帶脈穴，作為奇經(jīng)八脈帶脈上的一個(gè)穴點(diǎn)，它還是奇經(jīng)八脈之帶脈與足少陽膽經(jīng)的交會(huì)穴。

　　膽經(jīng)的交會(huì)穴很多，主要集中在頭部和肩頸部，前面幾個(gè)是胃、膽、三焦經(jīng)的三經(jīng)交會(huì)穴;而率谷、曲鬢、天沖、浮白、頭竅陰、完骨穴，均是膽經(jīng)和膀胱二經(jīng)的交會(huì)穴;到了本神、陽白，它又成了膽經(jīng)與陽維脈的交會(huì)穴了;繼續(xù)，到了頭臨泣又比較特殊，它是膽、膀胱和陽維的三經(jīng)交會(huì)穴;膽經(jīng)繼續(xù)上行，到了目窗、正營、承靈、腦空，風(fēng)池，它又回到了膽與陽維脈交會(huì);肩井是手少陽三焦、足少陽膽和陽維脈三經(jīng)交會(huì)。到了胸肋部，日月是首個(gè)交會(huì)穴，而到了腰肋部，帶脈穴成為了膽經(jīng)與帶脈的交會(huì)穴。

　　那什么是交會(huì)穴？就是一個(gè)穴位上，有超過一條以上的經(jīng)絡(luò)經(jīng)過，這個(gè)穴位就稱為交會(huì)穴。如“三陰交”，這個(gè)穴位大家都很熟悉，就是脾、肝、腎，三條陰經(jīng)的交會(huì)穴。那么人體上到底有多少個(gè)穴位具有同樣的功能呢？恐怕很少有人知道，即使專業(yè)人員也不大清楚。經(jīng)過我們統(tǒng)計(jì)，一共有89個(gè)穴位具有2條或以上的經(jīng)絡(luò)通過。因?yàn)閹}的氣血循行，呈現(xiàn)如腰帶般的環(huán)繞，故其有可以“約束諸經(jīng)的水液”的功效。

三、瘦腰

　　因?yàn)閹}穴，是奇經(jīng)八脈之帶脈與膽經(jīng)的交會(huì)穴，因而幾乎所有的經(jīng)脈，在通過人體腰間時(shí)，都會(huì)和帶脈發(fā)生關(guān)系。哪條經(jīng)脈堵住了，都會(huì)在腰上顯示出來，所以你可以看到，那些肥胖之人，大都是腰腹肥胖，如同戴了一個(gè)游泳圈，又被人們形象地比喻成蘋果形身材。這個(gè)肥胖，屬于向心型肥胖，嚴(yán)重危害人體健康。

　　膽為中正之官，決斷出焉。那種做事優(yōu)柔寡斷的人，必定是“決斷”出現(xiàn)了問題，也就是肝膽的疏泄出現(xiàn)了障礙。你想一想，人體就是一個(gè)大管道，如果疏泄出現(xiàn)了障礙，你說這管道會(huì)不會(huì)堵，而堵的位置，往往就在人體的中段腰脅部，這里剛好是帶脈的位置。因此刺激帶脈穴，有助于清肝利膽，疏浚管道，當(dāng)你的腰身變成梨型或者沙漏型時(shí)，就說明管道通了。

　　刺激帶脈穴最好的方法就是敲打，沒事的時(shí)候就用雙拳敲打此處，當(dāng)然也可以擴(kuò)及帶脈這一圈，它的作用就相當(dāng)灌澆混凝土?xí)r工人用的震蕩棒，有助于將堵塞的地方疏通。

健康一線解讀帶脈穴－減少腰腹部贅肉之法

四、功效和主治

　　【功效】

　　約束諸經(jīng)水液

　　【主治】

　　月經(jīng)不調(diào)，赤白帶下，疝氣，腰脅痛、瘦腰（帶脈穴，還是治病婦科病的一個(gè)大穴）

五、總結(jié)

　　1、腰帶上的氣血點(diǎn)

　　2、足少陽膽經(jīng)與帶脈的交會(huì)穴

　　3、瘦腰

　　這正是：衣帶漸寬泳圈起，皆因經(jīng)絡(luò)堵塞里，敲打帶脈道疏浚，A4蠻腰曼妙體！