穴位的故事286陽陵泉:肝郁
【byb.cn 人體管道工】上回書,我們說到了足少陽膽經(jīng)的33穴膝陽關(guān),它對(duì)治療膝關(guān)節(jié)疼痛有很好的療效。今天,我們繼續(xù)沿膽經(jīng)的循行路線前行,解讀第34穴陽陵泉,它是八會(huì)穴之筋會(huì);六腑下合穴之膽經(jīng)穴;還是12天星穴;60五輸穴之合,其性屬土,因此,它是膽經(jīng)上的非常重要的穴位,有疏解肝郁,治療和緩解膽絞痛、膽囊炎的作用,還是先說文解字~~!
一、腓骨小頭下的氣血之泉
陽,陽氣也。
陵,土堆也。
泉,源源不斷也。
陽陵泉,名意指膽經(jīng)的地部經(jīng)水在此大量氣化。本穴物質(zhì)為膝陽關(guān)穴飛落下傳的經(jīng)水及膽經(jīng)膝下部經(jīng)脈上行而至的陽熱之氣,二氣交會(huì)后,隨膽經(jīng)上揚(yáng)的脾土塵埃吸濕后沉降于地,膽經(jīng)上部經(jīng)脈落下的經(jīng)水亦滲入脾土之中,脾土固化于穴周,脾土中的水濕則大量氣化,本穴如同脾土塵埃的堆積之場(chǎng)和脾氣的生發(fā)之地,故名陽陵泉。陽陵名意與陽陵泉同。
【定位】:在小腿外側(cè),當(dāng)腓骨小頭前下方凹陷處。
【解剖】:膝下外側(cè)動(dòng)、靜脈。當(dāng)腓總神經(jīng)分為腓淺及腓深神經(jīng)處。
陽,指的是陽氣;陵,這里指的是腓骨小頭;泉,指如泉水樣的氣血。大家看上圖就多少明白這點(diǎn)了,當(dāng)膽經(jīng)的氣血自上而下循行到膝關(guān)節(jié)上時(shí),恰好先遇到膝陽關(guān)穴,如果此處堵了,膝蓋得不到氣血供應(yīng)就會(huì)出現(xiàn)疼痛,這點(diǎn)咱們?cè)诮庾x膝陽關(guān)穴時(shí)就已經(jīng)說明了。因此,當(dāng)我們把這個(gè)堵點(diǎn)疏通后,氣血就會(huì)先入膝蓋,再順勢(shì)而下,而此時(shí)會(huì)遇到腓骨小頭,這個(gè)就是“陵”字的意思。而當(dāng)氣血通過這個(gè)“陵”下瀉的過程中,就像瀑布一下會(huì)激起如泉水般的朵朵水花,這個(gè)就是“泉”字。
我們搜索別有病網(wǎng)針灸穴位庫(kù)發(fā)現(xiàn),以“陽”命名的穴位相當(dāng)?shù)亩?,涉及?條經(jīng)脈的18個(gè)穴位以及兩個(gè)經(jīng)外奇穴。但符合命名規(guī)則的,則只有6條經(jīng)脈的9個(gè)穴位(標(biāo)紅,十一大陽穴),從中足以可以看出,陽氣乃人體的動(dòng)力之源,相當(dāng)?shù)闹匾?/span>
大腸經(jīng):商陽、陽溪
胃經(jīng):沖陽
小腸經(jīng):陽谷
膀胱經(jīng):會(huì)陽、委陽、陽綱、合陽、跗陽
三焦經(jīng):陽池、三陽絡(luò)
膽經(jīng):陽白、膝陽關(guān)、陽陵泉、陽交、陽輔
督脈:腰陽關(guān)、至陽
經(jīng)外奇穴頭頂部:當(dāng)陽、太陽
所有以“陽”命名的穴位,都或多或少地有提升人體陽氣的作用。
以“陵”命名的穴位,則涉及5條經(jīng)絡(luò)的5個(gè)穴位。所有的“陵”的意思均是一致的,即都與穴位附近有骨骼突起有關(guān),比如大陵,它的前面就是手腕骨突起,只有胃經(jīng)的外陵穴是個(gè)例外,它的這個(gè)“陵”,不是像骨骼那樣“硬”的山包,而是“軟”包,是脂肪堆積出來的,這點(diǎn)大家需要注意,所以,稱之為“外”陵,也就不奇怪了,畢竟這個(gè)“陵”不正宗。
胃經(jīng):外陵
脾經(jīng):陰陵泉
心包經(jīng):大陵
膽經(jīng):陽陵泉
經(jīng)外奇穴下肢部:陵后
而以“泉”命名的穴位很多,涉及7條經(jīng)脈的12穴。而十四正經(jīng)中,則有著名的八大“泉”。
脾經(jīng):陰陵泉心經(jīng):極泉
腎經(jīng):涌泉、水泉
心包經(jīng):天泉
膽經(jīng):陽陵泉
肝經(jīng):曲泉
任脈:廉泉
經(jīng)外奇穴頭頂部:聚泉、海泉、上廉泉
經(jīng)外奇穴上肢部:中泉
并且所有的“泉”穴,皆是氣血匯聚之處,這點(diǎn)大家在學(xué)習(xí)穴位時(shí)要特別注意。
二、八會(huì)穴之筋會(huì)
“八會(huì)穴”是首創(chuàng)于 《難經(jīng)》的一組特定腧穴 ,受到歷代醫(yī)家的重視 ,這八個(gè)特定腧穴 ,除了能治療所在經(jīng)脈的病癥之外 ,還具有其特殊的治療效果 。如章門為臟之會(huì)穴,因五臟皆稟于脾,為脾之募穴;中脘為腑之會(huì)穴,因六腑皆稟于胃,為胃之募穴,膻中為氣之會(huì)穴,因其為宗氣之所聚,為心包之募穴等。在臨床方面凡與此八者有關(guān)的病證,均可選用八會(huì)穴治療。如臟病取章門,腑病取中脘,各種出血病證取血會(huì)膈俞。另外,八會(huì)穴還能治療某些熱病。
如前所述,陽陵泉是筋之會(huì)穴,對(duì)于各種筋上出現(xiàn)的問題,比如抽筋,腿麻,則可以彈拔陽陵泉。
三、6下合穴
指六腑之氣下合于足三陽經(jīng)的腧穴。因六腑居于腹部,與足經(jīng)關(guān)系密切,所以在足三陽經(jīng)上各有其合穴?!鹅`樞·邪氣藏府病形》:“胃合于三里(足三里),大腸合入于巨虛上廉(上巨虛),小腸合入于巨虛下廉(下巨虛),三焦合入于委陽,膀胱合入于委中央(委中),膽合入于陽陵泉”。其中,胃的合穴足三里,膀胱的合穴委中,膽的合穴陽陵泉,都在本經(jīng)。大腸的下合穴上巨虛,小腸的下合穴下巨虛,都在足三里的下方?!鹅`樞·本輸》說:“大腸、小腸皆屬于胃”,所以二合穴均在胃經(jīng)上?!鹅`樞·本輸》:“三焦者,中瀆之府也,水道出焉,屬膀胱”,故其下合穴在膀胱經(jīng)。
在臨床四肢的經(jīng)絡(luò)調(diào)理中,腿部經(jīng)絡(luò)的通達(dá)相對(duì)來說要比手臂更重要一些,這是因?yàn)槠湟?,腿比臂更粗壯,氣血更豐富;其二,腿離心臟更遠(yuǎn),氣血更不易到達(dá);其三,就是因?yàn)榱酝ㄓ谕炔俊?
四、十二天星穴
陽陵泉,還是十二天星穴。那到底什么是十二天星穴呢?
簡(jiǎn)而言之,這十二個(gè)穴,就是人體正經(jīng)的361個(gè)穴位之中的穴中穴,換言之,它是精華之中的精華。具體是怎么一回事呢?
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載,說人身上有十二經(jīng)絡(luò),以應(yīng)十二個(gè)月,有三百六十五節(jié),以應(yīng)一歲,其實(shí)就是說人的穴道有三百六十個(gè)。穴道數(shù)量在歷代的發(fā)展中,慢慢地累積,到明朝的《針灸大成》,就已經(jīng)記載了有三百六十一穴。
人身上有三百六十一個(gè)穴道,分布在十二條“正經(jīng)”和任、督兩條脈上。每一個(gè)經(jīng)絡(luò)上的穴道數(shù)量不一,例如膀胱經(jīng)上最多,有六十七個(gè)穴道,心經(jīng)、心包經(jīng)最少,各有九個(gè)穴道。穴道的數(shù)量那么多,臨床上究竟有哪些穴道可以選用?
明朝的一位醫(yī)生因?yàn)橛醚ǖ姆奖阈?,以及有效性,發(fā)展了十二個(gè)穴道,在《針灸大成》中稱之為“馬丹陽天星十二穴”。十二個(gè)穴道都是在“正經(jīng)”上面,而且都是屬于重要穴道,例如五俞穴、原穴、絡(luò)穴或大關(guān)節(jié)上的穴道等,臨床應(yīng)用上非常好使,很有效,幾乎這十二個(gè)穴道,已經(jīng)可用以治療全身所有的疾病。
《針灸大成》里面收錄編成為“馬丹陽天星十二穴治雜病歌”,它的總訣是這樣寫的,
“三里內(nèi)庭穴,曲池合谷接,委中配承山,太沖昆侖穴,環(huán)跳與陽陵,通里并列缺;合擔(dān)用法擔(dān),合截用法截,三百六十穴,不出十二訣。治病如神靈,渾如湯潑雪,北斗降真機(jī),金鎖教開徹。至人可傳授,匪人莫浪說?!?
就是說雖然有三百六十個(gè)穴之多,不出這十二個(gè)穴,只要補(bǔ)瀉的處方正確,就什么病都能治了。而且還說治病有如神靈,應(yīng)手即愈,就像用熱水潑在雪地上,一下子就溶化了。還說這些穴道是北方之神所傳授的。因此,針一扎進(jìn)穴道,連金鎖都可以打開。在這個(gè)歌訣里面還有:古人傳授任何一種技藝都是師父找徒弟,不是徒弟找?guī)煾傅?,所以歌訣說:至人可傳授,匪人莫浪說,就是說,只能夠教給那些好的弟子,不是好弟子,就不能教他。
因此,從這個(gè)意義上說,凡是被列入12天星穴的穴位,均為萬金油之穴,也就是什么都管,管的功能很多,比如,委中就屬于此。中醫(yī)針灸《四總穴歌》說:“肚腹三里留,腰背委中求,頭項(xiàng)尋列缺,面口合谷收”,指的是委中穴管的是腰腿背的病癥。當(dāng)然,既然昆侖也被列入到此,想必和委中穴一樣也是萬金油穴,經(jīng)常在此點(diǎn)按或者艾灸也沒壞處。
五、60五俞穴之合穴,其性屬土
五腧穴是常用要穴,為古今醫(yī)家所重視。臨床上如井穴可用于治療神志昏迷;滎穴可用于治療熱病;輸穴可用于治療關(guān)節(jié)痛;經(jīng)穴可用于治療喘咳;合穴可用于治療六腑癥證等。
膽為中正之官,決斷出焉。十一臟取決于膽!因此膽經(jīng)是否通達(dá)會(huì)影響到身體的多臟器。中醫(yī)五行認(rèn)為木克土,而陽陵泉又恰恰屬土,因此疏通此穴很關(guān)鍵,可以緩解這種相克關(guān)系,有助于提高脾胃功能,從而從根本上提高膽之決斷能力。
六、排解肝郁-膽囊炎
現(xiàn)代肝郁的人很多。啥叫肝郁呢?是指肝失疏泄,氣機(jī)郁滯,以情志抑郁、胸脅或少腹脹痛等為主要表現(xiàn)的證候。又稱肝氣郁結(jié)證。說句大白話,就是有力使不出來,熬著。長(zhǎng)期肝郁就會(huì)形成肝膽疾病,而膽最先發(fā)病。據(jù)統(tǒng)計(jì),膽囊炎的發(fā)生率比較高,它僅次于急性闌尾炎。發(fā)生膽囊炎的人群中,多數(shù)以35-55歲左右的中年人,以女性多見,尤其是多次生產(chǎn)的肥胖的女性更容易出現(xiàn)膽囊炎。
《黃帝內(nèi)經(jīng).素問.靈蘭秘典論篇第八》肝者,將官之官,謀慮出焉,膽者,中正之官,決斷出焉。啥意思呢,就是肝負(fù)責(zé)出主意,膽負(fù)責(zé)落實(shí)。是不是現(xiàn)代很多人都遇到這種情況呢?無論是在公司還是家庭里,是不是想了很多的主意,最后受制于各種原因無法實(shí)施呢?長(zhǎng)此下去就肝郁了,這種情況婦女最多見。凡是看到那些臉上有黃褐斑者,多半都屬于肝郁。長(zhǎng)期肝郁,最后就容易得膽囊疾病。而陽陵泉的多種特性決定了它對(duì)排解肝郁效果顯著,所以經(jīng)常刺激此穴,對(duì)整個(gè)身心都有幫助。
健康一線解讀陽陵泉-膽囊炎
最有效的刺激方法就是用指彈拔它,會(huì)有串麻到腳的感覺,有點(diǎn)類似胳膊肘上心經(jīng)的小海穴,用手可以很輕松的拔著,整個(gè)小臂到小指都麻了。但由于陽陵泉埋的比較深,再加上腿比胳膊粗的,尤其是那些胖子,如果僅用手指彈拔,就不容易拔動(dòng),這時(shí)可以將手指彎曲,用指關(guān)節(jié)彈拔,效果會(huì)比較好。
健康一線解讀陽陵泉穴-肝郁
七、功效和主治
【功效】
降濁除濕
【主治】
八、總結(jié)
1、腓骨小頭下的氣血之泉
2、八會(huì)穴之筋會(huì)
3、6下合穴
4、12天星穴
5、60五俞穴之合穴,其性屬土
6、疏解肝郁,治療膽囊炎,緩解膽絞痛
這正是:半夜睡覺腿抽痛,蹲下大便起身窘,皆因氣血不養(yǎng)筋,陽陵泉下把病送!
- [書評(píng)]徐說內(nèi)經(jīng)素問09六節(jié)藏象論...10-28
- [書評(píng)]徐說內(nèi)經(jīng)素問08靈蘭秘典論...10-21
- [書評(píng)]徐說內(nèi)經(jīng)素問07陰陽別論之...10-14
- [書評(píng)]徐說內(nèi)經(jīng)素問06陰陽離合論...09-30
- [書評(píng)]徐說內(nèi)經(jīng)素問05陰陽應(yīng)象大...09-23
- [書評(píng)]徐說內(nèi)經(jīng)素問05陰陽應(yīng)象大...09-16
- [書評(píng)]徐說內(nèi)經(jīng)素問05陰陽應(yīng)象大...09-09
- [書評(píng)]徐說內(nèi)經(jīng)素問04金匱真言論09-02
- [事件]1/4成年人心臟上有個(gè)“洞...10-30
- [事件]淋巴是身體的“派出所”10-30
- [事件]洗澡運(yùn)動(dòng)哭泣皆可抗抑郁10-30
- [事件]太安靜的孩子要多留意10-29
- [事件]12個(gè)很火的健康誤區(qū)10-29
- [事件]總是口干或許跟這些藥有關(guān)10-29
- [書評(píng)]徐說內(nèi)經(jīng)素問09六節(jié)藏象論...10-28
- [事件]聽力早衰困擾年輕人10-28